ThiagoPs

Alex, Lucas. Esse tipo de crítica só deixa nós NATURAIS felizes. Vc não sabe o quanto que eu fico feliz quando alguém fala que tomei bomba, significa que conseguir chegar num lugar tão bom ao ponto de gerar dúvida lol.
 
Só pra saber msm, Fui de 47 kg para 73 kg em 2 anos e meio, isso com treino porco e nunca ter feito dieta. Daqui mais 2 anos e meio eu volto pra vocês me criticarem.
 
Abrs, fiquem em paz.

Nunca vi um tópico tão sem sentido. Perguntar se da pra chegar natural de forma generalizada, sendo que cada um tem sua individualidade .

Como essa geração é desacreditada. Veem um cara gordo com um bolinha no bíceps ou um raquítico com 10 kg a mais em 3 meses e já chama  de bombado. Apontam o dedo com total certeza só pela foto e nem conhece a historia do cara. Entenda, só porque você não conseguiu, não significa que outro cara não vá conseguir. Se observarem são shapes de 85kg com mais 1,80 m e uns 7% de bf, O que tem de anormal nisso??


 
Tomando como exemplo:


 
*Caio Bottura, treina a 5 anos, tem 73kg em cutting e 85 em bulking.

https://www.instagram.com/botturacaio/?hl=pt


 
* Gabriel ortiz, treina a 13 anos, não sei peso.

https://www.instagram.com/coach_ortiz_nattybuilder/?hl=pt


 
E o melhor de todos exemplos, Eugen Sandow. Foi um atleta de 1900, na verdade, foi o criador do fisiculturismo.Tem o shape melhor do que de muitos que tomam bomba aqui, numa época que não se tinha não noção alguma de dieta e treino, muito menos suplementação. Só pra lembrar, os esteroides foram sintetizados pela primeira vez em 1934  e ele morreu em 1925.


 
Se vcs desacreditam que eles são naturais, sinto dizer, nem hormonizado vcs vão evoluir. 

https://imgur.com/yrr7pEW
https://imgur.com/RREc1RQ
https://imgur.com/aPeULEl
 
Como eu disse, essas fotos não são para me comparar ao Caio, mas para provar que da pra sair de um estado doente (47 kg) pra algo melhor sem apelar pros esteroides. Isso foi fruto de 2 anos e meio de treino mt mal dedicados, já o Caio se dedica 100% a 5 anos, tem um puta conhecimento e dinheiro, por isso acredito que ela seja natural. Todos nós somos capazes de alcançar o extremo, basta fazer e acreditar.

Vocês calaram minha boca. Tudo indica que o Caio realmente não é natural, não só pelo fato dele ter dito que tava dolorido das agulhadas, mas porque em outro vídeo ele disse que não fica dolorido por causa dos treinos, já nesse, disse que ta dolorido por causa dos treinos, ou seja ele se contradiz LOL. Sem contar que no bulking, o cara fica mais seco que nós em cutting. 

Vocês calaram minha boca. Tudo indica que o Caio realmente não é natural, não só pelo fato dele ter dito que tava dolorido das agulhadas, mas porque em outro vídeo ele disse que não fica dolorido por causa dos treinos, já nesse, disse que ta dolorido por causa dos treinos, ou seja ele se contradiz LOL. Sem contar que no bulking, o cara fica mais seco que nós em cutting. 

Está estagnado vai muito além de estar comendo muito ou pouco. Reveja seu treino (sugiro que leia sobre o método 5x5) e descanso. Sobre o hipercalórico, na minha opinião quando se em diz aumentar  peso, vale a pena sim, independente se você consegue comer muito ou pouco, mas, desde que seja um hipercalórico bom que tenha pelo menos Caseina, whey, Waxy Maize e farinha de aveia.