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Bom galera, tenho 23 anos e treino a 1 ano e 2 meses... Nesse tempo de treino ganhei 10kg apenas com suplementação e treino. Porém percebi que cheguei num nível que não cresce mais. (Pelo menos é o que me parece) Enfim... Estou pensando seriamente em ciclar. Aceito criticas e sugestões. Ciclo: 500mg de SustanXT - Durateston Muscle pharma/ 1 a 12 semanas 200mg de Decaland - Landerlan / 1 a 12 semanas TPC: Clomid, Tamox, Tribulis 45%, Vitaminas D e E