Avin1973

Comecei a fazer musculação antes de 2000. Precisei parar algumas vezes, devido a troca de cidades, uma anemia, nascimento de filhos, horários, etc. Já frequentei oito academias diferentes em cinco cidades diferentes. Nunca usei luva. No máximo tiro a aliança, porque já consegui entortar ela uma vez. Moro no Rio Grande do Sul e no auge do inverno a pegada em barras e pegadores de metal é a única coisa que me faria pensar em usar uma luva. Alguém já usou luva com esse propósito específico? Alguém percebeu vantagem em treinar de luvas em temperaturas bem abaixo de dez graus?

No momento tenho dois Whey isolados (tenho intolerância à lactose) em casa: o da Universal e o da Probiótica. O Universal dissolve uma porção (1 scoop de 25g) de 25g em 200 ml de água, isso dá 0,125. O Probiótica uma porção (3 scoop de aproximadamente 20g) de 62g em 300 ml de água, o que daria 0,20 aproximadamente. Só por curiosidade, pessoal que conhece mais a fundo o assunto... a conclusão, a grosso modo, é a de que a Probiótica indica uma quantidade diária maior de Whey do que a Universal?

Comparação imprecisa, já que a expectativa de vida era mínima e nenhum estudo, por óbvio, foi realizado. Não haveria tempo nem para pesquisar se a carne vermelha é o tal vilão cancerígeno ou não. DISCLAIMER: não estou advogando para nenhum lado, só contextualizando. Desculpem o necro no tópico, estava lendo e achando a discussão muito produtiva.

O Isolado da Probiótica é bom, tem análise por aí?

Não sou de briga, não entro em treta em academia. Coisa que me desagrada, desagrada a maioria... menina em rede social trancando aparelho, tiazinha vendo a TV da academia e se adonando de um aparelho de perna... instrutor dando pitaco... Criança em academia não dá. Não vou ao ponto de xingar as crianças como fizeram aí, sou pai de dois e adoro criança, mas dentro de academia: não é lugar. Não levo e nunca vou levar meus filhos.