Carol Melo

Oi brn1! Eu treino abdomen sim, tomara q. com cutting ele fique melhor, p.q to até com medo de tirar medida Aff Ah vi q. vc está ciclando tmb, está foto do avatar é atual? Dei uma passadinha lá, mas não vi foto não, qndo pretende postar? Bjs Carol Quarta entrei na 3º semana! Bjs Carol

Nossa se não fosse vc Chun! Obrigada mais uma vez, e ainda mais agorah q. a cada dia q. passa parece que a fome aumenta mais Bjs Carol

Chun! Muito obrigada pela dica, apesar de não sentir diferença eu me preocupo bastante em não dormir, pois sei q. isso interfere no meu crescimento múscular. Bjs Carol

Olá meninas! Hoje falei com o meu instrutor, e ele disse q. é muito bom treinar peito para manter uma boa postura q. ajuda a estabilizar a coluna e uma serie de outras de coisas. ele disse q. da pra fazer sem perder seio. Tomara néh Bjs Carol

Bom pelo menos eu ja sei como o meu nariz vai ficar qndo eu engravidar heheh Lizzy não parece q. seu BF é de 25% parece menos. Bom como eu sempre tomei muita agua pra mim ta tudo igual e tmb sempre levantei durante a noite pra tomar mais agua e ir ao banheiro ta tudo certo. ah e tenho o sono leve então sempre levantei muito durante a noite e continuo, neste ponto está tudo como antes estranho seria se eu dormisse a noite inteira Bjs Carol

Realmente é um corpão! Na na minha opnião um abdome igual ao dela antes de engravidar é tudo hen! Pois ja q. dizem q. o nosso corpo tem memória, depois daria pra recuperar quase 100%

Oi Chelle! Vou acompanhar o seu diário Pelo o que eu entendo quitosana é bloqueador de gordura. Da uma olhada neste video do site corpo perfeito http://www.corpoperfeito.com.br/videos/Video.aspx?cid=2&vid=108 Ah se não me engano pra vc tomar não pode ter alergia a frutos do mar, crustáceos. O melhor é com vitamina C, o problema é q. é muito caro. Eu tomei um tempo, hoje só qndo vou comer pizza, mas não é 100%. Espero q. te ajude Beijos Carol

Oi Janinha! Ja faz um tempinho q. estou lendo o seu diário , mas ainda não consegui terminar, heheh Olha meu marido tem tendinite e ele reclama bastante de dor no antebraço qndo ela está atacada. E se não me engano, eu vi q. vc ja digitou ou ainda digita bastante, ACHO pode estar relacionado. E o avanço no Smith, ta dando pra executar direitinho? Em relação a treinar peito acho q. vc está certa, eu tmb perdi bastante mas foi qndo emagreci, e é melhor moderar este treino, mas não deixar de fazer, acho q. é um músculo q. precisa ser exercitado como os outros, só q. com menos intensidade, pelo menos pra mim. Em relação ao Silicone, uma menina da minha sala colocou, só q. como ela tever q. refazer a cicatriz nessa ela ficou quase um ano sem treinar, e eu acho q. não aguento ficar tanto tempo sem treinar, então no momento nem penso em por por este motivo, acho q. qualquer coisa q. possa interromper o meu treino eu nem vou atrás, bom pelo menos hoje eu penso assim Bjs Carol

Bullimore Cade você mulher??? Não some não!

Oi Verônica! Eu acho q. depois da 1 primeira semana, o corpo já começa a apresentar algumas pequenas mudanças, másculos mais firmes, recuperação mais rápida, quando vc pretende pesar e tirar as medidas? E como anda a sua dieta? quantas vezes por semana vc treina? Vc tirou foto antes de começar a ciclar? pretende postar? Bjs Carol Ops! apertei algum botão sem querer

Oi brn1! Pelo q. andei lendo mulher não precisa de TPC. vc viu este post da Chun? Em relação a barriga tomara q.seja só inchado do ciclo, mas eu duvido, pois estou aumentando as calorias, na verdade eu nem queria mas o meu apetite aumentou Vc acha q. os músculos do abdome podem estar hipertrofiando por baixo da gordura durante o ciclo? mesmo na pochete acho q. deve ser região infra? Bjs

Boa Chun!!! Olha, mas treinar ciclando é muito melhor Bjs

Obaaa!!!! Kiaa eu via a sua nova foto em seu perfil, Mas que pernão hem mulher, Imagina ciclando de novo Bjs

Obrigadapor acompanhar Bjs Carol

Oi Pessoal!!! Bom como tenho tendência pra ter espinhas, as benditas estão aparecendo, em relação a sabonete e protetores Oil Free, ja sou adepta desses produtos. Uma coisa muita boa está acontecendo está semana, estou conseguindo aumentar algumas cargas e estou muito feliz, o mais importante alguém sabe me dizer se depois que o ciclo terminar eu consigo manter a mesma carga ??? Ah eu não sei se tem a ver com a Ox mas meu apetite aumentou um pouco tmb. A minha barriga já não é mais a mesma, aumentou bastante , Bjs Carol

Olá Fefe, eu tmb penso como vc Bjs Carol

Bom o visual, está melhorando a cada dia, hoje meu instrutor disse q. eu ganhei massa pra caramba Bjs continue acompanhando Carol

Lizzy e o pior é que eu acho q. o nariz só vais desinchar qndo terminarmos o ciclo kkkkkkkkkkkkkkk Pelo menos a gente fica Gostosa Bjs Carol

Parabéns Lizzy, ja está tendo ganhos ... Bom pelo menos não sou a unica q o nariz inchou um pouquinho heheh Eu tmb ando um pouco irritada Bjs Carol

Aeee! Mais uma pelo menos, não sou a unica Oi Dri!!! A dor de cabeça acho q. vai pelo menos 1 semana, só evite paracetamol, toma coisas mais simples como dipirona Bjs Boa sorte no seu ciclo Carol

Chun Qual será a sua suplementação e dieta? Posta pra gente please

Oi Chun! Fiquei feliz em saber q. decidiu relatar seu ciclo Acompanhando Boa sorte Bjs Carol

Oi Pessoal! Hoje dia 20/10/10 estou entrando na 3º semana do meu ciclo! @Luissa:Por enquanto a cintura está sob controle, mas acho que não será por muito tempo não @Kiaa: Vou postar foto sim, provavelmente na 4º semana e depois no final @Verônica: Eu mudei o meu treino pro ciclo sim , e agora na quarta semana pretendo mudar novamente o treino, as medidas da coxa começaram a se igualar só agora durante o ciclo msmo. Tomara que a gente consiga sim igualar essas medidas @DriWellness: Oi Dri ainda não, tenho um pouco aki, mas ja to vendo isso, brigadinha querida. @Janinha: Desse jeito vc me assusta , realmente as minhas medidas não são lá grande coisa, é que eu to colocando todas as medidas da perna juntas, mas primeiro é coxa em cima/ cx no meio/ e cx em baixo perto do joelho " que é de 44" @Chun_li: É Chun, parece que agora vai hein, Ah o libido aumentou um pouco sim , nada de insônia uffa @Fefe: Olá Fefe, a minha medida da coxa direita era 60 e agora 61 coxa esquerda 59 e agora 61 Gente sou uma pessoa muito ansiosa, tinha abaixado pra 20mg por causa da aumentadinha lah, mas como parece que está td sob controle e como hoje estou entrando na 3º semana decidi aumentar pra 30mg, e seguir assim até o final do ciclo. Sabado eu vou tirar medidas de novo e tv tire fotos. Pessoal Beijos a todos e obrigada por acompanharem!!!

Oi Pessoal! Eu tive virilização com 10 dias de uso de Oxan, embora tive problema com minha pois era manipulada então aumentei a dose, hoje ja diminui a dose. Vendo o relato da morango eu até fiquei mais tranquila, pois nós duas estamos na 2º semana de uso, e com os mesmo colaterais, então acho que deve ser normal. Beijos Carol

Oi Morango! A minha dor de cabeça durou quase uma semana , mas é normal e logo,logo ela some Inchaço eu tmb tô me sentindo toda inchadinha, rosto, mão, nariz igual de gravida kkkkk, Bjos Boa sorte Carol