Skolis

E ae galera venho aqui pedir ajuda sobre a dieta q estou montando tenho 1,75 e 73 kg so q muito excesso de gordura na região do peitoral e da barriga(pochete) Entaum estou montando uma dieta cetogenica intermitente no qual vou consumir carbo (30g) apenas antes e talvez dps do treino gostaria de saber se e como eu poderia encaixar um termogenico,seca barriga e albumina nessa dieta e tambem se ela pode me dar resultados q eu procuro se puderem me ajudar agradeço