spartanzgod
-
Total de itens
607 -
Registro em
-
Última visita
-
Dias Ganhos
1
Tudo que spartanzgod postou
-
tenho o nariz quebrado sim... só to falando a realidade, de briga que participei e de briga que já vi, tanto de torcida quanto de careca... Nego vir falar que um cara com tecnica vai ganhar algo em uma briga de rua é sacanagem, a atmosfera é muito diferente cara...
-
como esperado só bullshit de quem nunca segurou um rojão uma vez na vida, boto qualquer lutador aqui do tópico pra peitar o gordão linha de frente da torcida que nunca treinou porra nenhuma só tem 100kg de cachaça e psicopatia... Já vi muito mais MUITO, metido a lutador correr com o calcanhar na bunda, ao vivo e a cores o bagulho é bem diferente de sair na mão em um ringue, tem nem comparação...
-
Mano, como que alguém se sujeita a essa porra...
-
1 - Experiencia 2 - Tamanho/peso 3 - Técnica 4 - Força Papo resistimo de rua. Mas vai ter muito comentário aqui de quem nunca tomou um soco...
-
Mano, se calcular os macros da pra fazer um negócio certinho... Primeiro cresce dps da uma secada, vc n vai perder sua massa muscular inteira, dps cresce denovo dps da mais uma secada e assim vai velho
-
não tem como ganhar massa sem ganhar barriga, ou vc cresce ou vc seca... Diminua um pouco os carbos e continue tacando pau quando vc achar que ta meio gordinho muda a dieta e da uma secada e assim vai
-
mano, não tenho essa carência toda que vc diz, particularmente acho até esquisito.
-
impressionante como sempre que venho aqui da pra tirar um riso uhauhauhauha, ad hominem???????????IUAHIUAHAIUHAIUHAIUHAIUHAIUHAIUHAIUHIUAH manoooo tem como não... A parada da mão calejada e seca é EMBAÇADÍSSIMO
-
ctomorfo pode virar gordo?
spartanzgod respondeu ao tópico de Fernando Tucano em Musculação em geral
meu deus do céu... vc não vai ficar musculoso nunca só correndo, e se comer 5000kcal vai virar uma bola -
mano eu nunca ia ficar desse jeito aí, acho muuuuuuuuuuito zoado isso
-
Qual o melhor treino para perder essas tetas?
spartanzgod respondeu ao tópico de biel188 em Treinamento
djow, só treinando muito tempo e colocando mais massa muscular aí... em duas semanas não vai conseguir resolver infelizmente -
Perdas pós ciclo
spartanzgod respondeu ao tópico de feamx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O cara deve ter algum problema cara, ou ta de onda com nós... Já faz uns 3 dias de tópico e não postou a dieta ainda, mas 193 cm e 50kg n é normal. -
Proteína vira musculo sem o auxilio de um carboidrato
spartanzgod respondeu ao tópico de Fernando Tucano em Musculação em geral
Eu curto vários posts do @Norton mas ele é muito apelativo com essa porra de LCHF mano... Se fosse a cura do mundo todo mundo já estaria nessa dieta, fora que vc tira da equação toda a evolução que a humanidade teve devido ao amido/carbo, aumento do cérebro, da capacidade cognitiva, expansão da população em diversos lugares só foi possível devido ao carboidrato... MAS concordo que uma pessoa que abuse de carboidrato não chega nem aos 60. -
Proteína vira musculo sem o auxilio de um carboidrato
spartanzgod respondeu ao tópico de Fernando Tucano em Musculação em geral
precisa de carboidrato e/ou gordura O grupo um vai ganhar umas pedras no rim de brinde -
Perdas pós ciclo
spartanzgod respondeu ao tópico de feamx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sim, fazer tpc, ciclo, tpc e ciclo é mais prejudicial. Se no seu julgamento vc acha que vai ciclar daqui um tempo é melhor se manter em low dose de testo e depois fazer outro ciclo/blast... -
Coragem meter depo e anastro em uma mulher...
-
Perdas pós ciclo
spartanzgod respondeu ao tópico de feamx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mano sua endocrino não falou nada do TSH? Fora isso ta tudo certo, creio q o problema seja dieta ou outra coisa mas hormonal não é... -
Perdas pós ciclo
spartanzgod respondeu ao tópico de feamx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
esses valores da sua tireoide ai tão medidos diferentes ou tão errados, posta a referencia do laboratório também... sua testo ta dentro da normalidade pra um cara tão magro igual vc.. O tsh é pra ser medido em mU/ml t3 em ng/dl e t4 em mcg/dl, pelo menos até onde eu sei -
Perdas pós ciclo
spartanzgod respondeu ao tópico de feamx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Posta o resultado dos exames aqui pra gente ver, t3,t4,tsh,tt,e2,lh,fsh,insulina,glicose em jejum,pcr,vitd 25-oh, etc... -
Perdas pós ciclo
spartanzgod respondeu ao tópico de feamx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
vc precisa ir em um endocrinologista e postar a sua dieta aqui pra gente ver os macros antes de tudo porra... -
AVALIAÇAO DE DIETA (16 anos, 1,70mtros)
spartanzgod respondeu ao tópico de Luis3026 em Dieta e suplementação
Ou cresce ou seca, não tem meio termo -
Perdas pós ciclo
spartanzgod respondeu ao tópico de feamx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Puta que pariu doido, tu deve ter alguma coisa ou tá comendo muito pouco irmão... Posta sua dieta aqui pra nós -
Sim, Dória já disse que não vai sair da prefeitura de SP, mas já adianto que 2022 se ele se candidatar contra qualquer candidato vc pode anotar que ganha no primeiro turno. sobre o outro assunto, eu nunca trocarei minha liberdade pessoal por nada e tem muita gente que pensa igual eu aqui no Brasil, por isso essas merdas ditatoriais nunca vão ser implantadas aqui...
-
Déficit calórico = perder peso. (independente do ajuste de macros) Comer lixo = aparência lixo. (insulina alta, retido, paladar lixo, vai sentir fome igual doido, vai ter que comer pouco pra caralho, glicose, enfim...)
-
Só me vejo não votando no Jair Bolsonaro se o Dória ou o Eduardo Bolsonaro se candidatarem à presidência.
