felipao678
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1º Ciclo Oxandrolona masculino - Com Fotos
felipao678 respondeu ao tópico de Botcheta em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
rippppp -
ola bom galera ja to treinando a 8 meses e ganhei 7 kilos de massa magra so q ja tinha uma barriga e n fis um bulk limpo completamente agora quero saber se preciso de um cunting ou so limpar a dieta e um hit mas chas verdes vou conseguir eliminar essa gordura e retençaõ obs: nunca fis um cunting tenho medo de perder a tao conquistada massa magra... minhas medidas peso- 76 altura : 1,78 bf: 21% braço 33cm pantu:35,10 coxa:55,75 antebraço 27,50
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INTENDI VLW GALERA VO CONTINUAR NESSE BULKING LIMPO AGORA E DAKI UNS 6 MESES FAÇ UM CUNTING PRESERVANDO A MASSA MAGRA
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felipao678 reagiu a uma resposta no tópico:
Extremo ectomorfo
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obg man na vdd eu ganhei massa muscular mas eu ja tinha uma barriga intende magro com barriga agora quero fazer um pequeno cunting para secar um pouco etenh medo de perder massa muscular
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felipao678 reagiu a uma resposta no tópico:
Extremo ectomorfo
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Ola desculpe mas qual seria a chance de ganhar 10 kilos de massa magra no primeiro ano de treinamento seguindo tudo certo e logico em 3 meses consegui 4 quilos de massa magra mas quero saber se no 1 ano da pra conseguir 10 kilos??? por favor n riam nao sei o q fazer e estou completamente perdido sobre isso de ectomorfo