radilson

Pois é né! que bom. Update: @CARAMELLO Kleber Augusto Caramello 11. Técnico e personal trainer da atleta Rebeca Gusmão, nas competições de supino. Tá explicado o post em caps lock rindo, e o uso da justificativa para ela não ter ganhado. Parabéns cara, ela tá mandando muito no supino! Espero que ela continue se aperfeiçoando, nesse sentido. Mas política? Ai já são outros 500. Não vamos entrar nesse mérito né. Apenas informei o fato dela ter se candidatado. Não vamos desviar mais o assunto do post. Valeu!

Ela estuda na mesma universidade que eu. Essa mulher é um monstro. Ela é GIGANTE! Dá pra ver que nem peito feminino ela tem mais. É só a chapa. Se candidatou pra Deputada Distrital nessas eleições... perdeu.

Pois é! E ninguém levou fé no meu argumento de que se os nossos pais e avós tivessem alguns desses sintomas descritos aí em cima o mundo seria um caos! heiuahieuhuaehi

Então, eu de fato repudio qualquer tipo de droga, mas respeito quem usa. Conheço muita gente e tal. Isso pode ser chamado de preconceito? Se pré-conceito for falar mal de algo que você não conhece, não creio que tenho. Meu conceito é muito bem formado, antes de eu conhecer pessoas que se utilizavam eu nem tinha nada contra heuiaheu mas não vamos entrar nesse mérito Entendo o seu raciocínio. De fato se virasse algo banal, seria como cerveja no bar. Não é o fato de "Fumar em família", não estou dizendo que os pais vão incentivar os filhos a fumar! Não quis dizer isso. Estou levantando a hipótese de um aumento considerável na criação dos filhos em um ambiente rodeado por pessoas que fazem o uso da maconha. A criaça num precisa beber pra saber que o pai ou a mãe fica doidona quando bebe. As crianças crescem com toda essa bagagem perturbante, e os psicólogos sabem que isso pode causar sérios problemas na cabeça da criança. Não sei ao certo, mas pelo que eu li que os defensores falaram é que o alcool e o tabaco é muito mais prejudicial a saúde que a maconha certo? (não?) Se a resposta for sim, podemos adiantar que os pais não iriam proibir a maconha da mesma maneira que o alcool ou o tabaco, ainda mais se tiver métodos onde os gases toxicos não são inspirados. Se a maconha é tão boa assim quanto falam, num mundo legalizado ela seria usada diferentemente do alcool e do tabaco. A não ser que fosse crime uma família criar uma criança estando sob efeito da maconha periodicamente, não concordo. Pode ser maconha ou o que for, na minha opinião se existir uma substancia que te deixa fora de um estado mental considerado normal e que não trás efeitos colaterais maléficos, ela deve ser no mínimo muito bem fiscalizada em relação ao seu consumo (coisa que no brasil não funciona, fiscalização) pois isso poderia trazer MAIS UM problema. Olha, não sou a favor, mas também se liberaram não vou ficar indignado. Acho que cada um faz o que quer mesmo, se fizer merda, tem consequencias (ou nao) heiauheuihae Respeito a opinião de todos aí.

Como eu falei to generalizando, conheço um amigo como você, o pai dele sempre fumou maconha a vida toda e tudo mais. Enfim, o problema não é o fato de fumar. Levando em consideração que TODOS os usuários de maconha se trancassem no quarto ou no banheiro e não criassem filhos sob efeito de maconha eu acho válido! Da mesma maneira que não concordo com pessoas alcolatras sob efeito do alcool criando as pessoas entendeu? O que eu quis dizer é que na minha opinião, o alcool mesmo sendo legalizado, é repudiado quando usado de forma não "social". Pelo menos no meio em que vivo, quem bebe sempre, aparece bebado nos lugares e tals, não são muito bem vistos MEESMO. Tanto que acontecem inúmeros casos de pais bebados que fazem merda e tal. Mas esse tipo de comportamento entre os maconheiros não é bem assim. Mesmo porque o efeito da maconha não é o mesmo! Lógico. O que EU vejo, não sei se é fato, é que a maconha é sempre bem vista pelos maconheiros, e pelo grupo entende? Eu por exemplo não consigo imaginar uma família inteira de bêbados. Alguma agora alguém ia se separar, alguma merda grande ia acontecer, não vejo como. Mas eu consigo ver, com a legalização, famílias e famílias de maconheiros. Olha galera, não estou colocando fatos aqui tá? Não fiquem nervosinhos, só estamos conversando. haeuhieu

aheiuhae Uma vez um video do PC Siqueira mudou minha opinião. Tentem seguir o raciocínio: Tá, hoje em dia o alcool e o tabaco é legalizado. Mas aos poucos estamos percebendo que o tabaco é menos utilizado, uma geração "saúde" está mais em evidência. A Maconha, pelo que eu conheço de maconheiro e tudo mais, não é uma coisa banal como o alcool. Tem toda uma cultura por trás disso, normalmente o cara fuma, a namorada fuma, e o grupo inteiro fuma. Lógico que estou GENERALIZANDO por favor não venham falar que depende, pq eu sei. GENERALIZANDO: Na maioria dos casos, são grupos de pessoas que fumam, que apoiam, que plantam. Raramente tem um grupo de 5 amigos e só um fuma, e o que fuma não conhece mais ninguém que fuma. O que eu quero dizer é que é toda uma rede de pessoas certo? ehauhieu raciocínio de merda. CONCLUSÂO: Agora você imagina só, legalizam a maconha beleza? Massa, 5 anos depois maconha é tão banal quanto alcool e tabaco, qualquer um fuma e tanto faz. Agora imagina 40, 50 anos pra frente. Vocês que conhecem/são grupos de maconheiros desde jovens, são agora vovôs e vóvos, pais e mães, tios e tias. Todos precisam passar coisas importantes para as próximas gerações, ensinar os valores e tudo mais. O que eu quero dizer é, imagine se seus avós e pais fossem maconheiros? heiahuehe imaginou? Eu to falando pois conheço um casal que tem um filho, coitado do moleque sério. Enfim: Maconha legal + não faz mal + efeitos terapêuticos = por que não usar? qual o motivo de não usar maconha se ela tem tudo isso de bom? na minha opinião, ia demorar uns 10 anos mas, boa parte da população do Brasil ia usar sem dúvida. Não sei se eu expliquei direito, mas o fato é que ter uma família maconheira não seria legal heuiahueh com todo respeito.

Tá sabendo legal.

bodypure.com.br muscleshot.com.br musclehouse.com.br houseofsupplements.com.br supstore.com.br benchhouse.com.br hipercorpus.com.br Cara mesmo que não escolha um dos meus, na criação de domínios é interessante pensar de uma maneira beem comercial mesmo, se seu objetivo é vender para todos. Tem muita gente que se olhar um nome com MAROMBA, OGRO, PAIN, HIPERTROFIAÉMINHAVIDA sei lá ehauieui num ia achar muito legal não (mesmo que alguns nomes sejam legais). Tem que direcionar a todos que tenham interesse em adquirir suplementos, exercícios. Se o seu foco for nos marombeiros, ai tudo bem, é outra história. Afinal o objetivo é lucro ah, e a satisfação do cliente. hieuahe

www.musclefactory.com.br www.wedyfitness.com.br www.pumpshop.com.br www.fitshop.com.br www.shapeshop.com.br www.shapestore.com.br www.bodycentral.com.br Todos disponíveis. Em português é legal e até melhor, mas é difícil achar um nome que num fique tosco, na minha opinião. Abraço.

A minha chegou no vizinho com o pacote todo fudido hueihaue mas de boa, chegou sem atrasar ta valendo.

aah sim foi mal, nem vi esse link no post. empolguei que tinha entendido a sigla sozinho. huiehaui valeu! @topic eu num tenho intolerância a lactose, mas o meu refluxo não me permite tomar leite tão bem. Eu me amarrava muito em leite, agora não posso tomar tanto, imagina 4 litros. Tenho que me contentar com aquele Supra Soy que custa 18 reais 300g.

Viajei ou "GOMAD" significa "Gallon Of Milk a Day" ?

É, já foi enviado. E parece que o prazo continua o mesmo. Estraaanho. Quase certeza que eles não tinham em estoque e venderam. Overbook de creatina. Overselling.

Acontece algo parecido comigo no supino, mas sinto que foi o ombro, e as vezes o triceps. Até gostaria de algumas recomendações também. Eu faço exercícios de triceps e peito alternados. E tive que diminuir muito (mesmo) o peso do supino para conseguir fazer direito todas as reps. E no final falha como o amigo disse aí em cima. Tentei fazer uma pegada mais aberta pra pegar mais no peito e menos no triceps, melhorou, mas ainda sim não fica bom. Tem alguma maneira que eu posso tentar pra conseguir levantar o que eu conseguia no supino antes? Ou realmente, pelo fato do triceps ajudar no movimento, e eu treinar ele alternadamente vai dificultar. (só perguntei para não ter que abrir outro tópico para assuntos parecidos)

haiuhuiae dito e feito. Comprei na segunda feira. Olha o e-mail que eu recebo: "Informamos que por motivos alheios à nossa vontade seu pedido de Creatina Universal, realizado no CorpoPerfeito, sofrerá um atraso em sua entrega de até 3 dias úteis. Pedimos desculpas por qualquer transtorno que possa ter sido causado. Desde já, agradecemos a compreensão. Equipe CorpoPerfeito."

Estado civil namorando? huiehu Depois que eu fui ver. Meu estado civil é solteiro, não quer dizer que eu não esteja namorando. Mas beleza. Menti pro censo.

Bom, fiquei duas semanas viajando: dieta zero + pouca água + sem academia + sem suplemento = perdi quase 3kg e tive que diminuir alguns pesos na academia. Vou postar mais fotos quando recuperar o peso. Já to quase. Comprei o Jack3d, daqui a duas semanas devo começar, e posto o relato aqui. Num vai da pra responder todo mundo mas valeu. Fala cara! Valeu! Mas realmente, quanto mais alto mais difícil fica. Eu fico impressionado quando vejo um cara alto e com um shape legal. Tem que comer o dobro cara heiuahe é bem difícil. Tem um amigo meu que pega mais peso que eu, e parece ser mais magro, porque é mais alto. Os músculos são maiores também, mais longos e tal.

Concordo! Tenho que corrigir, vai ser muito melhor. hiuahuua Tomei! Tomei malto+whey e creatina universal por um mês e muita água! Valeu! hiueahu vc sabe que num tem essa de aprender a crescer. Os caras aqui já falaram, no início é fácil. O mérito tá naquele cara que malha a 4/5 anos e depois de um tempão consegue seus sofridos cm de biceps como objetivo depois de muita disciplina. Não fiz nada demais, treinei muito, suplementei direito, e ainda falhei na dieta. Mas deu resultado legal! Vou postar mais fotos depois. Ainda num to com coragem de mostrar as cambitas das pernas. Valeu! Valeu cara! É verdade, tá ficando cada vez mais difícil, além de ter que manter, ainda tem que melhorar!!

Valeu! Tenho 20 anos. Eu falo que treinei direito 4 meses pq antes eu num fazia os exercícios direito, não fazia dieta, não comia nada e tal. Quando comecei a me esforçar um pouco mais os resultados vieram. 5 potes em 2 meses? euiahu ai ganha gordura mesmo. Se eu ficar uma semana sem comer direito, de 3em3, a pança dá uma encolhida.

ehiauhuea como disse o nosso amigo também cético badanha melhor assim né! mais que um elogio heuiah Pelo jeito to mandando bem, as pessoas nem acreditam! valeu! Acho que vou mudar o nome do tópico! ehuiaheu Só pra garantir entendimento 4 meses de treino intenso na academia. As fotos tem quase 7 meses entre uma e outra. 3 em casa + 4 academia. Mas valeu aí! Quem dera! O Arnold com 4 meses de treino deve ter feito o teste pra Conan e passou.

Valeu brother! Num falei não? Achei que tinha falado tenho 20 anos.

valeu cara! Como num fiz dieta bulk, meu bf continuou um pouco baixo. Que bom cara! Meu objetivo era esse mesmo. A academia vc tem mais apoio, dá pra fazer com mais peso e tudo mais. E vamo lá! Bons treinos. Pronto, resolvido pros céticos de plantão! heiuaeh Valeu brother! Pois é, sem fazer a dieta bulk eu acabei ganhando muita massa magra. Tentei uma dieta por um mês, mas criei uma pancinha de leve. hiueh Na verdade meu objetivo nem era que avaliassem meus ganhos, e sim motivar mesmo. Mas é natural avaliarem certo? Tá certo! Tem que ficar fazendo média não! Que nem um pessoal falou aqui! Cara gostei, mas foca no trapézio! Cara gostei, mas e as pernas? Comentários construtivos pra todos! Sem fazer média. Abraços!

hiehauie mas num é? só pode ser cara! num é possível! Parece que o povo acha que todo mundo é idêntico, que se o cara cresceu rápido é porque tomou alguma coisa, ou é mentira. O que eu percebo, até na academia, é que as pessoas que treinam a muito tempo, nunca acreditam que eu nunca tomei nada, e só me perguntam isso. As pessoas que estão começando agora, ou treinam a pouco tempo me perguntam sobre treino, dieta e suplementação. E aqui no fórum está acontecendo a mesma coisa! Fato: eu era magro pq não comia direito! Descobri ao treinar que minha genética é boa sim! Quando descobri isso, coloquei no fórum meu relato pra motivar os magrelos a treinar, vai que se o cara come direito e treina consegue "sair da capa" também? e descobre que a genética dele não é tão ruim quanto ele imaginava? Ainda bem que o tópico ainda tá atingindo meus objetivos apesar de alguns comentários céticos e não construtivos. Regra do fórum por Bronco: "Sempre com comentários construtivos e não com chacota, provocação." Valeu! Valeu brother! É até que foi tranquilo, agora é que o bixo pega mesmo. Já to achando muito difícil chegar nos 70kg, tenho que arrumar a dieta! Valeu amigo! Abs

hiuheauhuieh Cara é bem simples. Se todos aqui tivessem lido todos os meus posts no tópico já teriam sacado. Vou explicar de novo: NÃO FOI 10CM E DE BRAÇO E 10KG EM 4 MESES!!! O título do tópico pode confundir, mas pra quem lê tudo, dá pra entender. 4 Meses De Treino = Fiz 4 meses de academia, e treinei todos os dias, bem intenso. 10Kg Depois = As minhas FOTOS de ANTES foram em novembro, as de DEPOIS foram agora. Dá pra perceber que existe um gap entre novembro/dezembro e os 4 meses que treinei direito. Tem 2 meses de diferença, e nesses 2 meses eu malhei em casa, pegava treinos com esse cara aqui no youtube Clique aqui Quando comecei a treinar em março, eu já tinha uns 62kg e 33cm de braço. Tem gente que também não está lendo outros usuários no post quando falam: no inicio é muito mais fácil! e é mesmo! Não consigo crescer tão rápido quanto antes, fato. Bom, como já falei não faço propaganda de polishop nem de suplemento e num quero ter meu ego inflado. Acredite se quiser. Valeu!

Você está certíssimo! A internet é um prato cheio pra esse tipo de coisa! Conheço um menino da minha faculdade que o cara é um OGRO no orkut. Na vida real? Ele é mais seco que eu era, e deve ter um 1.85 de altura. Sabe qual é o segredo das fotos dele? A ferramenta Liquify do photoshop. hiuHEuhea Acho que esse seu assunto na verdade não é pra um tópico de Fotos de Usuários. Se você diz "NÃO ESTOU DIZENDO QUE É O CASO DESTE TÓPICO", então nem deveria ter comentado, mesmo eu concordando com sua afirmação. Sabe porque? Todos nós aqui sabemos o quanto a internet engana muita gente. É difícil saber quem fala a verdade até aqui no fórum! As pessoas são livres para acreditarem ou não nos relatos das pessoas. Se uma pessoa lê o que você disse, e acredita, então todo o objetivo do tópico vai por água a baixo. Mas acho super interessante o ponto que você falou. Espero daqui a um tempo poder falar que treino a anos, e mostrar meus resultados mais suados que nunca! A corrida a partir de agora só fica mais difícil. Meu objetivo era fazer algumas pessoas entrarem na corrida também! Na boa mesmo. Eu fico feliz de existirem pessoas que são honestas, e não estão aqui para se gabar de nada. Pena daqueles que mentem e invejam. E valeu anyway! Bom saber saber também que o objetivo do tópico foi atingido com o comentário do amigo abaixo: edit: adicionado o comentário