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spartanzgod

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Tudo que spartanzgod postou

  1. mano, faça a aplicação segunda e quinta por mais consistência usem matemática básica please velho. sem inibidor de aromatase intraciclo é corajoso, cuidado com as tetinhas.
  2. Mano, complicado ein.. Não use termos se vc não conhece o significado, kickstart não tem nada a ver com o caralhos que vc tá fazendo.
  3. Mano quando um cara escreve 1/8 400mg enan ele quer dizer que toda semana ele vai injetar 400mg de enantato de testo e o ciclo inteiro vai durar 8 semanas, Sendo que as aplicações de testo devem ser feita no minimo 2x na semana (seg e quin). Quanto maior a frequencia de aplicação menor a oscilação hormonal e os colaterais que isso traz. De resto tem que dar uma lida no fórum ai meu velho, as informações tão aí pra fazer um negócio bem feito é só procurar.
  4. Mano essa questão de gente bonita ai q vcs tao falando é meio obvio não? Se uma mina zoada chegar em vc provavelmente vc n iria responder o zap tb, agora se chega uma panicat duvido q vc n ia responder o zap batendo o pau na tela...
  5. Salve falange, tudo bom meu velhoo? Então TSD chego na academia corro 2.5km em 12" devido ao TAF e aí faço o treino de musculação 5 dias na semana e uma vez ou 2 por semana dou uma caminhada de uns 40 min no park com minha coroa pra ver se ela larga de sedentarismo. Então quero testar esse IF e jejum no treino, me falaram pra primeiro começar o IF ai dps testar o treino em jejum em dias de menor grupo muscular e dps pra quads e tal pra dar uma acostumada.
  6. mano o cara acabou de explicar como medir o bagulho vei, seis quer o cu e quer raspado é foda..
  7. Questão de micro vou ficar devendo mesmo, o maximo que posso fazer é tomar os multivitaminicos manipulados do meu médico... Até gostaria de por na dieta mas não tenho disponibilidade para tal, vida de concurseiro é foda. O azeite vou ver se coloco mesmo
  8. não sei como um cara nesse nivel precisa de conselho pra ir se tratar ainda, mas eu provavelmente daria um toque ''ai jão ce não acha legal fazer um checkup não''
  9. editei pq tinha falado merda, até onde vi uns passam e outros ficam na alfandega ai tem que dar explicação o porque da compra...
  10. TGO/TGP em pessoas que praticam musculação tendem a ficar acima do limite mesmo, agora 140 acho que já tá bem elevado tenta dar uma olhada nisso aí... vc bebe alcool?
  11. Normal, quer ganhar peso come mais quer perder peso come menos.
  12. posta em avaliação mano com dosagem em miligramas não em mls, veja a concentração no bujão/ampola ai. vende essa stano totalmente desnecessaria, abraço
  13. mano, eu tinha arrumado tudo e minha internet caiu e nao salvou a pagina.. nem acredito puta que pariu
  14. salve mano, muito obrigado cara. ACHO que corrigi tudo lá agora... bora porraaaaaaaa
  15. Já tava com pneumonia e sinais de que tava fudido e decidiu continuar, menino de 23 anos sem cabeça e pelo visto sem coach/amigos com cabeça pra ajudar também, morreu simplesmente por NEGLIGENCIA. Espero do fundo do coração que o amigão do ''não para não'' amargure esse remorso até o fim dos tempos
  16. Salve fellas fellosos, como vão vcs? Tava de bisu aqui no fórum lendo sobre IF e como to meio estagnado quero dar uma testada pra ver como o corpo responde fazem exatos 9 meses que comecei a treinar nessa joça pq tava feio na foto vou ver se deixo em anexo uma foto da mudança de lá pra cá (http://prnt.sc/ce11rp) mas como tenho ginecomastia e lipomastia ainda falta queimar uma gordurinha nas minhas tetas de mulher, sem mais delongaxx vamos pro que interessa no bagulho. 21 anos 84kg 1.82cm bf ??? mas creio que entre 15% 20% TMB = 1979 Kcal GCD = 2671 Kcal Calculo segundo "http://unimed.coop.br/portalunimed/aplicativos/tmb/" 1 Refeição 13:00 Pré Treino TOTAL = (P: 81 C: 50 G: 20,) 704kcal 200g de arroz integral cozido (P: 6 C: 50 G: 2) 240kcal 250g Filé de frango grelhado (P: 75g C: 0g G: 18g) 462kcal 2 caps omega3 2 Refeição 15:00 Pós Treino TOTAL = (P:24g C:4,5g) 115kcal 30g Whey Growth = (P:24g C:4,5g) 115kcal Creatina 6g Glutamina 10g 3 Refeição 17:00 TOTAL = (P: 55,8G C: 57 G:30) 721Kcal 100g de carne moída de acém (P: 33g C:0g G: 22,5g) 330kcal 100g aveia em flocos (P:14,3 C:57g G:7,3g) 346kcal 4 Refeição 21:00 TOTAL = (P: 31,5g C: 63g G: 32,2) 667Kcal 60g de aveia (P: 1,48g C:57,21g G:2,25g) 250kcal 5 ovos cozidos inteiro (P:30g C:5g G:30) 410kcal multivitaminico 2 caps omega3 TOTAL DIÁRIO = (P:193,3 C:195 G:82,7) 2327 Kcal
  17. Trabalhe até sua conta parecer um numero de CPF e seja filantrópico...
  18. concordo com o @Stallion1181, se for fazer uma analogia vc com seus grandes 68kg estará pisando no acelerador e no freio ciclando pra ganhar massa e mandando clemb pra dentro pra secar oq já não tem
  19. Acho válido a leitura e é até explicável a influencia da variação hormonal aí, mas vendo por um escopo mais de longe se vc pegar uma parcela da população que não usa hormônios boa parte das pessoas hoje tem grandes problemas psicológicos, acho que é mais devido ao estilo de vida moderno mesmo do que exclusividade da testo. Mas realmente quem for entrar em BC ou algo do gênero tem que ter a cabeça boa e conhecer os possíveis colaterais. Eu sinto que vc tá querendo escorar todos seus problemas em relação a escolha que fez mas não acho que seja exclusivamente testosterona seus problemas psicológicos, amorosos e as decisões que você toma.
  20. Mano, estudo é o melhor investimento que vc pode fazer na vida não tem nem como por na balança contra outro tipo... Se for pensar como um investimento a longo prazo a partir de um ano ou mais(até vc terminar seus cursos) o que seria o dinheiro aplicado seria a quantidade a menos de dinheiro que vc fez devido a troca dos empregos, e o retorno de quando vc ser formado e ganhar mais do que vc ganharia em ambos empregos é muito mais valido vc pode ter certeza.
  21. 13 hours 10/10 act of valor 10/10 lone survivor 10/10 black hawk down 10/10 sniper americano 10/10
  22. em aplicação o dinheiro rende a selic ao ano, dependendo do montante é bem mais vantajoso do que investir em algo imobiliário e com muito menos risco.
  23. caralho velho, não acho que tenha nada a ver com testo e sim com genética.. mas vou ficar acompanhando aqui
  24. ver isso aí é fucking desanimador pra um natureba 300 de testo e 60 de estradiol...
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