RickSPQR

Usei a mesma agulha para tirar e aplicar sem querer uma vez dessas, por motivo de esquecimento momentâneo na hora, oq pode acontecer? Tem algo pra ser feito? Ou só esperar?

Olá, estou utilizando Propionato de testo dia sim dia não, só que no primeiro dia, deu um inchaço abaixo da orelha perto do pescoço, andei pesquisando e vi pode ser Inflamação dos gânglio linfático ou com dor de ouvido, mas não encontrei NADA relacionado devido ao uso do propionato de testo. Então a dúvida é essa, posso continuar aplicando dia sim dia não, mesmo tomando alguns medicamentos? Tipo, remédio pra dor de ouvido, usar algo contra possíveis febres, e etc etc. Pq eu amanheço com esse inchaço tem 2 dias, logo, coloco gelo no local e tomo algo contra inflamação, ai paro de sentir dor o dia inteiro, e quando acordo sinto o mesmo, e retorno o procedimento. Ta tranquilo ?

Eu fiz por uma avaliação.. Deu 9,5% e não estou assim não.. Meu problema é mais retenção do que gordura, mas mesmo eliminando a retenção, não ficaria q nem o cara da imagem, mas essa informação eu passei pelo q deu no exame 0-o Vou abaixar a quantidade de carbo pra ver, acha que 150g é um bom numero pra quem tem 74kg ?

Olá, primeiro tópico. Sempre tive essa dúvida, ex:Eu preciso de 3 mil calorias diárias para ganho de massa, junto com uns 200g de proteina e uns 360 de carbo... Se eu consumir todos os meus macro e micro nutrientes usando apenas 2 mil calorias, oq acontece ? (Falo isso pq sigo uma dieta pra n tentar acumular gordura, se for possível até queima-la, porém estou com 39 de braço e me sinto pequeno, com 1,5 ano de musculação, bf 9% )