Fala galera,
Na minha adolescencia fui obeso e como todo ex-obeso, no processo de emagrecimento sempre ficará resquícios da vida sedentária.
Gostaria de saber de vocês, qual é o meu caso. Gine ou Lipo, e se faço cutting ou bulking.
Altura: 1.74cm / Peso: 75kg
(Não sei bf hehehe, sou novo nessas coisas de academia)
Desde já eu agradeço a atenção de todos.