Ivan5
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Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]
Ivan5 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
O cara sou novo aqui e queria perguntar, vou ciclar o naNO vapor pré, e o whey pós, posso colocar a creatina no pós ? lembrando que naNO vapor possui creatina, e que eu tomo MUITA agua mesmo... obrigado des de já por qualquer informação =)