thyagoo schwarzenegger

top o rack posta mais foto pra gente.

valeu pela força tem um parceiro meu que treina em AP, tem os mesmos equipo que eu,mais o foda é que não pode fazer barulho e largar peso no chão nem pensar.

o cara falo que ouve um engano, mais de boa esse é bem melhor parede de 5mm nem mexe, o vendedor me ofereceu a troca se eu quisesse.

Me responde uma coisa por favor. Na barra olímpica as mangas giram? Qual a vantagem disso? Obg

Ainda prefiro o amarelo e preto fosco, mais nem esquenta muito com cor,pega uma que vc acho bonito no futuro se enjoar é só pintar.

o primeiro link achei melhor, pouco amarelo parece que destaca melhor a cor.

Valeu mano, vai ser uma parada simples rack, banco e anilhas. Mais tomara que fique uma coisa legal no final. Verdade, sem contar a qualidade dos serviços prestados aqui no brasil que muitas das vezes deixa à desejar.

Na primeira página na foto das anilhas o que e aquilo que está na sua mão. Pareçe um rolo de arame com um monte de fita herman?

valeu mano.

VALORES banco e anilhas comprados na tudo esporte: R$900 barras compradas em fornecedor de serralheria: R$130 power rack de parede comprado no mercado livre: R$700 esteira caloi comprada usada: R$350 2 anilhas de 15KG parceiro meu não queria mais: R$20 piso de borracha pra 9mts quadrados mais cola e silicone preto: R$330 parafusos e broca pra fixação do rack: R$30 reforma do quarto: R$40 TOTAL~: R$2.500,00 na reforma do quarto não gastei quase nada,porque fiz tudo não pagando mão de obra e já tinha parte dos matérias. CONSIDERAÇÕES piso de borracha é mais difícil de instalar do que aparenta,tem que passar cola no chão e nele esperar ums 20 minutos e só depois colar,usei dois tipos de cola: amazonas um pouco chato para espalhar mais não tem cheiro forte,cascola mais fácil de espalhar mais um cheiro de solvente bem forte, no quesito de colar as 2 parecem ser igual, nas junções do piso que ficou alguma falha usei silicone preto. power rack de parede é muito firme 5mm de parede apesar de simples,parece mais um half rack a rogue tem um modelo de parede também, queria um no estilo rogue R3,mais no brasil agente se arruma com o que tem, na hora da compra prestar atenção na distancia dos apoios de barras e a parede, aqui o desenvolvimento ombro ficou no berro, quando for furar parede e chão sugiro que faça isso antes da instalação dos pisos a terra gruda na borracha e é difícil limpar. No mais vou colocar um espelho e comprar um halter regulável nada de mais, é isso ai fuiiiiii.

bom galera acho que finalizei as coisas aqui, se for comprar mais alguma coisa seria halter regulável aqui é só o básico mesmo.

comprei do mesmo vendedor, produto muito bom por sinal. meu power rack chegou aqui também,no meu caso é um de parede muito firme, queria um no estilo rogue r3 mais tá muito caro,e mandar fazer aqui não vira,serralheiro aqui não vem nem fazer orçamento de portão quanto mais power rack . abri um tópico sobre minha gym pra quem interressar.

Camarada meu tem uma com 6 parafusos na parede. E tá tramquilo e o cara é pesado.

no mesmo dia chegou o rack, comprei quadrado mais veio redondo mais é bem legal, o cara me vendeu umas buchas para os furos que não estão entrando ai eu cortei parte dela, to naquela impressão que vai dar alguma merda.

o meu piso deve ser aquele padrão mesmo. bom pessoal dando continuidade, consegui colocar o piso de borracha meio chato fazer o trampo mais foi.