sou iniciante aki nessa site queria uma ajuda de vcs pra saber se daria certo essa suplementação !
Pré-treino: M-drol + Nano Vapor
Pós-treino: Halo + Whey Opitum
Tenh0 16 anos peso 70 kg braço 34 cm e malho a 1 mes.
Já estudo com uma dieta muito boa com hipercalórico, mutitamico + whey 3x por dia.
e queria saber também depois de ciclar com m-drol q q eu poderia usar pra n perder o ganho, o TPC .
Ajudem ae Galera !