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Artigo muito bom em inglês sobre T3 + Clemb: T3 / Clen Informação -Informative Leia T3 e o atleta Moderno Então você decidiu usar T3 para ajudar você a perder gordura agora que você leu sobre ele e conseguiu passar os faladores que expuseram os males de desligar própria produção do seu corpo de tireóide natural. Wonderful, T3, quando utilizado corretamente pode ser um ótimo complemento para qualquer plano de dieta e cardio. Leia de novo os meninos e meninas, além de qualquer plano de dieta e cardio !!! Se você tiver ativado a T3, porque você acha que é uma pílula mágica que lhe permitirá comer como porco e ainda perder peso você está ouvindo o conselho errado. você pode perder peso / gordura enquanto estiver usando T3 e ainda comer junk food, infelizmente sim a um grau. Digo infelizmente porque este facto, muitas vezes leva as pessoas a fazer exatamente isso, ele começa com uma refeição da enganação que se transforma em um dia do lixo, o que acaba por ter o atleta comendo o que e quando quiserem e ainda perdem algum peso. Então, o que há de errado com isso, se o resultado final, perda de peso ou seja, é atingido? O primeiro problema é o peso que você está perdendo não pode ser gordo se o seu comer um lixo, o segundo é o que acontece quando você parar o ciclo de T3 e seu metabolismo é suprimido temporariamente, se você estivesse comendo desleixada durante o uso de T3 seu mais provável continuar a seguir esse padrão e da combinação de um metabolismo lento combinado com resultados comilança porca no ganho de peso rebote. Então, no final, o que você realmente realizado fora de ser capaz de comer o que quiser com a obtenção de qualquer mais gordo por um mês ou assim? E isso é se você tiver sorte eo ganho de peso rebote não empurrá-lo passado o seu peso partida !!! Agora que eu tenho sua atenção e você sabe o que não fazer, vamos nos concentrar sobre o que fazer. Assim como qualquer outro produto químico que encontramos em nosso arsenal, T3 pode e é usado em uma variedade de maneiras quando se trata de dosagem e duração do ciclo, tanto para o corte e de volume. Este artigo irá lidar apenas com o corte uso. Há alguns que preferem "bater duro" e ir dosagem alta com uma inclinação rápida para baixo no final perdendo uma grande quantidade de peso em um curto espaço de tempo, mas desta forma tende a comer tanto músculo como gordura na minha experiência e você acabam procurando basicamente o mesmo que quando você começou, exceto que você pesam menos e são menores. Há aqueles que gostam de usar a mesma dose durante todo o ciclo sem cone cima ou para baixo descobrir se o seu metabolismo vai ser lento de qualquer forma, por que desperdiçar os dias de usá-lo com uma dosagem baixa, quando você poderia estar queimando mais gordura nesses dias. Depois, há aqueles que lentamente afilar-se, manter a dosagem mais alta por um tempo definido e então lentamente cone para baixo. É o último grupo vou me concentrar aqui, pois este é o sistema que tem mostrado que é melhores resultados globais com aqueles com quem trabalhei. Vamos começar com a dosagem, T3 é uma droga muito individual, quando se trata de dosagem Eu vi caras usam tão alto quanto 250-300mcg / dia e outros tão baixo quanto 25mcg / dia em que ambos os atletas perderam gordura e alcançou seus objetivos. Como regra geral eu começo todos (e por enquanto eu estou lidando com homens eu vou pena um artigo sobre o uso das mulheres no futuro) a 25mcg / dia. Eu normalmente basear o tempo do ciclo em suas metas de perda de peso individuais, se é uma quantidade menor Vou 3 semanas no máximo, se é um monte de peso a perder vamos 4, 5 e 6, às vezes semanas. Eu geralmente não vão mais de 6 semanas, com ninguém, como T3 tende a parar de trabalhar na maioria das pessoas, após esse período de tempo. Eu prefiro eles correm 4 semanas ciclos com 2 semanas de folga, onde eles usam uma pilha de ECA ou Clen durante a pausa para continuar a perder gordura, em seguida, execute um outro ciclo de 4 semanas. Então o 1º 3 dias em este ciclo seria 25mcg / dia, em seguida, o segundo período de 3 dias é 50mcg / dia, etc. O ciclo típico de 21 dias será parecido com este: Dias 1-3 ....... ........... 25mcg / dia dias 4-6 ................... 50mcg / dia dias 7-9 ...... ............. 75mcg / d dia 10-12 ................ 100mcg /dia Dias 13-15 ....... ......... 75mcg /d dia 16-18 ................ 50mcg /d dia 19-21 ........... ..... 25mcg / dia Como você pode ver a dosagem é aumentada por 25mcg / dia a cada 4 dias até a dosagem máxima é atingida para o sujeito, neste caso 100mcg / dia, em seguida, baixou a pelos mesmos incrementos de 25mcg / dia cada 4 dias até ao fim do ciclo. Dado que a maioria das pessoas com quem trabalhei já tentou de tudo e ainda são consideravelmente acima do peso quando começam, o total ciclo de 4 semanas é frequentemente usado em vez do ciclo de 21 dias. A que eu usei ultimamente com o maior sucesso é a seguinte, lembre-se os saltos são ainda 25mcg / dia, mas desta vez você aumentar / diminuir a dose a cada 4 dias: Dias 1-4 .......... ......... 25mcg /d dia 5-8 ................... 50 " Dias 9-12 ......... ........ 75 " Dias 13-16 ............... 100" Dias 17-20 ............... 75 " Dias 21-24 ............... 50" dias 25-28 ............... 25 " Nota: Você também pode fazer o 3-dia aumento / diminuição e mantenha a dosagem máxima de 100mcg / dia para os dias 10-19, mas alguns encontrar 100mcg / dia torna muito desconfortavelmente quente e suar muito, especialmente durante os meses mais quentes. Lá você tem, simples, mas eficaz. Se você se lembrar de complementar sua dieta com muita proteína (que cada levantador deve de qualquer forma), comer uma dieta de calorias controladas limpo, beber 1-2 litros de água por dia e tomar um ciclo de esteróides leve para minimizar a perda de massa muscular você deve ser capaz para ver rápida perda de gordura com este ciclo. I também devem mencionar que algumas pessoas gostam de empilhar T3 com Clenbuterol para resultados ainda melhores Agora eu gostaria de discutir algumas outras áreas de uso T3, entre eles o T3 populares / ciclo Clen, T3 em ciclos, rebote ganho de peso e ciclos de mulheres . 1. Thyroid supressão 2. T3 / Clenbuterol Ciclo 3. T3 em ciclos 4. Ciclo de Mulheres 5. hora da dose 6. Rebound Ganho de Peso Thyroid Repressão Vamos começar com o maior equívoco ainda em torno de onde T3 está em causa, que é a supressão de recursos naturais produção da tireóide. Estou espantado que esta droga tem sido utilizada agora para os últimos anos por literalmente milhares de atletas com poucos ou nenhum caso de desligamento da tiróide relatadas no entanto, a primeira coisa que alguém diz que quando uma pessoa pergunta sobre T3 é "ele vai desligar o seu naturais tiróide e você estará em T3 o resto de sua vida ". Numerosos estudos têm sido feitos e mostrar que a cessação do T3 exógena não desliga sua tireóide natural. A primeira pesquisa foi realizada em 1951 por M. Greer (1) e mostraram que os pacientes que foram diagnosticadas como hipotireoidismo, que mais tarde teve sua medicina retirada não mostrou o desligamento de sua tireóide natural como sua tireóide voltou ao normal dentro de 2 semanas. Seus estudos também mostraram que não importa se a pacientes de tireóide havia sido clinicamente suprimida por 30 anos ou alguns dias que ambos retornaram ao normal dentro de duas semanas. Daí o meu mencionar na parte 1 de um ciclo pós tireóide T3 lento e minha sugestão de que você continuar a comer limpo, fazer cardio e usar um queimador de gordura como a efedrina / cafeína / pilha Aspirina, Clenbuterol ou um sobre o queimador contador de gordura até que o seu naturais produção da tireóide volta ao normal. Numerosos estudos têm sido feito desde Greer do que confirmaram suas descobertas. Tal como acontece com qualquer medicamento, há sempre excepções à regra e tem havido algumas pessoas que afirmam ter tido a sua própria função da tireóide permanentemente danificadas pelo uso, T3, mas na minha experiência, isso só ocorreu quando se utilizaram ridiculamente altas dosagens, se você aderir a as doses recomendadas aqui em você deve ser fino. T3 / Ciclo de Clenbuterol Esta tem que ser a combinação de corte mais frequentemente usado hoje para a perda de gordura em peso atletas treinados, ou pelo menos o mais falado. Ambas as drogas quando usadas em seus próprios são eficazes queimadores de gordura através de diferentes caminhos, mas utilizados juntos eles têm um efeito sinérgico e criar um ciclo de queima de gordura muito potente. O raciocínio médico para isso é longo e complicado e não é necessário para entender neste momento, mas é lá fora para que todos possam investigação deve ter o que precisa saber, em termos simples, cada um não só fazer o seu próprio trabalho, mas também ajudar a processo de queima da outra gordura de modo que, na verdade, como dizem, 1 + 1 = 3. Então, qual a dose que você usa para cada droga? Para o T3 eu sugiro que você use o mesmo esquema de dosagem I descrito na Parte 1, novamente I levou algum flack sobre a dosagem inferior como alguns acham que você deve ir mais longe, mas como eu disse da minha experiência nada mais de 75mcg-100mcg / dia (para homens , a dosagem das mulheres deve ir não superior a 50 mcg / dia) normalmente queima tecido muscular muito, demais, além de tecido adiposo, a menos que esse é o seu objetivo que eu iria ficar com tão pequena dose como você pode sair com onde você ainda pode tolerar a aumento da temperatura do corpo, para a maioria dos homens que é 75-100mcg / dia, para a maioria das mulheres que é 50mcg / dia máx. * Utilizando Clen irá aumentar a sua temperatura corporal também para que você terá de acompanhar ambas as dosagens de drogas para ver o que você pode confortavelmente tolerar. Clenbuterol dosagem é uma coisa muito individual, alguns ciclos recomendar 160mcg / dia na dose máxima alguns 80mcg / dia, mas a uma coisa mais concordam é que começar de baixo e facilidade sua dosagem para cima como você se sentir confortável com ela a primeira vez que você usá-lo . Com ciclos subsequentes você pode começar a sua dose máxima tolerável ou ligeiramente inferior e, em seguida, aumentar a dose durante alguns dias até chegar ao seu máximo novamente como algumas pessoas relatam o máximo que eles podem usar difere de um ciclo para outro. Que marca e se você usa abas contra líquidos também poderia ter algo a ver com as doses max diferentes. Eu sugiro que você começar o seu primeiro ciclo de Clen com 20mcg / dia e aumento de 20mcg / dia até chegar ao máximo superior, você pode usar com base nos efeitos colaterais. Os efeitos colaterais mais comuns são tremores, nervosismo, ansiedade e aumento da temperatura corporal, basicamente, os sentimentos que você começa quando você teve demasiada cafeína ou medicamentos frio são o que seu olhar para fora. Quando esses lados começa a ser demais, voltar a cortar a última dose tolerável. Um ciclo de Clenbuterol popular é de 2 semanas sobre, 2 semanas de folga. Para os homens que eu gostaria de sugerir a partir de 20mcg / dia e vai até 100-120mcg / dia ou como eu disse tudo o que você pode tolerar, ficar lá até o dia 14, em seguida, terminar o ciclo, as mulheres devem tentar metade da dose máxima, mas se você pode tolerar mais e quiser usá-lo, em seguida, ir para ele este é definitivamente um processo de tentativa e erro. Tome 2 semanas fora e repita se desejado, mais uma vez começando em ou perto de sua dose máxima que você descobriu com o 1º ciclo. Ao empilhar com T3 a questão torna-se o que você faz nas 2 semanas o seu off Clen, mas ainda estão em T3? Isso é realmente uma decisão individual para que você faça, você pode girar uma pilha de ECA ou de um gugulsterona com o ciclo de Clen para que o seu fazendo 1 para 2 semanas depois o outro por 2 semanas. Ou você poderia simplesmente tomar 2 semanas de folga após o final do Clen, onde sua única sobre o T3 para as próximas 2 semanas, você vai estar no seu meio com a dose máxima de T3 até lá para que você ainda vai ser queima de gordura bem . Em seguida, após as 4 semanas de T3 você vai ser feito tanto com o T3 eo Clen e você pode começar uma pilha ECA durante 2 semanas se você está terminando o ciclo de corte e quer se proteger contra o ganho de peso rebote enquanto espera por sua naturais níveis de tireóide para voltar ao normal. Se você tem mais gordura para perder você pode dar um ciclo off T3 para 2 semanas como eu disse na parte 1 e repetir o ciclo novamente. Quando usar Clen novamente vai depender de quando você usou pela última vez, lembre-se 2 semanas de, 2 semanas de folga. Não há nada para dizer que você não pode ad ciclo T3 ECA juntos, enquanto você espera para adicionar o Clen de volta, lembre-se sempre que você sair do T3 você quer algo em seu sistema para ajudar a queimar gordura enquanto você espera para a sua tireóide natural para retornar ao normal. Lembre-se também que os ciclos Clen são como ciclos T3 em que há vários de ciclo diferente popular atualmente, e você provavelmente vai obter aconselhamento diferente para o comprimento eo tipo de ciclo, pedindo mais de uma pessoa. O conselho que eu dou é baseado em quem eu tive usá-lo e relatar de volta para mim os seus resultados e sentindo nele. Eu sou tudo para experimentar, mas até que algo vem junto que prova ser melhor, eu vou ficar com os 2 semanas / 2 semanas fora do conselho ciclo onde Clen está em causa. http://www.muscletalk.co.uk/If-clen-can-improve-Fat-loss-by-10-what-is-T3-capable-off-m3250980.aspx

Valeu Augusto, esse T3 é sintético ou é o tal "guggulsterone" de origem vegetal?

Bom dia, alguém pode me explicar pq tomar T3 junto com Clemb? Obrigado

O ómega-3 ethyl ester é menos eficiente que o que óleo de peixe barato http://www.musculacao.net/o-omega-3-ethyl-ester-e-menos-eficiente-que-o-que-oleo-de-peixe-barato/ LEMBRANDO que só Omega3 com Ethyl esteres perfuram ISOPOR, e a Fraude é dizer que os E.Esteres são melhores por derreter isopor. JUSTAMENTE O CONTRARIO. https://www.ascentahealth.com/omega-3-and-you/the-science/fish-oil-triglycerides-vs-ethyl-esters-comparative-review-metabolism-absorption-stability/

Esta ai pq alguns OMEGA 3 dissolve copo de isopor : alguns tem Etil etanol na formula outros NÃO. Óbvio que sem Etil etanol é melhor absorvido pelo corpo. https://www.ascentahealth.com/omega-3-and-you/the-science/fish-oil-triglycerides-vs-ethyl-esters-comparative-review-metabolism-absorption-stability/

Pra saber custo no Ranking é preciso clicar no produto ( vai ter 1 link onde vende-se), o primeiro por exemplo custa 19 USD por 60 cps pelo conteúdo em miligramas. Bom que eles tem avaliação de outras vitaminas tbm, e Tribulus entra em breve.

Só os melhores Custo beneficio: https://labdoor.com/rankings/fish-oil

Pois é, tava td errado correndo 20km a noite e bike (no intuito de eliminar +12Kg), recebi implante de Hidrocortisona e já tomando esses minerais zinco, magnésio mais Vit C, B5 e melatonina nada de café/cafeína , já estou dormindo bem.

anda tomando muita cafeína nada de vit. D3, quase nada de gorduras? faz exame se cortisol salivar

Europharma e outros genéricos são lixo , tem de procurar genéricos de Lab. subsidiarias grandes, estrangeiros como (Sandoz, Teuto por ex.).

Faz 1 cortisol salivar de manha e noite pelo menos... Cortisol fode a Dopamina e LIBIDO

Dopamine is a powerhouse neurotransmitter and it is what gives you the boost to get out of bed in the morning and take charge of your day. It also plays a big role in the sex drive and sexual function. Dopamine is also a powerful growth hormone booster and lowers levels of prolactin.

EUROFARMA ñ compro mais é 171, e vários genéricos são tbm.

Raio X da situação de FADIGA. http://www.thepaleomom.com/2014/08/chronic-stress-leads-hormone-imbalance.html

Tudo isso se resume em 1 coisa: CORTISOL todo fodido. passei por isso, fiz cortisol salivar 3x dia; isso depois do 1° médico negar pedir o exame que meu plano cobre. Cafeina + treinos noturnos foram as principais fontes do problema. Geralmente o cortisol fode com a LIBIDO , S DHEA, o eixo HTP, Dopamina, Metabolismo,etc.

Estou com mesmo sintomas..... descobri pelo exame Cortisol salivar que era fadiga, recebi implante de Hidrocortizona hoje ; Exames tbm deram S DHEA baixo (144) e testo livre baixa apesar da T.T. boa.

Quanto brócolis é necessária para obter 200 mg de Indole-3-carbinol? Existem inúmeras estimativas dos valores de I3C e DIM contida em vegetais crucíferos. A maioria dos valores estão superestimados. Isto porque na maioria dos casos, os cálculos de I3C e DIM disponíveis baseiam-se nos níveis medidos de glucobrassicina em vegetais. Este método baseia-se na suposição errônea de que a maioria, se não de todos os indole-3-glucobrassicin é convertido para I3C mediante o corte, de mascar, ou sumo. Desde que a maioria glucobrassicin é efectivamente convertidos para ascorbigen, a quantidade calculada de I3C com base neste método deve ser reduzida para pelo menos 1/5 do que é sugerido. Se ascorbigen é pelo menos cinco vezes mais prevalente do que I3C como estados da literatura e os valores medidos de ascorbigen em extractos vegetais são 2,4-5,5 mg por 100 g de peso fresco, os níveis de I3C e DIM são baixos, de fato. Por esta estimativa, 18 kg de brócolis iria fornecer cerca de 200 mg de I3C e 20 mg de DIM.

O que é DIM? DIM (diindolylmethane), é um composto à base de alimentos encontrado em vegetais crucíferos, como brócolis, repolho, couve-flor e couves de Bruxelas. Estudos têm mostrado que ele tem a capacidade de reduzir o risco de certos tipos de cancro, especialmente aqueles influenciados por níveis excessivos de estrogénio, tais como cancro da mama, do útero e da próstata. DIM também pode estimular a quebra de gordura e incentivar um aumento da massa muscular. Eu posso atestar, por meio de minha própria experiência pessoal suplementar com DIM, bem como a de muito poucos clientes (tanto masculino e feminino), que DIM modula efetivamente o metabolismo do estrogênio - ajudando a acabar com sintomas incômodos da TPM, perimenopausa e problemas de próstata. broccoli seguinte trecho vem do Dr. Scott Rollins, MD, fundador e diretor médico da Integrative Medicine Center of Western Colorado (http://imcwc.com/news/index.php?id=3271124400587032289). Esta é uma conta muito bem escrito e abrangente dos efeitos da DIM e como melhor utilizar este suplemento para tirar o máximo proveito de seus benefícios incríveis: "Reduza seu risco de câncer, ajudar a perder peso e construir músculos - todos os benefícios notáveis de um suplemento alimentar simples chamado DIM. Para homens ou mulheres, DIM é algo a considerar como parte de um programa global de suplemento. DIM, ou diindolylmethane, é um composto à base de plantas encontrados em vegetais crucíferos, como couve de bruxelas, repolho, brócolis e couve-flor. DIM tem sido mostrado em estudos para reduzir o risco de certos tipos de cancro, especialmente os conduzidos por níveis anormalmente elevados de estrogénio, tais como cancro da mama, útero e cancro da próstata. DIM também pode estimular a quebra de gordura sem deixar de incentivar o desenvolvimento muscular. Estrogênio Overload Hormônios estrogênio são encontrados naturalmente em homens e mulheres e tem muitos benefícios, como a preservação da saúde arterial e função do cérebro, enquanto luta contra radicais livres danos oxidativos. Maiores níveis de estrógeno encontrados em mulheres com que a forma do corpo feminino com o peito e desenvolvimento do quadril. Muitas mulheres são o estrogênio dominante no entanto, o que significa que têm excesso de estrogênio acumulando no corpo para a progesterona complementar para equilibrar. Dominância de estrogênio natural ocorre como mulheres perto da menopausa, começando mesmo dez anos anteriores à menopausa, onde muitas vezes eles não fazem tanto progesterona para equilibrar o seu estrogénio. Os sintomas tais dor mamária, retenção de água, ciclos menstruais pesados, ou humores ansiosos irritável são sintomas típicos incómodas. Excesso de estimulação dos seios e do tecido do útero estrogênio pode levar a cistos mamários ou adenomas e tumores uterinos - tanto desagradável e potencialmente perigosas resultados físicos são muitas vezes acompanhadas de mamografias preocupantes e histerectomia. Algumas mulheres têm estrogênio dominante durante toda a sua vida por várias razões, tais como a tireóide baixo, altos níveis de cortisol, exposição a produtos químicos semelhantes ao estrogênio ambientais, ou vias de desintoxicação para deficientes estrogênio. Homens muitas vezes sofrem de sobrecarga de estrogênio também. Com o envelhecimento normal nossos níveis de testosterona cair como a conversão de estrogênio aumenta, levando a uma proporção de queda da testosterona em estrogênio. Maiores níveis de estrogênio nos homens levar ao ganho de peso, perda de massa muscular, feminização do corpo, diminui ainda mais em já que caem os níveis de testosterona e aumenta o risco de doenças tais como doenças cardíacas e câncer de próstata. A enzima que normalmente converte a testosterona em estrogênio é mais abundante em gordura, assim como os homens engordam o ciclo de queda da testosterona e estrogênio subindo simplesmente pega a vapor! Como é que DIM trabalhar? Existem duas vias principais no fígado para o nosso estrogênio a ser normalmente metabolizada e excretada. Um caminho leva a muito boas metabólitos chamados estrogênios 2-hidroxi. A outra via leva a maus metabólitos chamados estrogênios 4 ou 16-hidroxi. DIM estimula a favorável percurso de 2-hidroxi para o metabolismo do estrogênio e é assim DIM trabalha para melhorar a nossa saúde. DIM não é um hormônio, nem é uma reposição hormonal. É um composto de plantas que irá melhorar o nosso equilíbrio hormonal. Ao melhorar o metabolismo dos estrogênios naturais nossos DIM irá ajudar a reduzir os altos níveis de estrogênio no corpo. Isso por si só pode ajudar a remediar estrogênio condições dominantes e restaurar uma relação estrogênio / testosterona saudável em homens e mulheres. Os favoráveis metabólitos 2-hidroxi promovidas pela DIM são potentes antioxidantes e ajudam a prevenir lesões musculares após o exercício, como evidenciado por atletas do sexo feminino com menos ruptura do tecido muscular após o exercício intenso do que os homens. Ao reduzir a dominância de estrogênio e também reduzindo o acúmulo de metabólitos 16/4-hidroxi DIM pode ajudar a diminuir o risco de câncer de promoção de câncer. Os metabólitos 2-hidroxi ajudar a aumentar os níveis de testosterona ativa em homens e mulheres, deslocando inativo testosterona ligado à proteína para sua porção ativo "livre". Isto leva a melhorias significativas na capacidade de construir músculos e desfrutar dos benefícios da testosterona, incluindo melhor humor, aumento da resistência, resistência, o desejo sexual e a função erétil. O acúmulo de gordura ao redor da barriga, quadris e nádegas é em parte devido ao excesso de níveis de estrogênio combinado com a queda dos níveis de testosterona. DIM irá ajudar a reduzir o excesso de estrógeno e promover os metabólitos 2-hidroxi-queima de gordura. Isso pode ajudá-lo a conseguir um corpo mais magro, com menos gordura corporal. Equilíbrio hormonal com DIM Como você completar DIM e quanto você deve tomar? Em primeiro lugar, apenas o "micro-encapsulado" formas de DIM são bem absorvidos. Para as mulheres, as doses de 100-200 mg por dia são típicos, e após a menopausa, se a ingestão de terapia de reposição hormonal ou não, doses de 50-100mg por dia vai melhorar o metabolismo do estrogênio. Para os homens, as doses de 200-400 mg por dia são suficientes durante intensos esforços de exercício ou perda de peso. Para geral envelhecimento saudável dose de 100-200 mg por dia é suficiente. As doses, tanto quanto mil vezes mais elevado têm sido mostrados para ser seguro em estudos em animais e não há nunca foi relatada uma complicação com DIM uso em seres humanos. Como você sabe se DIM está funcionando? Além da circunstância clínica melhorada, muitas vezes, medir os bons e maus metabólitos do estrogênio com um simples exame de sangue. Rotineiramente observar aumentos nas boas metabólitos 2-hidroxi com o uso de pouca luz. Como um aparte, a correção de condições de baixa tireoide também melhora o metabolismo do estrogênio. Recomendo DIM em vez do seu composto precursor conhecido como I3C ou indole-3-carbinol. Duas moléculas I3C combinam no corpo para fazer DIM. Mas I3C é variável na sua absorção, reage com outros suplementos tais como a vitamina C, e pode converter-se a compostos não saudáveis. Tanto quanto 10 vezes quantidade de I3C é necessário para obter níveis comparáveis com a suplementação DIM reta. Eu começo muitas mulheres sobre DIM em seus primeiros 40 anos, quando há sinais de queda dos níveis de progesterona no início da pré menopausa. Para muitos, isso por si só pode ajudar a dominância de estrogênio, além de ampliar um baixo nível de testosterona. Às vezes, nós adicionamos progesterona para equilibrar ainda mais o estrogênio. Nós também adicionar rotineiramente o hormônio adrenal de promoção da saúde conhecido como DHEA durante este tempo que ajuda na perda de peso, força, movimentação de sexo e muito mais. Nós estrategicamente combinar DIM com outros suplementos para ajudar com condicionamento atlético ou com a desintoxicação saudável em geral. Durante a perda de peso ou treinamento atlético poderíamos acrescentar creatina e uma dieta rica em proteínas, combinado com treino e recuperação bebidas específicas que maximizam a insulina e construção muscular. Meu suplemento DIM favorito também contém curcumina, chá verde e wasabia para um efeito de desintoxicação ampla. DIM pode ser utilizado em qualquer idade, como parte de um programa de formação de perda de peso ou força. DIM promove o equilíbrio hormonal saudável que pode ajudar você a atingir o pico de eficiência do exercício e envelhecimento saudável. Equilíbrio hormonal pode ajudar você a ficar saudável, resistir ao envelhecimento e obter o máximo de seus esforços de exercício ou perda de peso. Como é que a atividade de testosterona se beneficia de DIM? Atos de testosterona de forma diferente, dependendo se ele é livre ou ligado a proteínas transportadoras no sangue. DIM, através de seus efeitos sobre o metabolismo do estrogênio suporta testosterona, ajudando a manter o nível de testosterona livre ou ativa. A testosterona livre refere-se a refração da testosterona que circula no sangue e não está associada ou ligada por SHBG (Sex Hormone globulina), a sua proteína transportadora. Uma vez que apenas a testosterona livre atravessa facilmente no cérebro, músculos e células de gordura muito da ação desejável de testosterona tem a ver com a parte livre. No entanto, isto representa apenas uma pequena quantidade de testosterona total igual a apenas 2% do total em homens e em mulheres ainda menos.

LUGOL anula o flúor ...

Pior k estava tomando a tarde. Hidrocortisona + Vit C + zinco + B5 e a noite melatonina

Começo terça 03 fev. Porém fica 1 ALERTA quanto aos estimulantes CAFEÍNA, o quanto estes podem destruir a saúde a longo prazo, pois demorei pra perceber ( e com Testo caindo de 500s p/ 400s).

Pois é, me descobri com o CORTISOL destruindo meus resultados com insônia e baixa Libido e falta de disposição . Era usuário de guaraná,muito café + corridas noturnas de 20km (terminava muito TARDE perto de dormir) pra perder peso. E os resultados não vinham, o pior foi o médico dizer que me encaminharia p 1 psicólogo. E ainda negou pedir exame salivar coberto pelo plano.

Alguém ja pesquisou a DEVASSA que o Cortisol(de cafeína?) fora da faixa faz no seu eixo? Também o que progesterona baixo faz na tua libido? Já mediu Dopamina? se ela manda no prazer? nem tudo é testo, apesar que é o principal

Certíssimo

Vc ja viu o caso do Kevin Walker? Parece que ele tinha Fadiga adrenal....poderia ser seu caso tbm?