danilo_sousajd
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Vale a pena tomar o hipercalorico ?
danilo_sousajd respondeu ao tópico de caiogl1998 em Dieta e suplementação
Pois é ... então sim, no seu caso vale a pena sim tomar o hipercalorico, um bom metodo de treino tambem pra sair mais da estagnação seria o GVT. Enviado de meu GT-I9300I usando Tapatalk -
danilo_sousajd reagiu a uma resposta no tópico:
Vale a pena tomar o hipercalorico ?
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suino123 reagiu a uma resposta no tópico:
Vale a pena tomar o hipercalorico ?
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Vale a pena tomar o hipercalorico ?
danilo_sousajd respondeu ao tópico de caiogl1998 em Dieta e suplementação
Cara se vc estagnou, significa que suas calorias não estao sendo suficientes, se vc tiver dificuldades em comer mais do que atualmente, toma o hiper mas toma cuidado com os rotulos das marcas, eu sugiro vc fazer um caseiro mesmo é ate mais em conta Enviado de meu GT-I9300I usando Tapatalk