Dave.

blz mano? então, eu aplico 2x na semana... 2x de 400mg cadae misturo testo junto...rs te respondo jajá a mp abraço! falae mano, blz? ow..........vira essa boca pra lá.kkkkkkkk..........15%???..eu devo estar com esses 15% agora e se continuar assim é culpa tua q me secou...rs ou não secou? se seca-se ficaria 2%....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk qto ao carbo, ta meio chato emso...ams nem pela qtidade , mas pelo "OQ" q eu to comendo....não ligo muito pra qtiade, mas os ingredientes são tristes...hahhahhha abraço mano! valeu mano pleo elogio....rs manda um mp pra mim q eu te envio o contrato, pq se for pra eu lembrar vc vai ficar sem pq eu sou bem esquecido....rs valeu pela musica! abraço!

valeu mano.........rs olha, sobre os valores...acredito q não seja de acordo com as regras do fórum falar sobre valores , mas posso t garantir q não saiu barato........rs....e nem tenho bastante dinheiro, sou mesmo é pobre louco!......ahahha abraço!

valeu mano! acompnha sim....vamos tentar melhorrar essa porcaria.kkkkkkkkkkkk abraço! blz mano? olha, acredito eu, q ele seja bom pra ganhar peso.... sóq é de ação lenta, ou mei lenta.sei la....dessa forma, acredito eu q seja melhor usar ao acordar...epans nesse h. e meio comp ta bom.é bem forte. mas ó, não vai na miha, eu uso(usei), mas não digo se vc deve ou nao usar........rs abraçO! simmmmmmmmmmmmm.......................kkkkkkkkkkk trembo é nervosa mano....masssssssss, se a dieta for bulk, ele bulka lindo tbm!... sobre ganhos secos...... pra mim, Davones das arábias : "não existe ganho se não forem secos...pq vc só sabe seu verdadeiro tamanho qdo fica seco...." saca meu ponto d vista é esse...rs digamos q fulano manda um bulkão nervoso....ganha 15kg.........faz tpc e mija td liquido q erroneamente chamaram d MM....então sobram uns 7-8kg... desses "Q", qdo for fazer um cutt...perdem 7-8kg pra secar????????? acompanha a conta comigo: fazer bulk e ganhar menos q 15kg é jogar grana fora! pq se tiver bf alto e precisar perder mais q 3a 5kg d banha...não vejo motivo pra subir tanto d peso.......rs normalmente eu ganho uns 3kg em cutt....rs.mas não é uma regra nem pra mim q rola isso...espero eu pr exemplo termiar esse com 90kg!.........ta bom, eu sei q é treta demais, mas quem sabe né? ps......."""" qual foi sua pergunta mesmo????????? ahahahhaha abração mano! -------------------------------------------------------------------------------- RELATO ... Um tiro as vezes pode sair pela culatra!...(culatra, q porra de palavra obscena, me parace adorador de c.).rs mas isso mesmo... aí eu resolvi comer mais carbo outra vez e aconteceu oq eu não esperava....rs.....vamos aos numeros: inicio: 89,5kg.... hj: uma semana d ciclo? 92kg! bem...isso aqui era pra serr um cutt!........ vamos nessa, tenho q perder 1,5 pelo menos até 5 feira pra continuar nos planos.........rs veremos se eu acerto a mão..rs treino hj d ombros-triceps muito bom....comi bem as batatas maléficas da 3ºref....rs,..quem diria?...rs a noite treino gemeso e um pouco d abs...rs sobre as aplicações hj ja comecei misturar bold+primo+testo td na mesma seringa e espetara o lombo.muito melhor q se furar td dia e isso ja vai me foder na semana 10 pra ffrente..aí sim O porco torce o rabo....rs sobre o GH eu tava aplicando ele ao acordar...só q eu ficava no maximo 30minutos sem comer depois d aplicar pq tinha q comer logo pra poder treinar..... a não se q eu acorda-se tipo umas 4h pra aplicar .... eu me fodo nisso pq treino as 6h...então eu iria ter q dormir umas 22h...bem, ja q não tão me entendendo mesmo....kkkkkkkk... oq eu quero dizer é q pra eu poder mandar ao cordar, teria q acordar MUITO cedo e não da pra fazer isso...rs parti pra fazer a aplicação antes d dormir...aí Davão dorme dolorido e felizão!.....rs é isso manos.... subi d peso inesperadamente e sei-não.......eu acho q vou subir mais ainda nessse 1º mes....rs...sei não... da erro assim, mas arrisco um palpite q se continuar assim fecho o primeiro mês com 93kg.....kkkkahauahuahauuaha..... eu heim? não era bem isso....kkkkkkk mas errar pra cima é bom sinal!......melhor q eu começar a secar agora e baixar uns cm nas medidads aí eu fico magrela e se secar fico parecendo o bruce lee!!!!..kkkkkkkkkkk.. abraços! stay brutal!

obrigado!......rs não faço AEJ, eu treino as 6h então eu vou começar a fazer aerobios a noite.........qdo puder.......rs

auhauahuahahahahha..............esse é louco!.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkk é o thiago então?

fala zé? blz? então, é o mesmo do papaquito sim.......mas 16ui eu morro d bolso furado em 1mes.........ahahahahahha.. . sobre a qualidade eu não sei como opinar sobre isso...é a primeira vez q eu uso esse, então eu to bem esperançoso......alia´s, vendo os resultados do papaquito q eu ja tenho noao dele...rs mas q eu saiba, normalmente gh não da as caras antes d 1mes e meio ou 2 meses...... ja vi amigo mandando coisa top d gh e tendo puta resultado em 2 semanas sim, masssssssssssss não era resultado d gh, mas sim uma extrondosa retenção elevando o peso dele..acredito EU(davones louco q faz e não ouve dizer q fizeram), q nenhuma droga construa musculos em menos q 1 mes, antes disso é apenas retenção....mas a gente saca q tem varios moleques q inflam em 1 mes e derrete td depois e acha normal..rs enfim, eu espero mesmo um resultado desse gh na 10º semana , até la , se vier é lucro... não é mesmo?...rs enfim.segue meu relato d gh q tem novidades...pode nao ser boa, mas tem.........rs obrigado pela ajuda e não deixa d posta mano!....rs abraço!

não tem!!..essa banda acabou ha uns anos ja......rs blz mnao/ não , nunca usei qquer produto GC...não posso opinar....rs obrigado pelo elogio mano! a há!.pensei q nao viria....ahahhahahaha acompanha isso e torce por mim kiaa....rs bjos!

kkkkkkkkkkkkkkk.......... a vamos furar o lombo pq frouxo tem q morrer vazando!......(? vazando?.).auahuahauhauahuhu

kkkkkkkkkkkkkkkkk....vou tentar td isso tbm então...ja faço varia s coisas diferentes mesmo.......rs

o nano....rs...eu sempre caio na besteira d pstar cisa antiga......ahahahahha............esse video foi no começo d 2010 acho eu.....rs eu sou or nanico, por isso parece melhor do é!.kkkkkkkkkkkkkkk a valeu mano, acompanha sim e da um incentivo pra mim...rs abraço! guentae.......kkkkkkkkkkkkkkkk cara.....vc me deixou envergonhado com isso q vc escreveu!....ahahaha..........pqp, eu me sinto feliz qdo alguém diz algo assim,...sabe, eu nunca imaginei q fosse influenciar alguem em coisa boa, e nessas q eu me animo mais pra ajudar os outros em q posso e quem sabe incentivar mais....rs d uns tempos pra ca, muita gente tem dito umas paradas assi pra mim....porra, eu sou um "qquer um"... levando meus treinos como posso e tentando melhorar....ahahhaha.. isso é muito gratificante ..(mesmo sem achar q merço .rs) d qquer forma, muito obrigado pelas palavras....!!! ..e to lendo seu relato tbm...rsd...... abraço mano! utz......eu to igual nas fotos da pg 1, não dos videos!!.kkkkkkkkkkkkk..............esses são antigos.......rs ó outro doido aqui me deixando encabulado!!....rs....o mano, valeu pelos elogios...mas ó, eu não sou td isso não, dou um pouco d sorte nas fotos e td se acerta......kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk agora, desanimar jamais!!...se eu t sirvo d inspiração pra algo bom, lembra q eu não desanimo enquanto tiver vida!...rs abraço mano! essa é facil......... 100% im essa mesma.......rs......se bem a agora eu to na joao caitano....mas na do sonda, na pereira barreto..rs blz mano......acompanha sim, eu vou tentar colocar fotos asim q o ciclos realmente começar.afinal, comecei segunda-feira agora...rs abraço! kkkkkkkkkk.eu vou tirar sangue amanhã....vou falar pra tiazinha jogar a seringa a distancia tipo dardos.kkkkkkkkkk --------------------------------- renatorusso, qdo eu rwspondo seu post, da um monte de erro aqui e fode td!......ahahahahhahahha mas valeu maaano!......rs ---------------------------------------------------------------------- rodrigo. no seu a mesma coisa................ahahahahahha d qquer forma , valeu mano! ------------------------------------------------- Dr.White mas white, eu começei o ciclo segunda-feira impossivel dar as carss eem tan pouco tempo...(se bem q podia né?)...hhahhahahaha.... se for assim eu to feito!!..ahahahahahh abraço mano! -------------------------------------------------------------------------- aleFitness então ale....rs..........essa é minha antiga banda: BLASTER PAIN .death metal old school.. gravamos isso acho q em 2000 seila...ahahahhaha........... davão é rockeirão desses d ter banda e td mais...ahaha..ams hj em dia faço um som mais sossego, ou nem tanto.......rs ouve o som inteiro... abraço maaaaaaaaano! -------------------------------------------------------------------------------------- Kracks ahahah.o melhor dessa churras é q não faz fumaça e assa bem rapido....rs.eu sidivirtu muito com ela e com brejas..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ------------------------------------------------------------------------------------------------------- RELATO Enfim eu consegui responder..rs......porra, eu tava fazendo muita bagunça, mas acho q da pra entender agora.....rs vamos ao q interessa: bem , comecei o cicloide segunda-feira, bem...comecei com tds agulhas...gh + 800d primo+ 800bold + 1,2 testo.enfim..td q precisava..rs... ontem eu trreinei pernas.......bem loco, fazia uns 2 meses q eu não treinava pernas...ahahaha..sério isso!!..pq treinar pernas é pra mulher né?.kkkkkkkkkkkkkk.enfim, to mancando até agora.........rs....mas deu td certo...não vomitei nem nada.....rs essa semana não fiz aeróbio, nem abdomem...ta eu, sei......descuido, mas foi uma data comemorativa muito importante pra mim na terça e me zoou os treinos na noite....(pelo mesos eu fiz gemeos).... meu psicolóigico ta a milhão....500 por hora...ja to me achando mais forte e td mais!!!...ahahahaha..mas continuo me achando MUITO gordo..rs..td bem, eu cozinho esse galo nesses 4 meses.... mas porra, só de começar a se furar eu ja fico doido!!....só a dieta q não desce.mesmo sendo puca comida, eu sofro pra comer Frango+batata..e coisas q não sejam do cardápio obeso eu costumo curtir....aliás, eu tenho alma gorda!.rs. bem, chega d bobeira.......to fazendo esse relato pra abrir com chave de aço! hhhahahahha abraço a tds q me acompanham e ajudam, vcs não sabem o qto me impulsiona a tentar fazer td de melhor de mim! stay brutal!

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RELATO ... aí tava eu sem fazer nada reclamando q esses dias eu errei na dieta...bem, eu to acertando ainda a mão, mas tive uns contratempos e fiquei 2 dias sem treinar tbm........rs....bommmmmmm não? e nessas eu fico achando q estraguei td o ciclo e joguei grana fora!!.ahhahahahah.. então resolvi fazer umas fotos da vascularização q está por vir...... tem até foto da minha churrasqueira caseira...kkkkkkkkkkk qdo as drogas começarem a bater, eu posto mais fotos.....essa foi só pra tirar a zica!.........rs abraços! -------------------------- galera, mais taerde respondo os post q ficaram pra traz................to sme tempo agora............rs ps......se tão comentando dos videos é antigo, eu bem mais gordo agora( veja as fotos na pg 1 e nessa pg..)....kkkkkkkkkkkk.

ow...........mas vc é um nojento heim?.....ahahahhahahahahhha se liga nisso então maaaaaaaaaaaano!..........kkkkkkkkkkkkkkkkk

ow white....pqp heim? kkkkkkkkkk....mas ta muito bom esse shape pora!...hahahaha.........curti muito! 50d braço? ué, nas fotos parecem musculos e mais musculos bem feitos...não só tem 50 como mostra tds esse centimetros verdadeiros oras!...ahahaa parabéns mano! abraço!

a o relato ta aí pr qiuem quiser ajudar..tamos aí mano!..aahhahahhaha obrigado!...rs ah eu adoro hemogenim!.ahahahaha..........a grande treta é q em 3 semanas meu esômago não aguenta mais...algumas pessoas pensam ser o figado, mas em meu caso é estomago..........hahahha................só parar com ele q td fica bem( acho.rs) eu bebo relativamente bem agua, sem forçar 3-4 litros na boa.mas em ciclo eu me dedico e chego a uns 5litros...se não for suficinte pra alguma coisa eu pelo menos rego muitas plantas por aí!..........rs pode deixar q eu mando o mp, esqueci, foi mal...kkkkkkkkkkkkkkkkk abraço! sério? q horror!!!.ahahahahha..........eu uso under a um bom tempo ja.,....rs ahhaha.........depende do cilo né? se for um ciclo d ação rapida da pra cozinhar um belo galo assim!...... ams no caso da bold, menos q 8 semans a MEU ver, acho eu, suspeito eu, q nem da tempo mesmo pra sentir oq é bold!....rs e olha q é a primeira vez q eu uso isso..rs Dieta do meu ultimo fds respondendo um post do "renatorusso" sobre meu fds... como foi testte esse fds, fiz minha "subida " d carbo....a intenção é não se manter murcho ou sentir-se murcho.....se bem q eu acho q fica "murcho sim" com 5 dias seguidos d carbo baixo.....HAHAHAHAAHAAH vejamos: normalmente eu faço 2 dias baixo, 1 medio, 2 baixos e 2 altos na semana qdo é cutt...mas nesse acho q vou manter 5 dias baixo e 2 mais ou menos alto ...rs esse fds foi: ( os horariso mudam conforme eu acordo.......rs, mas a media é o tempo q eu uso na semana ) 1 - 80g Aveia + 50g dextrose + 2 banana + 1 maçã + 20g whey + 20g albumina + 500mg vitC + 1 megamen 2 - umas 12-15 fatias d peito d peru + 6 paes integral + suco light 3 - uns 400-500g macarrão com( cenoura;brocolis;...) + umas 100g peito frango + umas 150 d carne vermelha.. ((repar q isso é uma cópia fajuta d yakisoba)).kkkkkkkkkkkkkk + umas 3-4 fatias d abacaxi.(isso foi pra matar a vontade de chocolates q é meu costume a anos no fds...rs) + vitc 500mg 4 - 60g whey + 50g aveia+ umas 20g dextrose.. 5- uns 400-500g macarrão com( cenoura;brocolis;...) + umas 100g peito frango + umas 150 d carne vermelha.. ((repar q isso é uma cópia fajuta d yakisoba)) 6 - 40g whey + umas 20g albumina FDS td eu faço muiiiito mais a olho......´pelo menos nesse começo foi assim, vamos ver como eu me saio nos proximos.....aí eu vou mudar o carbo pra nhoc , seila qquer tipo de massa.....rs abraços!!!

ahahhaha ....anotado tbm mano....rs vou fazer....!.. .depois vou ter q trocar o post das dosagens...ahahhah valeu maaaaaaano! abração! cara, vc não tem ideia ...eu ja to tentando ver se aplico nos meus amigos umas vezes por semana pq em mim acho q nem vai sobrar lugar.rs...socorro.kkkkkkkkkkkkkkkkkk.......... então, acompanha ocicloide e vamos ver se da td certo.torce por mim tbm q nçao custa..kkkkkkkkkkkkkkkk obrigado pelo incentivo.... abraço! falae mano, blz? antes d mais nada, valeu pela ajuda q vc ta oferecendo....rs eu tbm sempre gostei d ciclos curtos... oq eu sempre senti é os danados baterem nas 6 primeiras semanas....depois é mais treta...mas, qdo eu percebia funfando d verdade ja tava me preparando pra parar............rs..frustrante......rs aí nessa intenção, eu mudei as drogas na semana 8 e vamos ver como vai sair isso...rs.......... sobre as drogas, eu , Davones do pantano azedo, não penso em "droga pra cutt ou droga pra bulk"... eu poderia socar nandrolona aqui de boa q na dieta eu seguro a onda dela.........rs............. oq eu quero dizer é q eu nao vou comer pra bulkar, e sim pra secar... então veremos o qto pode funfar, espero q bem.......rs.o emso eu faço com stan, bulk sempre com ele......rs mas vamos seguindo os posts proximos..........rs abração e valeu pla ajuda.. ow.....não esqueci d vc mano, só nao deu tempo pra sua pergunta ainda.ahahahahaha.... blz mano?? valeu pelo elogio e eu tbm espero q fique bão no fim d td..........ahahaha........bem, pelo menos to tentando....rs abraço! ó o tiljolo salvando minha pele.!!.....ahahahahhahahahahah

vai bater o recorde de pessoas rachando d riri!...aahhaahhahahahha.....mas ja ta bom tbm né?..rs a sim , o mr. universe eu ganho facil...ahahahahhahaha...... mas eu quero mesmo o olimpia, ano q vem to lá!...auhauhauhauah...se eu chega-se nos 90kg do Franco Columbo mano, aí sim eu ia tentar a sorte d vez!..aahhaha( quer nada o tonto né?....rs)..bem menos eu ja poderia arriscar...rs valeu mano, não deixa d dar as caras aqui pra me apoiar!!..ahahahha abração maaaaaaaaaaaaaaaano! ta anotado hitch!!....ja vou fazer minhas cotações q até lá ja consigo um "melhor" preço.....rs vou incluir! 11-20? xi...assim meu ciclo não acaba mais...aahahhha..... veremos...rs abração maaaaaaaaaanoooooooooo!...ahhahahaha

obrigado mano!.rs abraço! então ja q é o primeiro só pagar uma rodada d whey com uisque....ahahahahahha acompanha sim mano, abraço! ho tijolo, blz mano? tamos ae....rs seria então suficiente extender o stan ? porra, eu ja to adorando isso!..ahahahahaha.... vou deixar o dostinex de lado então q essa parada é cara demais e meu bolso ja ta com lepra d tão doente!...rs acompnah sim, vamos ver se fica bão ...espero q sim........rs abraço mano! então.... só aparecem espinhas num ciclo qdo ta la pra 10º semana .ahahahahha...e gineco -sensibilidade e coisas assim eu tenho o orgulho d te dizer q até agora eu nunca tive isso!!...(mas é melhor eu falar baixo q eu to ligado q td vez q eu falo algo desse tipo me fodo..rs)..ams tbm q se dane se tiver...aí a gente corre atraz...rs dieta é bem nessa ne? vc com o passar do tempo acostuma com oq pode comer e oq não pode...depois a gente só vai corrigindo....rs abraço!

falae hitch, blz? ahaha..eu sou bem doido, ou melhor,bobo alegre...rs então, a cabergolina era pra isso da prolactina mesmo.... porra, eu nunca usei e só me interessei por isso pelo tempo do ciclo começando com trembo...o stan seria o suficiente pra isso? e somado com t3 tbm? se for , eu ja fico bem mais aliviado pq cabergolina é bem caro...rs....... e fora os colaterias q eu nem sei qualéeee...e putz...rs IA ta em pauta sim, só nem cogito em comprar agora pq é caro, e como citei quem sabe eu nao precise disso, mas é possivel sim q eu use...no decorrer do "danado do ciclo" eu vejo isso direito.rs rs..caraaaaaaaaaaa, eu ja nem to ligando mais pras festas, eu comi TANTA asneira( chocolates, bolos ...MUTAS brejas...) q eu to bem pra poder ficar nesse prejuizo nesse tempos...acho eu...ahahhaha valeu pelo apoio maaaaaaaaaaano! abração! começando...rs............ ahahhahha.....eu procuro responder como se a pessoa estivesse na minha frente...e tento tbm ser o mais simples possivel pra ficar facil entender meus equivocos , ou quem sabe os acertos tbm pra q possam ser entendidos tbm.rs.. enfim, a gente ganha pouco mas se diverte! abraço! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Relato inicial 05/12 Bem pessoal, mesmo tendo começado meu relato-ciclo dia 1/12...o ciclo mesmo ta começando hj...rs nesses dias, eu tirei pra testar a dieta...digo assim, pq preciso testar como farei com os alimentes nesses 4 meses pra poder aguentar o rango......pq eu ja detesto batata doce com frango....ahahahahhahha... aproveitei tbm pra testar o fds... faço dessa forma tbm, pq EU a minha maneira d ver, não gosto de ja executar a dieta ja pegando pesado nos cortes.....tipo nas primeiras 2 semanas eu não puxo muito pra não perder MM ja q as drogas não vão dar as caras nesse tempo...então vou devagar...rs vou postar a dieta , e na sequencia do post , eu ja coloco a dieta(?) do fds!....ok? não tenho muito a relatar agora, vou colocar tbm a divisão de treino q eu pretendo fazere qquer duvida ou seja la qual for só dizer q a gent vai resolvendo......rs palpites e dicas em qquer ponto serão bem vindos....rs é isso.. dessa vez eu fico legal!......kkkkkkkkkkk TREINO eu vou treinar em dois periodos...manha e noite manhã 1- seg.. Ombros; posterior de ombros; trapézio + triceps 2 - ter... Pernas (completa, menos gêmeos) 3 - qua... Costas; post. ombros; trapézio + biceps 4 - qui... Peito + bicps Femural + adutor 5 -sex... Aqui entra o rodizio dos musculos.....nessa semana repito o treino 1...rs Noite seg... gemeos + abs ter... aeróbio 40min. esteira qua.. gemeos + abs qui... aeróbio 40min. sex...gemeos + abs FDS ... aeróbio bike na rua mesmo torrando no sol.....haahahhahah Dieta 1 – 5:30 ( pré-treino) 50g Aveia + 50g dextrose + 2 banana + 1 maçã + 20g whey + 20g albumina + 500mg vitC + 1 megamen + 2 caps hepaprotetor 2 – 7: 30 (pós-treino) 60g whey + 50g dextrose + 5g glutamina + 5g BCAA 3 – 9:00 250g batata doce + 8 claras de ovos + 500mg vitC 4 – 12:00 300g batata doce + 200g carne vermelha + 500mg vitC + 2 caps hepaprotetor 5 – 14:30 60g whey + 20g dextrose + 20g aveia 6 – 17:00 2 latas Atum + 500mg vitC 7 – 19:00 200g carne vermelha 8 – 21:30 200g carne vermelha ( aqui vou colocar alguma gordura descente...não vi as qtidades direito mas eu acerto isso ja já...rs) 9 – 23:00 20g caseína + 30g albumina + 5g glutamina + 1 caps melatonina ps..alguns suples nçao chegaram ainda, depois eu relaciono....rs.putz, como eu sou enrolado.kkkkkkkk

blz mano? mando sim.... abraço!

blz mano? não, eu não trabalho com nada relacionado com o fisico, só a vontade em melhorrar mesmo........rs falae nanofeio, blz?kkkkkkkk ahhah...lavai eu outra vez....rs.....esperamos d de certo...rs abração mano! eeae.......kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.... eu desisti da insuliuna , pelo menos por enquanto.........seila, fiquei um pouco com receio de errar a mão grotescamente e não conseguir emagrecer............,rs.... vamos ver mais pra frente,... entao, eu ja decidi subir a testo pra 1,2g só não coloquei ainda pq esqueci de editar isso....rs....pera lá..rs acompanha heim?.rs abraço! sim gusmão... gh gold top e restante undrfarma.. valeu lucas... abraço! ahahaha....tomare q de coisa boa...rs abraço! blz mano? então aproveita e segue esse tbm ..aahahahahah...quem sabe fica bom e de td certo.rs abraço! blz peeh sim, vou colocar fotos, mas nem td semana, a não ser q tenha algum resultado pra mostrar... mas acredito eu q comece a postar fotos la pela terceira semana seila... td depende de eu acertar a dieta ainda q passei esse fds testando as refeições.,,,...rs abraço!

blz man? opa obrigado , td sorte me será nescessáia agora mesmo...rs blz? valeu mano! falae mano...q nivel? to no nivel torresmo agora.... classe 1...kkkkkkkkkkkkkkk falae blz? eu vou postar a dieta mais tarde e te repito o post sobre o fds ok? abraço! eaew nojento.......rs vamos ver se fico mais magrinho agora pq essa bacon é chato......rs abraço! o nozxes assim vc me deixa assustado...kkkkkkkkkkk valeu mano!...rs abraço! eae felip....rs torce por mim nesse heim?..rs abraço! ahahahha.deselegante foi boa....rs...minha mulher diz o mesmo..ahahahahah abraço

Eae pessoal, ó eu aqui denovo tentando melhorar o shape...rs... eu tava esperando chegar meus suples q faltam, mas como eu ontem caí na besteira d tirar as medidas, resolvi começar logo isso , pq produtos em casa da coceira ...rs 35 anos 1,72m 89,5kg 46,5cm braço 67cm pernas 44cm gêmeos bf ; assustador... vários ciclos no lombo... vamos ao q interessa: 1 - 16 1g/sem Enantato 1 - 16 4ui/TSD GH 1 - 16 800mg/sem Bold 1 - 8 600mg/sem Primo 8 - 16 100mg/DSDN Stan 10 - 16 150mg/DSDN Trembo produtos. GH - Gold top o restante - Underfarma hcg eu começo qdo achar nescessário, ou seja...amanhã! IA nunca vi nescessidade disso, mas como é minha primeira vez em 16 semanas, é possivel q eu sinta algum tipo d sensibilidade( nunca senti) ou mesmo espinhas q costumam aparecer depois da 10º semana normalmente...rs cabergolina vou mandar na tpc...depois eu coloco certo a qtidade. essa semana eu começo com gh + testo apnas pq é 5º feira... d resto segunda eu Davones deseperado começo td certo....rs é isso... dieta eu posto depois mais correta. boa sorte pra mim! abraço!

o bane.... deu uma enxugada heim?...aahahha.... EU curto mais o visual assim, mesmo q c tenha perdido medida(pq só vc percebe isso né?) vc ta com a aparencia maior mano....rs davones curtiu!!....to até mais ansioso pra cozinhar to torresmo aqui tbm!.ahahhahahaa muito bom ! parabéns! abração!

não mano , vc não entendeu.um trabalho de um ano não quer dizer com bomba...... em 1 ano seca-se qquer shape com uma boa dieta e suplementos......não com ciclo....rs aí só reperar no meu primeiro post: " imagina um mundo onde oq manda é a dieta, não as drogas". sacou? rs...