CaioCosta

Bom, esclarecendo minha dúvida.. Estou visando esse hipercalórico como hiperproteico também. Esse hipercalórico ta dando 30g de proteína p 140g de hiper. Se eu aumentar de 500g pra 1kg o whey, quantas gramas vou tomar para ter o resultado de apenas 30g de proteína por dose? Agradeço a atenção ao novato kk!

Se eu pôr 1kg de whey em vez de apenas 500g, a dose diária vai diminuir (claro), quantas gramas diárias do hipercalórico terei que tomar?