Opa Brother valew ae pela ajuda.
Então , Não irei fazer FRONT não brother.
Entendi no começo eu estava na dúvida de ir de 6 semanas , mais como voce citou o FRONT , agora sim captei a mensagem de o porque das 8 semanas.
- As medidas vou fazer uma avaliação fisica para ter tudo certinho ai posto aqui.
- Tempo de Treino , estou indo para o 5°Ano de Treino , Desses 5 eu tiro 1 ano e Meio , pois eu até treinava "bem" , mais era uma dieta de PORCO. Então considero 3 anos de treino sério e disciplina , cada ano melhorando um pouco.
Só tenho 1 Ciclo , que foi Dura x Oxan , excelentes resultados , ja faz mais de 1 ano que ciclei.
Vou mandar uns suplementos de praxe também no Ciclo e TPC.
Por isso estou preparando com antecedencia.