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Joycosta

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Sobre Joycosta

  • Data de Nascimento 05/08/1992

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    São Paulo
  • Peso
    72
  • Altura
    163
  • Idade
    26

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Reputação

  1. antigoargos reagiu a uma resposta no tópico: Diário da Joy
  2. Joycosta
    Oi meu querido quanto tempo. Estou alinhando tudo para conseguir e eu irei. Tenho que me preparar para o TAF e não será fácil
  3. Marcos...V reagiu a uma resposta no tópico: Diário da Joy
  4. Pimpolhoman reagiu a uma resposta no tópico: Diário da Joy
  5. Joycosta
    Acho que primeiramente preciso agradecer pelas palavras e dizer que realmente se uma vez eu consegui eu posso conseguir novamente. Minha alimentação foi a primeira coisa que eu mudei. Como não estou mais matriculado em nenhuma academia ainda preciso correr atrás desse assunto. Há muito tempo eu fiz esse meu perfil vi muitas pessoas daquela época ainda estão aqui firmes e fortes isso é algo muito bom até para um incentivo
  6. Joycosta
    Joycosta alterou sua foto pessoal
  7. Joycosta
    Olha só quem voltou. Onde eu tenho que desabafar porque me afastei da musculação acabei com a minha saúde. Em 2016 até 2017 tive um relacionamento abusivo onde eu não percebi mas o meu ex-namorado inconscientemente me fazia engordar cada dia mais me dizendo que eu era linda daquele jeito. O relacionamento acabou e só ficou as marcas, em 2018 tive depressão mas consegui pelo menos me focar nos estudos. O ano acabou e 2019 chegou muita reflexão sobre tudo o que aconteceu muito aprendizado e erros que não quero cometer nunca mais. posso dizer que a minha foto atual da época do início do diário continua sendo igual. Mesmo me sentindo fracassada estou dando uma nova chance, e mesmo com toda a experiência que tenho na área fitness me vejo perdida sem saber o que fazer e por onde começar a voltar a fazer.
  8. CaFisio reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo oxandrolona feminino
  9. Gabim reagiu a uma resposta no tópico: Relato 1º Ciclo Oxandrolona
  10. Gabim reagiu a uma resposta no tópico: Relato 1º Ciclo Oxandrolona
  11. Zaxzaryra reagiu a uma resposta no tópico: Relato 1º Ciclo Oxandrolona
  12. Joycosta
    isso é bom!
  13. Joycosta
    como estão os colaterais?
  14. Joycosta
    Como eu te disse. Estamos nessa vida para ter conhecimento e isso tudo é valido, muito obrigado por não ter ficado calado!
  15. Joycosta
    @MBD se eu estiver errada na minha colocação por gentileza me corrigir!
  16. ☆KevinLevrone☆ reagiu a uma resposta no tópico: Durateston
  17. Joycosta
    Eu não gosto de falar difícil, tudo que for mais simplificado e direto melhor.... Usei o exemplo para Mulheres, mas sei que não muda muito para no caso dos homens!
  18. Joycosta reagiu a uma resposta no tópico: Durateston
  19. ☆KevinLevrone☆ reagiu a uma resposta no tópico: Durateston
  20. Joycosta
    Se eu puder me expressar gostaria de dar o meu parecer. Como o colega disse sobre DURA E OX. Conheço muitas mulheres que são esqueléticas e querem começar com OX ou Stano, mas não há muito resultado quando fazem sem explicação. Quando uma mulher desse tipo inicia um ciclo primeiro de Dura ela vai inchar retendo água e ficar dura que nem pedra (logico tem todo o fator: treino, sono, alimentação, etc), ficando roliça. Após isso começar um ciclo de Stano ou Ox para pegar esse liquido acumulado e secar ele dando forma e riscando a definição. Esse é pra mim o certo se tiver errado me avisem Sendo assim fazer um mesclado dos dois juntos não terá os resultados como se imagina!
  21. Joycosta
    Olá a todos... Hoje eu estava treinando e nunca tive muita amizade com os alunos só o professor que cuida do meu treino. Depois que em uma conversa sobre anabolizantes e que tenho uma amiga que é farmacêutica, hoje em meio ao treino "superior" umas 5 pessoas veio conversar comigo, umas mulheres que falavam como se os anabolizantes fossem um pré treino. Quando finalizei o meu treino corri no professor e dei a maior bronca, não é porque tenho acesso as bombas que eu as vendo. E outra tem que saber orientar os alunos que isso não é brincadeira que é só tomar e pronto. Um aluno estava falando sobre a Deca e Stano e tals ai comentei assim "não esqueçam do TPC" e sai andando e percebi que nem isso havia informado para o aluno. Desculpem o desabafo, esse é o meu diário então vim aqui comentar! Não sou nivel hard no assunto, mas pelo menos sei o que cada coisa significa, todos os efeitos, contra indicações e processos!
  22. Joycosta
    EITAAAAAAAAAAA..... não duvido de nada!
  23. Joycosta reagiu a uma resposta no tópico: Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
  24. Joycosta

    "Fefe on line"

    Joycosta respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    Que linda..... Isso ai Feh vai com tudo!
  25. Joycosta
    Menina, Eu ano passado tomava um otimo não me lembro o nome. O fato é que um belo dia resolvi trocar pois o corpo ja havia acostumado e peguei um de 900 mg de cafeina... tenho costume de tomar 10 a 20 copos de cafe por dia sem açúcar, porque eu amoooooooo café! foi recomentado eu tomar 2 comprimidos, lembro até hoje. Uma colega tomou 1 comprimido e eu tomei 2. Fiz 2 horas de academia: STEP, JUMP E MUSCULAÇÃO! cheguei em casa, eu não dormia, vomitava que nem uma condenada, tive diarreia, pressão alteradíssima caindo e subindo, branca que nem a vandinha da família adams! passei a madrugada toda acordada, no outro dia fui trabalhar sem um pingo de sono, porem bem melhor. O fato é que: minha colega fez 10 minutos e foi embora dirigindo para a cidade dela, resumindo pensei que se eu quase morri ela tinha ido a óbito. A menina passou muito mal. Desde então nunca mais tomei NADAAAAA!
  26. Joycosta
    Nossa.... que polemico! Vou comentar um caso real. Um amigo do meu noivo quando estava aplicando e não tinha com quem gastar aquela "energia" sempre pegava o carro e ia a procura de uma travesti, poderia pegar qualquer uma outra mulher que tivesse disponível. É um macho nojento quem conhece ele não acredita que fazia isso, mas também era só na loucura dos ciclos.
  27. Joycosta
    LANDERLAN EU CONHEÇO INCLUSIVE EU TENHO
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