Gabriel P

Eae companheiros, um dia após meu último update fui diagnosticado com dengue, fiquei zoado por duas semanas, voltei a treinar hoje (não parei com o ciclo, inclusive semana passada foram as últimas aplicações, agora só oxan até o início da tpc), perdi 4kg estou com 71kg, aspecto de retido ou seja uma bosta. Psicológico abalado, vontade de largar tudo, ombro esquerdo zuado (senti hoje no treino de peito). Vou continuar firme até o fim da TPC e continuo relatando pra vocês, apesar de tudo gostei muito dos resultados desse primeiro ciclo, já vou começar a me preparar pra espancar de novo quando minhas taxas estiverem todas reguladas. Minha ideia inicial é fazer um clean bulk até setembro mais ou menos e então partir pra um propi + trem. Valeu e continuem acompanhando que ainda não morri. PS: LANDER NUNCA MAIS, cheio de carroço e pontos de inflamação no ombro/ glut mesmo usando 30x7

Não morri galera, update rápido. 75kg bf +/- 10% braço 41cm No fim da 14 semana posto fotos. É nóis, rumo a chernobyl

KKKKKKKKKK achei que fosse só lá no escritório, todo dia a galera fala que meu frango tem cheiro de peido, da uma tristeza braba. O pior é quando inventam de levar MC Donalds pra lá, aquele cheiro me deixa maluco.

Então dark, na verdade acho que meu corpo ta absorvendo tudo, to mandando; 10 claras de ovo 100g de aveia 1kg de carne/ frango 250 de macarrão integral 1 colher de doce de leite no pós treino 6 cápsulas de Omega 3 3 cápsulas de centrum 1500mg de Vit C Me pesei hoje e olha a supresa 71.7kg. To pensando até aumentar mais os carbs pra não perder peso tão rápido, quero dar uma definida nessa reta final do ciclo. A única coisa difícil é comer tudo isso em 8 horas (to fazendo jejum intermitente ainda). Enfio tudo que eu tenho que comer em dois potes de sorvete e passo a manhã inteira comendo essa porra sem parar (deixo em cima da mesa do trampo e toda hora dou uma garfada).

Valeu rapaziada, vamo que vamo Pois é irmão, o que aconteceu foi que eu passei duas semanas só comendo carbo de alto IG em grandes quantidades (basicamente comi lixo todo dia), bati os 75,2kg e tomei vergonha na cara, voltei na dietinha 100% segunda feira (mesma data que aumentei a dose de testo e iniciei a oxan). Enfim em duas semanas meu BF não subiu nada, o que eu não ganhei de massa magra foi de retenção (devo perder durante essa semana de dieta essa retenção). Semana que vem volto a entrar com ECA, que sinceramente serve mais como pré treino do que como termogênico, em mim essa porra não funciona, gostaria de testar clembuterol/ aerolin pra ver se meu corpo responde melhor. E daqui duas semanas volto com AEJ, e pretendo manter isso ai até o fim do ciclo, aumentando o tempo dos AEJs nas 2 semanas finais do ciclo (pra secar mesmo). Acho que é isso. Abraços e valeu por acompanhar. Galera, peguei a oxan manipulada com um contato que vende pra MUITA gente, milhares de clientes pelo Brasil, só que inventei de abrir a cápsula e jogar o pó na língua, alguém já fez isso? Não tem gosto de nada mesmo? Parece farinha esse negócio. Enfim, fiquei com um pé atrás agora, e em 3 dias de Oxan ainda não deu pra ver nenhuma mudança. Abraços EDIT: Mudei minha dieta, to jogando 250g de proteína/ dia e to mantendo os carbos médio/baixos. Consegui bater o meu primeiro objetivo que era 75kg e falaram que eu não ia conseguir ein, se eu tivesse fazendo uma dietinha hipercalórica com certeza pegava os 80kg, mas não quero peso, quero ficar num tamanho ok e seco.

Salve, não morri não. Fiquei off da dieta por uma semaninha, só batendo o minimo de prote e comendo mto. Peso 75.2 Muita força. Entrei hoje com a oxan de 6 em 6 horas. Voltei com a dieta restritiva. Vou aumentar ainda mais a ingestão de água, pra isso vou usar o clight como auxiliar. Falous Enviado de meu C6943 usando Tapatalk

Pode deixar vou continuar sim. Toda segunda e quinta eu atualizo aqui. Ta foda seguir a dieta a risca, trago meus rango pra faculdade mas como e fico com fome, ai acabo mandando um salgado pra dentro hahahaha, 2 semanas comendo lixos além da dieta. Acho que vou me preocupar em apertar de verdade a dieta semana que vem, quando entrar mais testo e a oxan. Ainda não comecei a mandar anastrazol, a duas semanas estava com muita sensibilidade mas acabou passando sozinho. Espero que não venham as bitch tits, vocês acham que eu vou continuar tendo ganhos nas 4 semanas que eu estiver usando só oxan até o início da TPC? Valeu rapaziada

Bom dia fellas, vamos ao relato do dia. -4:00 > despertador toca - shot no delt esquerdo, muito tranquilo -2 comprimido de franol, 420mg de cafeina e uma aspirina inteira -4:50 começo meu AEJ -5:30 fim do AEJ -6:00 Treino de costas e bíceps, tudo perfeito -8:00 estou em casa escrevendo, vou tomar meu banho preparar minhas refeições e ir pro serviço. Seguem fotos atualizadas do progresso. Estou com 37,5 de braço, comecei com 35. Acho que ainda ganho mais alguma coisa em 5 semanas. Abraços rapaziada.

Qual vai ser a função do omeprazol bro?

hahahahaha, pois é esses 4 dias me quebraram, foi tudo em água e um pouquinho de gordura, nada de mais, uma semana de dieta resolve, to ansioso, semana que vem sobre 100mg de testo e entra com a oxan, ai os ganhos vão começar. abraaaços

EDIT: Fiz uma resposta errada, desconsiderem essa

Stein sabe das coisas, acho melhor vc pesquisar mais também, mas se não quiser pesquisar eu vou te dar algumas informações mastigadas. Enantato é um éster longo, jogue por pelo menos 8 semanas ou só vai zuar seu eixo e não vai ganhar quase nada. 200mg por semana é muito pouco, entre 300 e 400mg esta bom. Esquece stanozolol, é droga de toque final pra competição, o custo benefício não vale a pena, ainda mais num primeiro ciclo. O tamoxifeno tem que entrar entre 28 e 30 dias após o último shot de testo, além disso comece com 40mg e 14 dias depois desça pra 20 (sempre é bom fazer exames pra poder administrar dosagens e drogas mais precisas para o problema que aparecer). Em resumo, estuda mais, se fizer isso ai desse jeito só vai pagar colateral e vai perder muito rápido os ganhos (se tiver ganhos). Enviado de meu C6943 usando Tapatalk

Pelo menos um ano de treino e dieta pra alguém começar a notar diferença Enviado de meu C6943 usando Tapatalk

Boa tarde amigos, shot no ventro glúteo hoje, já não sinto mais aquela dor insuportável pós shot, acho que o corpo habituou com o solvente da lander. Peso: 70,3kg Entrei com ECA hoje, das outras vezes que utilizei senti muita perda de massa magra, espero que a testo segure a mm. To subindo as cargas progressivamente, ja treinei costas hoje. Semana passada fiz terra com 50 de cada lado e hoje 55, semana que vem vai chegar aos 60. Abraços e vamos começando a 4° semana. Enviado de meu C6943 usando Tapatalk

Boa noite galera, mais um shot tranquilo hoje, diclofenaco sódico está ajudando MUITO com as dores pós aplicação. Estou precisando de um IA, estou sentindo meus mamilos muito rígidos e sensíveis, vou fazer exames semana que vem porém já vou entrar com IA. Tenho sentido muita fome ultimamente por conta do IF, a duas semanas estou mandando 400g de carbo tsd já que zuaram minha dieta de men's phisyque kkkkkkk Mesmo jogando mais que o dobro de carbo eu tenho perdido gordura. To achando impressionante ganhar massa e secar ao mesmo tempo, nunca cheguei a ver meu abdomen na vida e acho que esse dia está próximo, vamos ver como vou estar no final dessa brincadeira. Valeu a todos que acompanham, dão dicas e contribuem. Abraços Enviado de meu C6943 usando Tapatalk