Dave.

demorou nano!........ahahahhahahahahhahaha vamos envergar as barras nas costas!...kkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------------------------------------------------------------------------- desisto, não sei arrumar...kkkkkkkkkkkkkkk

opa....valeu mano!!.. então. eu sinto um bom pump nas "segunda-feira"...hahhah...q é onde eu como mais no fds e aí fico inflado, mas alegria dura pouco e murcho td denovo.....ahahahahha.... vamos ver agora q eu dei um up nos suples e vai começar bater as drogas.....bem, pelo menos espero q sim...ahaha......minha mulher diz q eu sou mal-agradecido pq ja ta funfando legal e eu sempre acho pouco....rs... abração zé! a q isso, sem problemas em te responder...rs é a bandeira da minha terra, dos meus pais e avós... representa apenas o orgulho de ser Paulista, nada além disso.. :) sou é muito louco, isso sim!...ahahahaha. valeu mano! abs olha só, então a gente tem mais coisa em comum ......kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk gravar demo foi treta pra tds nós nessa epoca ...ahahaha... além d td bebado, pobre louco e aí d ninguem gravava mesmo....rs qquer hora a gnete troca umas ideias pelo msn...kkkkkkkkkk dahora! abração mano! ow...num acompanha em off pq OFF engorda!...kkkkkkkkkkkk ae dedo duro.....rs..ams serve pra mostar q eu bebi mesmo e tenho raiva de quem sabe...rs kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk .mas a maioria é proteina mano..nem é tanto..rs é sério.olha, ve só, acompanha comigo q vc vai entender pq nem é tanto: whey - potes grandes d 2,3kg... vai 1 a cada 12 dias no max..rs..e o detalhe, é whey isolado-concentrado dos grãos do padre e seila q porra é isso..ahahahahhaha......então a dose de um scoop é 24g d prot...bem, se for isso mesmo ta bão né?...rs bcaa, eu ja pedi outro, esse vai durar economizando 25 dias.......rs caseia tbm ja pedi outra, essa dura 2 semanas no max....rs.isso pq eu misturo com albumina pra economizar...rs CL, vai igual agua, por eu esqueçer de tomar , até q ta redendo,..kkkkkkkkkk megamen -acho vai mais um mês e meio...seila...qdo tiver no osso eu me viro...rs sacou? é td proteina nessa bodega..kkkkkkkkkkkkkkkkkkk pois é mano, e olha q eu a uns 3 anos nem tomava whey e mais nada....só no rango mesmo.....kkkkkkkkkkkkk agora q chegou td eu vejo se faço direito e largo d chorar a toa...rs td novidade pra mim...rs bcaa; caseina; glutamina; megamen...td coisa do além....rs ---------------------------------------------------- zé putz zé, eu comprei na "isterneti"..dos sites gringos mesmo.... sai BEEEEEEEEEEEM mais em conta...rs mas se quiser saber mais ou menos, me pergunta por mp , pq eu esqueço se dizer q vou te mandar depois...kkkkkkkkk me manda mp senão eu esqueço, mas foi site gringo sim....rs eu não sei consertar a cagada q eu fiz nos post..ahahahahha... peço a gentileza de tentar entender oq eu escrevi, pq eu ja to perdendo cabeça ...kkkkkkkkkkkkkkk sorry..

RELATO galera....esses são os suples q chegaram, pode não ser muito, mas pra quem só ta acostumado a usar whey + dext + albumina , até q ta bom demais.............ahahahahhahaha com direito a foto de fim de ano e uma d ontem só pra tirar a zica....rs mais tarde respondo os posts q faltaram

chá cumigo, seu desejo é uma ordem.........ahahahahah

obrigado mano!...mas de top hj em dia só se for DANTOP.....ahahahahahahahha ahhahahahahha.....mas esse video é de 2010!.....ajaaahhaha....eu ainda não to fazendo os desse ano, mas aguarde, pq vou fazer e vamos rachar d rir..aahhaa e posta o seu porra!...larga d ser chato...ahahahahhaha abraço! aahhaha...........seila cara, eu nem queria td isso, mas as coisas saem do controle nessa porcaria d internerd...ahaha... sim!....kkkkkkkkkkkkkkk vc viu o video tbm não?.....rs ta foda viu?.ahaha.aos trancos e barranos vamos nessa. o zé, e seu diario, vc ta fazendo ainda? abraço! opa, vamos nessa mano! abraço! eu tive uns colaterias no começo desse ciclo, tipo libido alta( a colateral q nada, isso é ótimo...rs), umas caimbras...e nada mais por enquanto....mas é cedo pra isso tbm, acredito q acne ou coisa assim, eu comece a sentir la pela 10-12 semana...seila....rs --------------------------------------------------------------------------------------- ps"................... não acredito!!...chegou meus suplementos q faltavam e as seringas tbm!.......aahgahahahahha agora vai essa porra!!.... vou até tirar foto pra animar isso!...

ahhha.a ,. tem a ficar melhor mesmo.......senão eu me mato...aahhahahahaha sobre continuar depois do cilco..seila...eu pra te ser sincero mano, tenho vontade de nunca mais fazer ciclo...tipo eu ja até q to contentezinho com meu fisico d sempre...mas as vezes da nos nervos ver perdendo MM e entoiçando.....daí eu ponho td a perder....rs. mas a verdade é essa, não gostaria mais d ciclar se não fosse mais vaidoso do q sensato.....rs valeu mano!....rs sobre a banda... essa é minha antiga banda, BLASTER PAIN (death metal old school)... vou te postar o link do som inteiro...rs eu to até cogitando voltar com es sa banda, só q hj em dia, eu to mais ocupado com uma outra banda q eu tenho, o COGUMELO DIABÓLICO...essa com um som beeeeeeeeeeeem mais sossegado, coisa d tiozão do capeta!...ahahahahah se tiver interese, depois eu te posto uns links duns sons dessa tbm...rs... abraço mano!

pessoas, depois eu respondo os posts atrazados....to sem tempo( novidade).......rs RELATO ... e as festas rolaram , e to eu devolta no relato. Bem , essa semana d intervalo entre as festas quebram as pernas d qquer um, e claro, eu não seria o unico q fazer td cerinho não?...rs... pois é... vamos colocando os numeros pra ir acompanahndo mesmo com essa demora em relatar, mas da pra etender q eu tava d ferias, então td é mais foda nesse periodo...rs meu ultimo relato eu tava: 21/12 : ( terceira semana) 91,5kg ..... 46,5cm muque algo em torno do dia 26/12 : 93kg ..... 47,5cm muque hj: 04/01 ( inicio da quinta semana) 92kg ... 47cm pãozinho ( + uns milimetros q eu descosidero) O foda das festas não é apenas a comelança nos dias 24-25 e 31-01... a comida q sobra extende essa loucura até no minimo dia 4...ahahahahahahhaaa...........eu to comendo peru ainda...rs então comendo errado e treinando poucos dias, eu subi de peso...claro.... com um pouco de retenção q apareceu tipo no dia 26-27......fiquei meio me sentindo inflado, mas ja sumiu o excesso e perdi o liquido mldito...rs nisso eu urinei 0,5cm de muque e to mantendo esse peso ...(?) Bão... 1 mes d ciclo rolou, era pra eu estar mais adiantado diminuindo o bf, eu sei, mas isso de comer mais me faz ganhar peso em dias, então essa semana bichada q eu fiz td zuado , aproveitei( com sorte) pra ganhar medidas... acredito q eu teha começado esse ciclo com um bf aproximado de uns 12-14%.. hj, maior e com um bf mais baixo, arrisco um palpite q eu esteja com uns 11-13%...aahahahahha. pouco ocorrido? q nada!!...são 4 meses d ciclo e agora q vai ficar melhor...rs to conseguindo umas das coisas dificeis q é subir medidas e baixar o bf.... só nem to na pegada d tirar foto pq eu to quase igual, deixamos pra qdo fizer realmente diferença...rs Existe um ponto ruim d subir d peso .... eu to precisando corrigir uns detalhes no fisico...tipo o volume do peito... pow, legal....ja tava dando diferença e volumando tbm..só q , (nem sei como dizer uma coisa dessa), mas meu braço ordinário sem noção, resolve crescer antes de eu corrigir os erros e da td no mesmo....rs tipo meu peito deu um volumezinho e ombros tbm, só q o braço TBM deu volumezinho...oq faz eu voltar a ter q corrigir a simetria......kkkkkkkkkkkkkkkkkkk.... enfim...... " ... mas se vc achar q eu to derrotado, saiba ainda to rolando os dados".....aahahhahahahaha.... valeu por acompanahr.... ta td certo comigo e recobrando a dedicação ! depois vou postar meus treinos como ja me pediram eu nem tive tempo pra isso...rs abraços!

pra quebrar o gelo....rs haauhauhauhauahahahahahaha...............

o seu nojento....seu post saiu antes da minha resposta......ahahahahahhaha....vide post acima!..kkkkkkkkkkkkk

foi isso meso.... dura 500 gh 2ui DSDN 10 semanas...olha, foi ótmo, eu tava numa boa pegada de dieta e td funcionou bem ... deu pra secar legal e com um bom volume...foi a unica vez q eu usei gh....rs..e foi nessa dosagem hilaria!...ahahahaha vamos ver nesse né? ...rs abração mano!

Respondendo outra vez..........aaaaaaahahahahaha manipulei apenas Silimarina 200mg caps. abraço! mando sim --------------------------------------------------------------------------------------- RELATO ow manos, eu gostaria de colocar algumas fotos, mas apenas pra mim, eu pareço diferente... talvez nesse meu sobe e desce de peso, ainda não fica aparente oq está evolutindo...mas....MAs...pqp, eu vou descrever como eu me senti ontem pra vcs entenderem melhor: "...a noite depois do banho, estava eu bobão na frente do espelho e resolvi fazer um pouco de força... impressionante como q em poucos segundos eu vascularizo de uma forma loca....tipo saio de frio pra forçar e ja aparece muita vascularização...minha densidade me deu até um pouco de susto, isso mesmo...susto, pq eu não esperava ja agora dessa forma.....td bem q a noite eu vascularizo mais, mas d qquer forma td mais facil saltas as veias.... mas fora isso , eu me impressionei memso com o pump q eu consigo chegar apenas trincando os músculos ..e rápido...rs ta bem,,, não é isso la grandes coisas, mas é nesse momento em q eu percebo q o ciclo ta batendo...não deu volume, mas densidade ja ta melhor, o negócio da pra ficar estranho de nevoso nesse ciclo... oq me deixa até pensativo: seria muito pesado esse ciclo? pq se na terceira se passando q é essa aqui eu to me sentindo assim.... fudeu, eu morro do coração qdo começar com a trembo + stan....empedrado...rs só falta baixar o bf ( deve estar nuns 12-14%) q eu to curtindo pra porra esse começo de ciclo...e eu esperava só tipo la pela 5-6 semana...aahhaha.... mas é só o "dar das caras" do ciclo, ainda ta muito fraquinho perto de como deve ficar.... to achando esse ciclo muito agressivo...rs abraço!

blz zé? ow...acompanha sim, vamos ver oq posso melhorar com esse. abraço! pode deixar....qquer coisa manda por mp....rs ok

o mano, blz? acompnha sim, ta encaminhando ja o ciclo....rs abraço! RELATO inicio: 89,5kg hj: 91,5kg bah, eu sou muito louco...kkkkkkkkkkkkkkk..carassss...eu to alegrão, tive o prazer de treinar a noite ontem , puxar um ferro mesmo........maaaaaaaaaaaaaaanos, fazia tempo q eu não treinava a noite por exemplo biceps...e eu digo q fiquei impressionado com o tamaho do pump q eu tive ontem!!!!!!!!!!!!.. serio mesmo!!.... braços inchados parecendo q eu to na 8º semana d ciclo ou coisa assim..ahahahahhahah.. resumindo: ESSE CICLO PROMETE!.....ahahahhahahahahhaha pq se continuar nessa pegada, vou conseguir um puta resulado até os 4 meses se completarem.......ahahahha..... 2 semanas se foram, estou começando a terceira e dessa vez ja vou começar fazer um trampinho pra secar... eu não forço muito nas primeiras semanas pq minhas drogas são lentas e até baterem, eu perco MM se puxar muito a dite..então é melhojr ter calma e esperar, afinal.são 16 semanas.e ainda me restam 14!!. fora as 3 semans qd reajuste no stan q eu pretendo extender...rs( conforme ja debatido aqui no tópico)... animado!......rs abração e desculpem a demora em relatar....

agora q vi seu ciclo....rs... vou acompanhar com cerveja, ops....breja...ops...certeza.!!!..rs .enfim, boa sorte mano! abração!

ahhaha.........até eu fico assuatdo com isso...porra, mas as minhas melhores fotos não aparecem....ahahah..... vamos ver depois desse ciclo, se fores as pirores eu mato esse google!....rs ahahahah........tamos ae mano...rs posta o cicloo sim pra galera acompanhar .... abraço!

da underfarma ahhahaha....tipo parece "confortante" qdo td mundo tem colaterias e a gente sabe q não fica louco sozinho..ahahhaaha tbm se for vir só colaterias sem resultados aí sim eu tenho um colateral nervoso!...aaahhaha abraço mano! ho, eae mano, blz? a basicão o ciclo, testo; bomba+bomba+asteróide...ahahahaha.. pow o gh eu to pra descobrir nesse ciclo, é a primeira vez q eu to usando ele...só resta esperar pra ver, creio q em 1 mes e meio 2 meses eu veja qualé..mas da uma olhada no relato do papaquito por exemplo, é bão sim!!....rs mas eu to na segunda semana ainda, só os colaterias de leve ja tão começando a aparecer, até to um pouco mais magro(POUCO) ,mas é por culpa da dieta devagar....e vamos levando...rs e ve se acompanha e torce por mim.rs abraço mano! a valeu mano!.. .eu espero por bons resultados e q eu consiga me empenhar sempre.rs abraçO! um protetor hepatico...ou algo assim.......rs tem uns 200mg de silimarina e outras paradas q eu nem mandei manipular ainda...ahahaha.....depois se eu achar aqui posto a formula ou sei la como posso chamar...é coisa d outro personal amigo meu q eu copiei pra mim...tipo maria vai com as outras...ahahhahah...mas é d e confiança...rs sobre a mp eu to respondendo como consigo...é q chega algumas e eu ja nem dou conta de responder o topico, por isso demoro, mas não é má vontade, eu respondo assim q puder...rs abraço! ah..eu to achando q ta quase por vir......ahahahahhahah

wild..... ahaha....blz mano? acompanha sim e não deixa d postar pra ajudar tbm!..... abração! galera... eu vou colocar o relato d hj e os posts q ficaram pra taz q eu não consegui tempo agora pra responder, eu respondo sim ok? não vou deixar nenhum pra traz!...rs RELATO inicio: 89,5kg inicio dessa semana: 92kg hj: 90,5kg bem galera, consegui me livrar do excesso... apesar d ser cutt, eu não to tentando baixar muito o peso agra pra não jogar MM fora q ja ta chula por aqui.......rs treino hj peito + femural + adutor foi ótimo..treinei até dar tontura e as pernas bambas..........ahahaha............gostei! minha força ta aumentando, to até arriscando mais alguns kg nas series, mas nada d forçar muito as doideiras pq prefiro executar o melhor possivel cada movimento... esse fds eu não vou esfolar nas massas pra pode tentar melhorar o bf sem zuar muito.enfim, arrisco q eu posso manter esse peso(90,5kg), nada d subir nesse fds...bem, pelo menos assim espero....vamos ver como me saio... na segunda posto como foi meu rango fds.... tlvez eu treine sabado pra tentar fazer arobio ja q eu, "bocózão", ainda não fiz nem sequer 1 minuto deles...ahhaahhahha to começando a sentir aquele: "nossa, to tomando bomba!"....ahahhhha bem é siso galera... não to tenatndo fazer fotos nem me medindo pq eu to exatamente a mesma merda!!...igualkiném!..ahahahhahaha abraços!

ahahha. mas então mano, as drogas são tds de ação lenta, então o max d pode ter dado "UM POCO "as caras é a testo..e olha lá....eu achoq to com colaterias-psicologicos ....ahahahahahahha.. ja o suco d maracuja agora no cutt não vai me cair bem...pra dormair mais felizão vou começar com melatonina em breve..acho eu......rs.ams eu não to com isnonia ......."ainda"......rs abraço! ou algo asism... apareceu uma unica vez, mas é bom lembrar pq não costumo ter isso.......rs

RELATO vejam só... eu esperei pra ver se "uns " colaterias q me apareceram esses dias, pra ver se realmente são colaterias das drugs......rs ""q confuso isso q eu escrevi"...ahahhahaha. oq eu quero dizer é q espero por mais sinais pra assim dizer se são ou não colterais d verdade...bem, não rolou mas devo lembrar dele...rs vemos ver: 1 - senti caimbra no braço..........tipo do biceps- ante braço.....tive q ajudar com outro braço pra relaxar o musculo q tava tipo numa rosca concentrada...rs...estranho pra mim pq eu nunca tive caimbras....bem, só foi uma vez , mes ta aí esse comentario.....rs 2 - ha uns 3-4 dias eu to muito irritado... 3 - aumento de libido ( se bem q isso pra não é colateral..rs) por enquanto é isso.....rs abraço!

é isso q deixa a trembo tão especial!!!.ahahahahhahaha. adoro ela!

d forma alguma... só ver seus resultados..aahhahahaha é q tem sempre um: "diz q diz" " falou q disse" ... "leu e releu"..."disse q disse"....q eu fico confuso e nem sei oq fazer....rs pois é, é nissoq eu me baseei........rs

tomara q fique no automatico mesmo....kkkkkkkkkkkkkkkk qto a competir , não tenho esse vontade...até tenho, acho q td mundo q treina tem esse sonho...vamos chamar assim...rs mas eu não tenho a dedicação de um atleta, e tbm ha muito pontos q pra competir eu teria q acertar... bem, não me dedico a isso, e se um dia acha r q posos ficar em os 3 primeiros e tiver BEM facil eu até tento.hahahaha quer mais nada né? abração!! hail and kill!

ahahah.eu sei mano!....rs é só nessas horas eu dou risada da comida, pq de resto s´vontade de chorar...e o q me anima é q são só esses 4 emses...aaahhha abraçO!

ow.valeu mano! acompanha sim, nçai deixa de postar tbm...sempre rspondo qdo não esqueço.ahahahhaa.. manda mp pra mim q te mando...rs! abraço! manda mp pra mim q te mando. não não.ele me desejou má sorte!!..auahauhauhauhauahauhauhauahua to até me sentindo mais gordo!kkkkkkkkkkkkkkk