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busarello

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Tudo que busarello postou

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  5. Não, não desta forma simplista. Isto implica em analisar a carga glicêmica e não apenas o índice glicêmico. Além disso, um alimento com alto índice insulínico vai gerar expressão de insulina mesmo em baixa quantidade, não há um conceito de "carga insulínica" associado a este índice.
  6. SUGIRO rever seus conceitos. O único macro que não ativa expressão de insulina é a gordura. Portanto, para seguir sua recomendação a pessoa não deve ingerir proteína ou carbo em quantidades significativas... SE expressão de insulina fosse determinante para perda de peso falar-se-ia mais em Indice Insulinemico dos alimentos... @topico: Edite e informe as gorduras, conforme modelo obrigatorio...
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  9. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/223328-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/
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  13. Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.
  14. edite e informe as gorduras.
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  16. Muito alto. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/164709-calculando-seu-equivalente-metabólico-fa/
  17. Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.
  18. Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.
  19. Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.
  20. Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.
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  24. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/117025-importação-de-suplementos/
  25. Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.
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