Xisdezudo

Eu não diminuiria o ciclo não, manteria desse jeito mesmo.

A dieta está baseada em um cutting, bem hipocalórica. Estou usando bastante whey protein por ser uma ótima fonte de proteína e de baixa caloria. Se tentasse chegar na msm quantidade de proteína que estou usando atualmente nesta dieta utilizando apenas alimentos (carne,frango,ovos,peixe) provavelmente as calorias iriam ultrapassar e muito o limite para ser considerado um cutting. E não é isto que eu quero. Msm assim, obrigado pela opinião, é sempre bem vinda Terminei treino de peito, e abdome. Aumentei pesos nos exercícios, mantive o foco e a fadiga diminuiu muito! Parece que nem treinei hj (estou 100%). Já utilizei bastante "NO" e tds as vezes foram desse jeito, na primeira dose já senti diferença (NO é de efeito imediato). Porém com o passar das semanas o efeito (p/ mim) melhora, apesar de as vezes precisar aumentar a dose. Até amanhã!

Comecei a tomar superpump 250.

TPC com terapia de SERMS: dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia.

Hehehe, tenta dar uma variada nos locais de aplic. Glúteos, deltóides, vasto lateral... Acompanhando

Acompanhando sempre Depois tem que postar fotos heim, pelo menos de 1 mês de evolução. (só pra eu ter uma idéia, quanto ta pagando em 1 ampola de gh? Quantos UI's vem?)

Se vc tiver whey com sabor, compre um pacotinho de gelatina sem sabor diet. Dissolva a gelatina e o whey na água quente (coloque pelo menos 2 doses de whey), e só esperar endurecer na geladeira Melhor do que sorvete né?haha (no sabor sem dúvidas que não!) Ps: Ainda bem que eu consegui fzer vc mudar de idéia..hahaha

Não sai da dieta não, leva o mais a sério possível...são só 15 dias de EC. Eu pra matar essa ansiedade de comer no fim de semana (e na semana tbm) ando com uma garrafa de 1,5 litro de água pra td quanto é canto e mantenho a barriga cheia de água o dia inteiro. Pra mim ajuda bastante. Boa sorte!

Como diriam Langdon, e Sophie: Código Fibonacci (esqueci como se ecreve).

Ai man to meio na paranoia da gineco, mas olha, se eu te falar que eu não to sentindo mais nada, só uma leve sensibilidade mesmo beeeem leve + nada, ai eu fui treinar perna hoje e ombro mano, putz, sai maior do que nunca, sai um ogro de lá véio..... putz mto feliz, aifui no churrasco no meu tio MEU PÓS TREINO : COSTELA ASSADA MAGRA shaUSUasuAHUSHAush DAQUI A POKO tomo meu banho e vou durmir..... um abraço ai galera....

Hahaha, num vai ficar na paranoia de gineco heim cara (sempre qnd algm inicia o ciclo fica desse jeito), mas é só manter a dosagem de 20mg/dia de tamoxifeno que eu acho que ta tranquilo. Boa sorte ae!Acompanhando sempre

Gostei da dieta, se segui-lá a risca com ctz alcançará seu objetivo. Salada: Brócolis, alface, tomate...

To acompanhando tbm. Ps: Nem misture clemb com ECA, ambos atuam no mesmo receptor (pelo menos era o que tinha lido).

Eu até intendi o que fizeram, só fazer a regra de "3". 220------------10 286------------X Maaas, não intendi até agr nada. Os numeros "220" não tem relação com dedos ué. Eles bem que poderiam contar as esferas usando apenas 1 dedo, ou contar usando a cabeça. Oo To viajando?!

Essa eu acertei, só não intendi como que resolveram o dos ET's, ql a lógica? 220 esferas são 220 esferas ué. Alguém me explica?

Dieta nova que estou seguindo: Desjejum 6:00 A.M: 2 fatias de pão integral 2 scoops de whey 1 scoop de albumina Café da Manhã 10:00 A.M: 3 scoops de whey 2 scoops de albumina 1 colher de azeite extra virgem Almoço 13:00 P.M: 200g carne vermelha (bife) Salada 1 colher de azeite extra virgem Lanche da tarde 15:30 P.M: 3 ovos inteiros 1 colher de azeite extra virgem Pré-treino 18:00 P.M: 4 scoops de granola 2 scoops de whey 1 scoop de albumina Pós-treino imediato 19:00 P.M: 1 scoop de whey 6 scoops de malto Pós-treino tardio 19:40 P.M: 2 scoops de whey 1 colher de azeite extra virgem Janta 20:30 P.M: 1 lata de atum Ceia 21:30 P.M: 1 scoop de albumina 1 colher de azeite extra virgem Total: Calorias = 2.250Kcal / Proteína = 232g / Carboidrato = 123g / Lipídios = 92g Total por Kg: Calorias = 25,5Kcal / Proteína = 2.6g / Carboidrato = 1,4g / Lipídios = 1g

Nanda, se alimente bem antes dos treinos e mantenha-se hidratada durante o dia inteiro, e principalmente durante o treino. (vc tinha dito que sentiu vontade de desmaiar).

De 24 em 24 hrs? (Fala a resposta aê, sou curioso demais.haha) Mano, isso é sério?!

Relata ai pra gnt pow, já parou? Morro de curiosidade p/ acompanhar um relato inteiro de GH. Faça tpc Serms msm, o ciclo que vc está fazendo nem é tão grande (Geralmente ciclo de GH que eu saiba é de no mínimo 16 semanas). To aguardando aqui, boa sorte!

Medidas mto boas mesmo heim, parabéns! A respeito do ciclo, se aguentar tomar agulhada DSDN. Faria: 1-8 propionato de testosterona (testogar) 200mg/dsdn 5-8 stanozolol 100mg/dsdn Tpc Serms. Se não aguentar 8 semanas, faça 6 mesmo: 1-6 propionato de testosterona 200mg/dsdn 1-6 stanozolol 100mg/dsdn Acompanharei com toda ctz, relate p/ nós sempre. Boa sorte!

Com ctz irei acompanhar, este ciclo é de grande interesse p/ mim. Se fosse vc utilizaria o prop 150mg/DSDN. E à respeito da TPC, o Tijolo está completamente certo, use produtos originais (de farmácia). Abraços, boa sorte com o ciclo. (Não esqueça de relatar, acompanharei as 8 semanas).

Huashuashuashas...é TENSO demais velho!! Mas isso é minha janta desde que entrei no cutting..haha Esse estoque nunca zera, quando chega em torno de umas 30 latas eu compro +20, pq ai eu sou obrigado a comer...huasasu E o bom é que a validade é de uns 2 anos! (Eu nem mastigo direito pra comer, encho um copao de 500ml de água e soco atum pra dentro)

Não achei na net, algm sabe onde encontro?

Hahahahaha Brigado pelos elogios, haha. Elogios são sempre bem vindos e dão um up na auto-estima Beijo, boa sorte pra vc tbm!

Eita, pra primeiro contato com drogas ainda mais sendo mulher acho que durateston é meio hardcore..haha Se for pra cutting vá de Oxandro, stano, metenolona. Se for bulk vá de deca. Apenas uma opinião, deixe agr pros mais experientes opinarem (Chun).hehe