ticãosap

nesse negócio de cutting, não entendo NAAAADA, e queria um pouco de ajuda, ja pesquisei, mas nenhum tópico que tirou miunha duvida.

tipo eu compre a creatineway 5000 e diz pra tomar 5g 4 vezes ao dia em que horario eu tomo ?

Muito Obrigado

comprei a creatineway 5000 diz pra tomar na primeira semana 5g 4 vezes ao dia em que horario eu tomo ?

Qual tipo de treino uso para queimar gordura e definir,e tenho dieta sim, AB, ABC, ABCD ? Qual o melhor ?

Onde eu moro o frete é mais caro, o mais barato é 9,00

valeu parceiro valeu mesmo. aa cara aqui nesse lixo de cidade que eu moro suplemento essas coisas são tudo muito caro só tem 3 academias na cidade

eu queria apenas definir, com certeza parceiro, paguei 27,00 no NO2, então esses dias eu comprei a L-carnitine da suplemento deu resultado esta me ajudando em 4 g a mais do que eu conseguia antes mas sera que tem algum melhor, e é manda tomar 2 tabletes um pré treino e um pós treino mas eu queria um melhor e que não fosse tão caro porque não sou rico.

quais são os suplementos bom pra ajudar a ganhar massa magra e perder GORDURA junto com esse NO2 ?

valeu mesmo parceiro mas tipo manda tomar 4 vezes ao dia e as outras tres vezes, é que eu ja comprei (:

da explosão muscular, e tenho dieta sim parceiro, tipo só não sei como usar, porque tipo diz pra ingerir 2 tabletes 4 vezes ao dia mas não sei que hora ingerir.

O NO2 nitroway 100 tabletes da suplemento é bom ? se for pra que é bom ? diz pra tomar 2 tabletes 4 vezes ao dia como faço pra tomar quais os horarios ?