Bom dia, eu venho acompanhado o seu relato desde o inicio e difícil perde mesmo, a 04 meses, comecei fazer o uso do EC+(Cafeina + Efredina) e Dieta bem balanceada, e o mês de abril eu parei pois não estava fazendo mais resultado. mas vou colocar umas fotos para você ver o resultado.
FOTO DE 2010 - Comecei a malhar neste e ano e claro tomei uns veneninhos. rsrs
FOTO DE 2014 - Relaxei fique estagnado, OBS.: ESTAVA MAIS GORDO AINDA POIS NÃO SOU MUITA FÂ DE FOTO (Casei, tive meu 01 filho e essas coisas de casado, etc)
FOTO DE 2016 - Volteia a malhar na quinzena de Dezembro de 2015 (Mês dificil viu muita festa). Viz o uso do EC ate abril e depois parei que não estava trazendo mais resultado.
agora somente estou malhando e continuo fazendo a dieta.