NOFAP

Então, sim sinto muita atração principalmente agora que estou em Nofap, mas só me relaciono com garotas do mesmo segmento religioso que o meu, por isso não pratico sexo, e a religião não é contra você ter relacionamento com pessoas que não seguem a religião é uma opção minha porque imagina eu começo a namorar uma garota, e quando ela quiser fazer sexo comigo eu disser que não posso, vai dar problema, fora que vai ser uma injustiça com a garota porque para ela não há motivos para se abster de sexo. Dia 105 Esses dias até que está tranquilo sem problemas, estou bem calmo, sem urges, acredito eu que não estou em flatline.

Dia 104

kkkkkkkk Genial mano.

kkkk então mano eu só frequento este tópico porque foi o único tópico brasileiro serio sobre nofap que eu achei e realmente o fórum em si não me chama a atenção pois nunca fui maromba mesmo quando eu fazia academia era mais pra ficar definido mesmo. E eu cai pra caramba só que antes de conhecer o tópico eu fiquei caindo e tentando durante uns 5 anos kkkkkk E a imagem não esta muito clara por estar em preto e branco mas não é o dedo é uma arma e o cara segurando a arma é o Samuel L. Jackson no filme Pulp Fiction, pq que sou muito fã desse filme. segue a imagem melhor:

Dia 103 A cada dia mais percebo como a pornografia é fútil e ilusória, acabando com vida tanto dos homens quanto das mulheres, a indústria insiste em vender um sexo totalmente contraditório a realidade, quantos homens e mulheres não veem mais prazer no sexo porque estão esperando encontrar um parceiro(a) que alimente seus pensamentos sádicos e egoístas totalmente irreais, e não só a pornografia explicita mas a implícita também, a televisão insisti em criar uma imagem perfeita de garotas e rapazes, nos incitando a ser essas pessoas e procurar essas pessoas sinceramente a cada dia de nofap me sinto mais propenso a me afastar de certos tipos de mídia. E percebi que a maior razão de minha ansiedade social era porque quando eu me comparava com as pessoas, eu pegava todos os meus defeitos e comparava com aquilo que a pessoa estava me mostrando mas eu me esquecia que a pessoa só esta me mostrando o seu melhor, e que apesar de não mostrar para mim ela também possui defeitos, se ficou confuso pensem da seguinte forma eu compara os "Bastidores" do meu filme com os "Melhores Momentos" do filme da outra pessoa por isso sempre me sentia um lixo mas hoje percebo a cada dia mais que todos temos nossos problemas e não devemos nos sentir maiores nem menores do que ninguém. É isso ae abraço pra vcs, continuando aqui!!!

Dia 102 Tópico esta mais parado que o de costume.

Dia 101 Acredito que estou na melhor fase desde que comecei, porque estou fora da flatline e as coisas em minha vida pessoal estão caminhando, e é muito bom aproveitar a vida e sentir tudo ao extremo até mesmo coisas ruins, eu prefiro ficar em uma montanha russa de emoções com altos e baixos (como toda pessoa normal deveria ser), do que ficar me masturbando e viver uma vida pacata sem fortes emoções.

Dia 100 Três dígitos feliz não pensei que chegaria tão longe, continuando aqui .

Dia 99

Dia 98

Alguém me tira uma duvida, quando comecei o nofap eu tinha umas duas poluções por mês mas no terceiro mês agora em março eu já tive 4, é normal aumentar tanto? Ou é só uma fase? porque eu acho até bom umas duas ou uma vez por mês dar uma aliviada por meio da polução mas ficar acordando quatro vezes molhado no meio da noite é osso.

Dia 97 Estou um pouco mais estressado do que o de costume, mas de resto estou bem, engraçado parece que faz uma vida que não me masturbo.

Dia 96

Dia 95

Dia 94

Dia 93 Firme e forte, e se tudo ocorrer bem segunda vou tomar um grande passo, e se der certo faço um relato na segunda.

Dia 92 Pela primeira vez nesse período de 92 dias tive um sonho erótico, e caramba foi uma das melhores experiências da minha vida, não sabia que era tão real, apesar de não ter tido polução foi uma ótima experiência.

Dia 91

Não desiste não mano eu também cai bastante até me acostumar a ficar bastante tempo sem fap na verdade fiquei caindo e levantando uns 7 anos.

Vou começar a postar meia-noite porque de dia ta meio corrido... Dia 90 Bom vou citar algumas coisas que notei durante esses dias sem PMO. ( E sim estou sem orgasmo também por questões religiosas não tenho nada contra quem mantem relações sexuais). Benefícios: - Mais confiante; - Dinâmico; - Lidando melhor com os sentimentos sem a precisão de recorrer ao PMO; - Tenho passado mais confiança perto das mulheres o que tem feito minha interação com elas ficar muito melhor; - Ansiedade social continua melhorando; - Estou com muito mais energia e tempo disponível; - Estou parando de ver mulheres como meros objetos; - Minha pele ficou mais corada ( pode ser coincidência pois não achei nenhuma ligação cientifica ou biológica entre isso e o Fap); - No meu caso como sou evangélico estou com uma comunhão muito maior com a igreja; - Estou me aceitando do jeito que sou parei de ficar sentindo pena de mim mesmo; - Estou mais habituado em lidar com as urges, cada vez me importo e me deixo atingir menos por elas; - Estou com ereções espontâneas, confesso que as vezes em horas inoportunas kkk mas acho bom porque isso me prova que mesmo sem ser usado ele continua funcionando. Coisas que estão me ajudando nesta jornada: - Não entrar em contato com pornografia ou coisas provocativas, claro que não da pra evitar tudo porque até em series de comedias e filmes há esse tipo de conteúdo mas é bom tentar evitar ao máximo; - Banhos gelados; - Sem praticar edging porque é uma questão de tempo até você cair de verdade, digo isso porque muitas das vezes em que falhei anteriormente foi por causa disso; - Procurar usar o computador quando tiver alguém em casa, ou se for notebook ou celular use na sala ou na cozinha que é onde costuma ter mais pessoas; - Não dar evasão a pensamentos eróticos, quando eles vierem vai pra rua ou coloca uma musica bem alto ou tente se concentrar em outras coisas; - Focar o tempo livre em fazer coisas novas e espontâneas onde você possa gastar sua energia; - Entrar na internet apenas com um objetivo não ficar navegando apenas por navegar porque provavelmente você vai acabar achando besteiras; - Ler é muito bom; - Se acontecer algo de errado na sua vida não pense que fapar é a solução, isso só vai te deixar mais depressivo e não vai resolver seu problema; - Ler relatos de outras pessoas ver o que as esta ajudando e atrapalhando, trocar experiências é ótimo; - Não se sentir mal depois de uma polução noturna pois é um processo perfeitamente normal, confesso que na primeira vez que tive polução quase cai. - Tomar cuidado para não confundir uma flatline com a falta de efeitos positivos do NOFAP pois mesmo sem fap a sua vida continuara a ter altos e baixos mas sem fap você aprende a lidar melhor com isso. Conclusão e objetivo: Aprendi que o nofap tem como objetivo me ajudar, ou seja pretendo melhorar para beneficio próprio e não para ser aceito pelos outros quero estar melhor comigo mesmo sempre falhei porque buscava aceitação das pessoas e quando eu não tinha esse retorno ficava frustrado e caia, agora não, se me aceitar seremos amigos se não me aceitar apenas me afasto sem ressentimentos. Tenho muitos planos em minha vida, mas em relação ao NOFAP pretendo continuar com certeza para o infinito vou estabelecer mais uma meta agora que alcancei os 90 dias que será 120 dias.(acho importante estabelecer pequenas metas para você comemorar quando alcança-las) Há um livro muito bom que me ajudou bastante é pra jovens solteiros, para quem não vê problemas em ler livro cristão ele se chama "Desintoxicação Sexual" tem ótimos concelhos sobre o assunto em questão. Espero ter ajudado ae e boa sorte pra quem também está na luta. "Não conheço o segredo do sucesso, mas o segredo do fracasso é tentar agradar a todo mundo" - Bill Cosby

Dia 89

Dia 88

Dia 87

Dia 86

Dia 85 Nossa quatro dias depois de uma polução tive outra bizarro todas as minhas outras poluções foram em um intervalo de 15~30 dias, mas dessa vez tive a polução e não fiquei desanimado nem cansado acho que estou me acostumando com essa vida.