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jbf

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  1. Fiz 1 mês. E ñ senti resultado algum Ao contrário. Cipionato me deixo em ponto de bala
  2. Cara mandei manipular Cafeína a 100 mg, mas tomei só 1 dia 8:00 manha e só dormi as 4hr do outro dia, acho ke meu corpo não aceita cafeína igual vc toma na Boa. Já a temida T3 ficava de boa, apesar de + calor e intestino + preso ke o normal .
  3. KKKKKKKKK ,não me aguentei a gargalhada.
  4. E eu achei k estava me arrastando 6km em 38min. Rsssssss
  5. Bom dia.Onde se acha Ioimbina boa Augusto? manda 1 PM.....
  6. Augusto, vale comer maçã pra tapear a fome até a próxima refeição? Tomate é boa fonte de Potássio?
  7. Manda ver Augusto , hj é dia, tbm tomei umas(poucas) hj pra sair da rotina..
  8. Nem pensei nisso, mas de repente.... se for posto o link, meu caso é bem pior, depois de um catabolismo monstro (após perder14kg) devido as corridas estagnou e preciso perder uns 12-13kg.
  9. Valeu pela receita, muito boa (apesar de que nem sou doido por doces), começo meu T3 + Clemb segunda.
  10. Qual efedrina comprar Augusto? Franol?
  11. Sei que corrida vicia, eu mesmo tendo + de 93kg/ BF +20% corria direto até que resolvi aumentar muito e cheguei a correr 57km numa semana + bicicleta pra perder peso . O corpo não aguentou(Fadiga adrenal). Hoje pronto pra entrar no Clemb e T3( dia 21 começo). Engraçado que na situação de "fadiga" vc corre até mais por causa da Adrenalina que fica em níveis maiores devido ao desbalanço hormonal.
  12. Tirar 1 dia dia folga e tomar 1 relaxante pra dormir umas 9/10hrs?
  13. Vi uma pesquisa publicada em site nacional que de cada 29kg de gordura , 10kg era água. Vc esta muito bem Augusto.
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