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EvertonSn97

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Sobre EvertonSn97

  • Data de Nascimento 08/20/1997

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    83
  • Altura
    1,68
  • Idade
    25

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Conquistas de EvertonSn97

Cientista Marombeiro

Cientista Marombeiro (7/14)

  • Membro Dedicado Raro
  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Positivista
  • Conversador

Medalhas Recentes

16

Reputação

  1. poha... então não vou nem comprar mais 😂😂, vlw mens
  2. Boa, alguem fazendo o uso de NAC que pode me relatar o beneficio visando estetica e musculação? E se vale apena...
  3. eu fui tapeado esse tempo todo, mas agora sei pq n tava subindo o peso... vou passar em um consultor aqui da cidade pra ele elaborar uma dieta melhor
  4. vou fazer um shake pos treino
  5. digo em relação a alimentos, 😭😭😭 vou trocar pelo que sendo que o arroz é mais pratico e rapido
  6. unica fonte rapida e pratica, e agora mano? como bate as kcal agora? 😭😭😭😭
  7. Mano, meu Deus do ceu... eu to comendo as calorias erradas a um tempão... por isso peso n subia... meu Deus mano
  8. Galera, no app da Growth, ta dando que 250g de arroz parboilizado COZIDO, da em média 850-900kcal, a dúvida é, a densidade calorica disso ta certa mesmo? Tem outras marcas dando quase a mesma kcal.. pois preciso saber, pra poder bater a meta de kcal certas...
  9. EvertonSn97

    Eleições 2022

    Quem liberar Aes primeiro eu voto, caso contrario... 😏
  10. e outra coisa, n pedi ajuda de ninguem, muito menos citei protocolo nenhum... leia o topico de novo
  11. Filho, para de ser homem put* , essa foto ai é de 2016 e eu sou bem antigo nesse forum , e alem de homem put* é burro pq nem leu o tópico, se fosse uma pic* ngm ia atras de foto ne ?
  12. De efeito colateral: sono, dopamina e serotonina baixo.
  13. Eu já usei Deca e foi só 300mg por semana da Muscle, ela baixou minha dopamina pra crl.. só dava vontade de dormir, tirou até minha vontade de treinar... E em relação a colaterais, vc já testou usar GABA, 5htp, mucuna, kawa kawa ? o Pina postou uma foto com os fitoterapicos anti trembo.. pra tomar quando for usar trembo...
  14. valeu mano, mas vai depender do tipo de protocolo ne ? e como vão ser usadas..
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