leo.frango

Iae Marombada. É o seguinte, vou fazer um ciclo com deca e dura o protocolo é o seguinte: 1-8 deca e dura 600mg deca por semana 600mg de dura(sustanon 300) As aplicações serão realizadas segunda e quinta. TPC: ESTOU COM DÚVIDA APARTAR DE QUANTO DIAS DESDE A ÚLTIMA APLICAÇÃO DE DURA COMEÇO A TPC. Tamox Multivitaminico Tribu Irei atualizar o post com o passar das aplicações. Que vai começar em fevereiro mais ou menos no final.

IAE BOA TARDE, OLHA O CICLO TÁ MEIO ERRADO, MANO PRO PRIMEIRO CICLO É BOM UMA EXPLORAÇÃO, DOIS AES JÁ TÁ DE BOM TAMANHO, EU VOU FAZER UM NESSE MODELO SEGUE OS DADOS 1-8 DECA E DURA SEGUNDA E QUINTA 1 ML DE CADA 300 MG DE DECA POR APLICAÇÃO 300 MG DE DURA POR APLICAÇÃO PRODUTOS ULTILIZADOS : SUSTANON 300 e deca darkside Labs 2 bujao de cada tenta isso pq essa dose de deca n vai rolar mano Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk

N entendi [emoji848][emoji848][emoji848] Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Vou admitir como umas besteirinhas mas tento ficar firme na dieta e no meu treino vou passar aki pra você ver obrigado man Alimentação Café da manhã: omelete com quatro ovos e meia batata doce com um suco de laranja ou alguma outra fruta de sua preferência 4 ovos (mas só 2 gemas) 1/2 batata doce Suco: preferência laranja (natural) Lanche da manhã: Uma torrada com pão integral com duas fatias de presunto ou frango desfiado! 1 torrada .2 fatias de presunto . Filé de frango desfiado Almoço: Como A dieta ainda básica você tem o direito de escolher o que deseja botar seu prato porém deve conter 1 filé de frango grosso e uma batata doce média inteira Lanche da tarde ( deve ser 20 minutos antes do treino) Pequenas porções de batata doce (meia batata basta) com duas fatias de presunto com algum suco natural de sua preferência Volta do treino: uma torrada bem caprichada com presunto e queijo de coalho ou minas! Janta: frango com batata doce ou no lugar do frango eu boto patinho! Lanche da noite: Barra de cereais é uma ótima escolha para sua noite pois ela não irá deixar você catabolizar o treino que você teve a tarde! Whey protein: 2 dose depois do treino! Hipercalórico : 1 dose no café da manhã e outra ao dormir Creatina: antes e depois do treino Fiz algumas mudanças nela mais poucas coisas mas sempre Dou uma escorregadinha no sábado [emoji23] Enviado do meu iPhone usando Tapatalk ... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Mano sempre chega no prazo moro em natal RN sempre chega em 1 semana ou menos! Chame privado se tiver dúvida! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Iae quero mostra pra vocês que nada é impossível tudo há como acontecer! Bom já fui bem gordinho sempre comendo besteira escondido, até que decidi mudar, tinha apenas 13 anos na época n sabia como pedir para meu pai deixar entrar na academia, kkk mas recebi outro não, então fui fzr karatê na minha escola mas pouco adiantou n perdi meus quilos! Até que em abril decidi entrar escondido na academia (sempre guardava um dinheirinho do colchão) entrei e me apaixonei virava noites e mais noites pesquisando, como? Por que? Por onde? Até que os resultados apareceram tinha 13 e estava com 70k Hoje dia 23 estou com 53 quilos em 1 mês de academia agr minha meta e a hipertrofia! Passei por alguns problemas então a academia me abracou e eu a abracei! Entrei dia 11/01/16 com 49 kilos! Fe em deus chegarei em meu objetivo! Medidas atuais: Bicípis: 29/29 Peito:90 Cintura :70 (4 dedos a cima do umbigo) Quadril:80 Espero evoluir e servi de motivação pra vocês! Abçs! Suplementação: whey nitro hard Creatina monohidratada Hipercalórico massa monster Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Mano pesquisa growt no Google eles fazem suplementos bem baratos esses dai n tem nada de whey principalmente o 1º! Quando o mês aperta sempre compro lá ! Sim qual seu objetivo vc n deixou claro! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Muito obrigado! Estou tentando aumentar o peitoral, também acho que é um ponto fraco! De nada nosso meu corpo era bem parecido ae joguei um hiper durante 4 messes juntamente com a dieta (bulk) e no 5 mês entrei em cut gostei dos resultados! Espero que aconteça com você ! Boa sorte! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Mano se tá bem definido tá bem legal tenta entrar em um bulk pra aumentar ainda mais! Se fosse você botaria ênfase no peitoral! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Iae pessoal! Voltei na academia há 4 meses decidi fazer meu primeiro ciclo, meu primo vende anabols ele decidiu me ajudar pois ele é médico! Ele falou que pro meu primeiro ciclo isso tá bom: 1ml Stanozolol. (dia sim dia não) 1ml propionato. (Dia sim dia nao) Durante 10 semanas ! Tpc: Indux Tamox Clomid Minha dieta é super fechada! Será que consigo ter bons ganhos?? Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Iae pessoal queria ver se acertei na dieta, montei sozinho, pode estar algo de errado então vim pedir ajuda pra vcs? Café da manhã 5:40: •omelete com 03 ovos cm 2 gemas •frango desfiado 100g •suco de laranja natural 3 dose de Hiper+ 2 colheres de sopa de albumina Lanche 8:40: •sanduíche com frango desfiado Almoço 11:40 •200g de frangos •arroz •bastante salada •01 batata doce Pre treino 3:00: •5 dose de Hiper •2 colheres de albumina •batata doce Treino 3:30 Pôs treino 4:40 •whey protein nitro hard •3 colheres de albumina •bcaa • dextrose •batata doce com patinho Janta 6:30 •patinho 200g •batata doce Lanche da noite 9:00 Yorkut grego com uma dose de whey Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Todo suplemento vai te ajudar com o ganho e reconstrução de massa, mas n recomendaria mid-way foi a marca que mais disperdiçou meu dinheiro! Compre um nitro hard de integral médica! Qualquer dúvida chame no chat! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Mano monte uma dieta pesada de 7 refeições pra pegar um corpinho legal! Quando vc perceber que precisa suplementar usa assim: Café: Hiper com um café bem caprichado! Pre treino:Hiper+ bcaa+ creatina Pôs: whey+ hipercalórico + bcaa+ creatina com uma refeição sólida Já basta! Qualquer dúvida chame no chat! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Mal não vai fazer, mas sai mais enconta comprar um multivitaminico bom, por que pela a quantidade de dinheiro n vale a pena! Qualquer dúvida chame privado! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Nossa cara não conheço essa marca mas acho que você foi enganado, albumina tem um gosto horrível! Mas tenta ver os comentários do produto! Eu recomento a albumina dá saltos! Qualquer dúvida chame privado! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Não não atrapalha e um líquido sem maiores nutrientes para interferir na absorção de nutrientes ! Qualquer coisa chame no chat Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Mano n se coloca isso na dieta! Mano quer peso usar um hipercalórico, mas n leite! Qualquer dúvida chame no chat! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Não importa seu bio tipo, nunca coloque isso como uma barreira. É simples quer massa muscular sem muita gordura usse apenas no pre treino com uma boa suplemntaçao mas se vc quer ganha peso sem preocupações usa de manhã e no pre treino! Qualquer dúvida chame no chat! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

É meu primeiro ciclo nunca tive contato com anabolizantes! Estou querendo ciclar oxandrolana + stano, alguns amigos falam que é melhor só à oxandrolana para o 1º ciclo mas n sei por isso quero pedir ajuda na quantidade os horários etc! Quero ajuda na tpc tbm! Obrigado se puderem ajudar! Voltei a treinar há 5 meses Enviado do meu iPhone usando Tapatalk