ligabo

Normal sim.

Jura q vc acreditou nisso?

www.playboy.com.br Divirta-se!

Trembo legitima na America do sul? Ou vc importa o sal e faz HB, ou torce para nao vir tão subdosado (na boa, TODOS são subdosados, msm q algumas mg, mas são! Menos pros tops, e aqui inclui atletas, treinadores, caras fortes do meio, e amiquinhos dispostos a pagar mais). Isso de meter 5-6x semana não quer dizer nada, apenas q a testo é boa, ainda mais sem mandar Ae. Eu com 50mg prop tava depau duro andando com mochila na frente p nao passar vergonha. Hoje tava foda... Tem mt a ver com genetica e fatores diversos (tireoide, retenção, estrogenio bla bla bla). Ah tá o treino do Saint é meio meia boca, e a alimentação deixa a desejar um pouco, e daí? Julgar é facil, ele quer o corpo dele assim! Ele gosta assim. Nao é com 100mg tremb dsdn e algumas mg de testo q vcs vão ficar giga. Esse cara das 3 fotos juntas, ele usou tremb, e mais umas 5 paradas. E foi TD. Não se iludam crianças... Vamos supor q o Saint fortaleça o treino, e mande cetogenica. Ele vai melhorar? Vai. Se nao treinar td dia, e melhorar a divisão, vai melhorar? Vai. Mas as vezes, ele quer ter a vida social dele, ele nao quer se matar de manha p sofrer resto do dia, nao quer viver somente pra isso. Po, teve um cara q veio e disse q nao notou diferença pro shape e q ele conseguiria chegar no shape atual natural. Eu concordo! Mas acho falta de respeito falar isso, pq existe sempre n fatores: Ele já foi gordo, ja tomou mt na bunda (no bom sentido), e nao é desmerito nenhum ciclar p chegar mais rapido, auto estima, foco pros estudos. Nao é só shape, tem o mental tb. Td mundo sabe q landerlan é subdosado, mas é legalizado. Vc compra GC, tem certeza q vem trembo 100% ali? Hahaha crianças. Eu nunca venho bater boca em forum de ninguem, nem denegrir. O Saint digamos, nao é burro, ele é estudado, e sabe o q tem q fazer. Nao precisa ngm vir meter o bedelho, a nao ser q vc seja mt entendido noa ssunto. E msm assim, nunca vi dgamos um Ney da vida xingar alguem ou mandar mudar algo. Emmanuel tb nao fazia isso... Entao, pq vcs fazem meros mortais? EU qnd entro, vejos os prós. Até pq os contras, td mundo ja sabe. Ah é isso, mudei um pouco o assunto, to com caimbra, com fome, e só vim desabafar. Se fodam aí! Bj do gordo uow!

Relato 22/5/13 - Quarta AE: 75mg tremb + 40mg proptest + 40mg mast Letro: não (apenas 0,6 dias off de aplicação) Clemb: 120mcg EC: 4 ao dia Aplicação do lado esquerdo do gulteo é um problema por eu ser destro, sempre dói pqp. E retiro o q disse sobre prop, dói p caramba msm qnd senta. Se esquecer de fazer uns 3 min de massagem após a aplicação é sorer o dia inteiro. Caramba! Hoje não mijei tanto, mas com mt caimbra ainda. Não pode se espreguiçar q doi td. Hoje fui bocejar e deu caimbra na garganta (!!!!) Treino hoje foi deltoide, trapezio e antebraço. 1- Desenvolvimento sentado pegada lateral. Aquecimento 26kg 15rep. - 3 series: 47/61/75kg drop 40 drop 26. - Cheguei nos 75kg pra 5 rep, pqp! 2- Levantamento unilateral halteres. 1 serie em drop decrescente: Halteres de 25/20/15/12/8/5/2.5. - desgastante... 3- Sentado, levantamento lateral pronado. halteres de 12.5kg, rep em 11/8/8/6. 4- Militar inclinado, 3 series: 45/65/85 drop 65 drop 45kg, rep em 13/11/8-8-6. - Realizo isso no Pulldown, e realizo em pé, meio inclinado, com jorlhos apoiados no banco. Super serie: 5- Encolhimento maquina. 4 series: 130/160/180/200kg, rep em 12/10/8/7. - Cheguei nos 200kg, e com 12 calos em cada mão kkkk!!!! 6- Puxada cross com corda alta, pegada pronada. 4 series: 55/75/85/95kg. - Cheguei nos 95kg p 6rep! ---- 7- Trapezio no cross pegada atrás. 8- Trapezio remada baixa. 9- Trapezio pulley frontal. 10- Encolhimento halteres de 20/30/30kg. 52min. Bike horizontal 52min, lendo o novo livro do Tio Arnold. ------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------ Mantendo dieta esta semana em consolidação em 1400-1500kcal, com carbo livre até 150g. Paraíso após semanas de cetogenica kkkk!! Bem é isso. Terceiro dia com caimbra, tá foda! Amanha omprar potassio e deixar na mochila p usar td dia. Abraços, e se cuidem! O msm efeito q vc tem com 200mcg, vc teria com 20mcg no inicio do ciclo, e ir subindo progressivamente. Vai com calma. E se for vc na foto, na hora de um bulk clean. Apenas uma opinião. Abraço! Bastante. Eu acabo morto e mancando. QUeria realmente mandar VIT c, 3g ao dia, mas por nquanto nao. Pensando mais em mandar glicerol p ver se evito estas desidratações. Vamo junto! Pode ser crea, pode ser o mast com o aumento da tremb. realmente nao sei, nao tenho mandado diureticos. Complicado :/

@John man, vai estudar antes de se contrariar tanto. Colar textinho do google é mole, cair na real é outra. Não sei seu estilo d evida, mas parece muito leite com pera pro meu gosto. Dá até nojo tentar debater com espécie tão crua e ignorante. Senta lá no sofá, dirija seu carrinho, e seja feliz. Como disseram antes, vc está sendo bem retardado em seu julgamento. Se bolsa familia garantisse este estudo td de qualidade, não precisaria de aprovação direta apenas para armar indices. Essa lei de aprendizes é só pra dizer que as crianças estão na escola "aprendendo" (ou batendo nos professores), e alavancar o indice de pessoas com carteira assinada e mostrar ao mundo que somos "melhores". Maquiagem é sempre a melhor maracutaia. Espere 10 anos e verá onde esta bomba vai explodir. E sim, vc é o fodão, nao vai na ondinha de todo mundo, sei. Melhor nem falar nada, pois como disse, dá nojo. Abraço, e estude o mundo real, e não o q mostra a tv.

Mesmo com dinheiro, não vale a pena. Coisa de frango que mostra o pote na academia se achando o fodão.

Chegou ae Ranzo? Abraço!

Perna não é necessario mt estimulo (para mim). Prefiro me ferrar no agacho e posteriores e não enrolar mt. É mt desgastante. E no geral minhas series ficam entre 18-21 pra superiores, e menos de 50min. Muitos realizo apenas 1 serie com drops, ai dá a parecer q é muita coisa. Nesta quarta msm é 5 pra deltoide, 3 trapezio, e fim de papo. Olha, iria falar isto no proximo relato. Eu percebi q to em cetogenica a algumas semanas, entao nesta semana diminui calorias pra 1400kcal, mas to mandando entre 80 a 150g carbo dia, ao inves de 30 a 50 como antes. percebi q meu corpo tava precisando. Aliviando um pouco de gordura. Semana q vem retorno na ceto com 30g dia de carbo apenas. Abraço!

É gostosinho, mas é pura soja kkkk. Te mando mp.

Ahh eu levo de boa. Fico bravinho na net não kkkk.

Existe calça de 30 conto. E a menina pode trabalhar. Se pode ir pra balada, então tem força pra ganhar seu dinheiro. Eu com 13 já trabalhava de entregador de móveis e office boy juntando pra faculdade, alem de outras despesas. E isto com um monte de problema. Na boa, não julgue sem conhecer. Este é o mal do ser humano. Eu compro um mix de proteina a cada 40 dias, por 25 conto. Não gasto dinheiro com bobagem. Enfim, é isso. Abraço!

Comida sim, calça de 300 conto, nunca ganhei, e nunca comprei na vida! Trabalho desde os 13, já sustentei minha familia qnd meu pai teve cancer, e sequer ninguem nos ajudava. Se eu acho q bolsa familia cria vagabundo, é pq é a relidade. Uma pequena parte do Brasil sustenta vagabundos por conta do governo. Como vc disse, só rindo mesmo. Abraço!

A qnt tempo está tomando, e como foi sua piramide?

Bolsa familia: Craindo vagabundos desde que foi criado (esqueci a data kkkk). 300 dilmas a calça? 25 de março não existe mais?? "Whey" com 12% de proteina a 40 pila? Q país é esse gente? Kkkk.

Clinicamente testado com minhocas....

Qnt q vai dar td isso aí, 300 dilmas? Porque eu ainda não abri minha lojinha de suples ainda? Iria ficar rico!!!!!

down.

O cara ja morreu tomando efedrina, e vc tá seguindo pro msm caminho. Tudo bem q vc quer acumular posts, mas dá uma olhada na data antes.

E as bombas não conta?

Intervalo pra isso aí? Vc não tomou nada!!

Meu treino é tão fudido de perna, q diminui as series para poder desenvolve-los melhor. Agacho de 114kg e mesa roman com 75kg é pouco? Caracoles kkkk!! Espero espero. Eu anoto td na ficha. Foram 8 ou 9 repetições acredito, mais os dropsets q realizo na ultima serie(q foi esta). Sim sim ibagens fds. Abraço fera!

Relato 21 05 13 - terça. AE: Nenhum. Letro: Não. Clemb: Não (esqueci) EC: 4 durante o dia. Dormi apenas 5 horas. Se ontem eu urinei mt, hoje meus queridos, foi o dobro pqp. É normal estar deitado e ter medo de se espriguiçar devido as caimbras na dorsal ou estar deitado de lado e um movimento sentir uma especie de caimbra na lateral da barriga? Sei lá sei lá, sinal de desidratação. Bem, não mando hipertensivo dsd aquela sexta fira, 3 dias antes do ciclo, q mandei 50mg de hidro e perdi 7.4kg em 12hrs. PQP! Enfim, hoje mandei apenas 15mg. Caralho mijando a cada 10min, entre 200 e 500ml. Isso foi o dia inteiro (melhorou agora). Foda não pode sair na rua q em 10min bexiga enche e precisa urgentemente de um banheiro. Ontem após aumentar dose de tremb e testo, mantive a dose de masteron, e começou isso. Hoje apenas 15mg hidro, e fudeu de novo. Caramba tá dando medo, pq perde mt o social. Treino: PERNAS Extensora. 4 series: 60/80/100/121kg drop 80 drop 40kg unilateral, rep em 15/12/8/7-6-12. Agacho hack profundo com cadencia super slow. 6 series: 44kg, 8rep. 64kg, 7rep. 84kg, 7rep. 104kg, 6rep. 110kg, 6rep. 114kg, 4rep (unica serie q nao foi profundo). Foi um bom treino de agacho. Mesa romana: 5 series: 47kg, 18rep. 54kg, 13rep. 61kg, 10rep. 68kg, 8rep. 75kg, 5rep. -- Eu to ficando um puta ignorante nisso kkkk. Flexora unilateral em pé. 3 series: 30kg, 10rep. 40kg, 8rep. 50kg, rep em 7. Gemeos em pé, 105kg, 6 series com 15seg descanso, rep entre 12-15 com ótima execução. 40min treino, suando mt. Bike 40min. Shake, depois refeição, e depois mijação o dia inteiro pqp!! Tudo de bom, abraços! Nunca havia mandado cutt, e a 2 semanas atras qnd comecei o ciclo, mandei crea em saturação 15g ao dia, ai já viu. Mas td bem, preciso de algo p me dar "Força" pois to em cetogenica e 1400kcal/dia. Tenso. Mando entre 45 e 60mg dia de franol (4 cmp) sempre com 200mg cafeina. E não sinto nada. Até irei tirar EC ao fim desta semana, e manter clemb por mais 3 semanas, e ao fim do clemb recomeço com EC novamente. Será no msm periodo q cortarei creatina (sexta semana). 200mcg é mt coisa, mas se for em piramidal tá de boa. Abraço! Meu peso estava estagnado dsd começo do ciclo em 109kg, porem com mais volume (é nitido) e medidas cairam. Dsd onde vem essa mijação e deve começar a dar uma secada maior. Espero né. Apenas não espero nada de peso agora pois to com creatina e irei tira-lo no fim da sexta setima. É uma diana de pobre saca?

Se prefere a agulhada, então tá bom (sabia q tinha algo a ver com massa kkkk). SIm, vc está mais seca, e mantendo volume. Isso é mt bom Ah envia sim, qnd tiver on é só dar um toque. Qq coisa tem e mail tb. E sim, sou romantico (ou era). Antes qnd alguem errava eu tentava consertar, hj qnd erram eu bato de frente. Por isso prefiro ficar sozinho msm. Com tremb e testo entao, ai ai... Sim reabra, será bom Bjinhos. Ja tive isso antes de operar. Nao sei se é gases q fica acumulado em um ponto apenas. Estranho. mandarei luftal dsdn daqui em diante.

Saint a trembo tá afetando sua mente. Para de ser hardicori e ficar tossindo feito louco. Lembre-se, Jesus te ama