Gordoox
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MTheory reagiu a uma resposta no tópico:
ENANTATO+ DIANABOL (COM FOTOS)
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ENANTATO+ DIANABOL (COM FOTOS)
Gordoox respondeu ao tópico de musoumano em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Olha meu Ciclo: Estrutura do Ciclo: 1-8 Durateston 500mg Semana 250mg seg e quinta 1-8 Undecilionato de Boldenona (Bulk USP) 600mg/ Semana - 300mg seg e 300mg quinta 1-1 Dianabol 30mg distribuir de 10mg ao longo do dia 2-4 Dianabol 40mg distribuir de 10mg ao longo do dia Tpc e Inibidores: Intra ciclo: Anastrozol: 1-10 0.5mg dsdn ... Após 1 semana do inicio do ciclo. dsdn( Dia sim dia não) anastrozol pega da euro farma por 80$ Pós ciclo (pelo menos 3 meses): 1-14 tamox 40mg 14-28 tamox 20mg vit E 1000ui após o ciclo 10-20 Vitamina D 10000ui dia 3000mg de Tribulus terrestris após 30 dias depois do ciclo 1500mg de maca peruana após 30 dias depois do ciclo 6 Caps de ZMA Growth Após o ciclo 5 caps de Omega 3 ( Não sei em me dia a quantidade em mg) 2000mg de Vitamina C Lembre-se cara um ciclo tem bons resultados com treino descanso e dieta certeza, controlando os macros, gorduras boas, proteínas e carbos... Compra uma pasta amendoin integral pode ajudar namgordura boa, joga albumina e faz um dieta a base de ovo para não gastar muito e arrebenta na proteina que seria 2 a 3g por quilo. Seu ciclo será com muito inchaço por causa da diana e pouco massa magra, por isso a maioria faz ciclo com boldenona, para ganha magra e segurar um pouco depoi que para... A tpc é a mais importante.. então não vai nessa só de tamox não ... mando vitaminas até no cu !! E depois de 1 més em média manda tribulus 2000mg dia !!!! Se não vai perder 40% do que ganhou ... Como seu ciclo não tem nada para segurar ganhos, manda um oxandrolona depois de 15 dias que terminou o ciclo, tera qualidade e densidade enquanto faz sua tpc .... Use whey e bcaa demais após terminar a tpc ... A oxan você manda depois do ciclo 15 dias 20mg dia... E quando terminar ela enche de bcaa 15g dia !!! Compra em pó !!! Não faz uso de cafeina, nem de cre Você ainda não tem estrutura mano para fazer um ciclo,vai por mim,os colaterais vão vir com tudo pela idade e maturidade muscular.... Minha dica é !!! Manda oxandrolona e tribulus terrestris 3000mg .. Um ciclo com Oxandrolona 1-4 20mg 1-8 40mg Manda tribulus 1-8 3000mg creatina: 1-1 20g 2-8 7~8g E vê como seu corpo vai ficar. Relatos: Você terá ganho de força, inchaço, definição, densidade, ganho de massa magra sem alteração hormonal ... Efeitos colaterais: Podera ter espinhas... Beba 8 litros de agua dia ! -
Meu ciclo é outro esse é de um amigo.. Oque Acham ??? Estrutura do Ciclo: 1-5 Durateston 500mg Semana 250mg seg e quinta 1-5 Undecilionato de Boldenona (Bulk USP) 400mg/ Semana - 200mg seg e 200mg quinta 5-8 Oxandrolona 20mg ao dia ... Tpc e Inibidores: Intra ciclo: Anastrozol: 1-5 0.5mg dsdn ... Após 1 semana do inicio do ciclo. Pós ciclo: Entrar depois de 1 més que fez a ultima aplicação de dura... 1-14 tamox 40mg 14-28 tamox 20mg vit E 1000ui após o ciclo 10-20 Vitamina D 10000ui dia 3000mg de Tribulus terrestris após 30 dias depois do ciclo 1500mg de maca peruana após 30 dias depois do ciclo 6 Caps de ZMA Growth Após o ciclo 5 caps de Omega 3 ( Não sei em me dia a quantidade em mg) 2000mg de Vitamina C
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Stallion1181 reagiu a uma resposta no tópico:
[Finalizado]2º CICLO BULKING ENANTATO+BOLD+DIANABOL E EXAMES
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"PRIMEIRO CICLO DE VERDADE" POÍS JA CICLEI OXANDROLONA PURA PARA SEGURAR GANHOS E GANHAR DENSIDADE. Sobre mim: Idade: 19 Altura: 1.79 Peso: 73 BF: 10% ~ 11% Braço: 36,5 cm Tenho deltóide, peito e dorsal bem definidos e volumosos... Objetivo: bulking biotipo: ectomorfo/Mesomorfo tempo de treino : 2 anos Estrutura do Ciclo: 1-3 Durateston 300mg/ Semana - 200mg seg e quinta 3-10 Durateston 500mg Semana 250mg seg e quinta 1-10 Undecilionato de Boldenona (USP) 500mg/ Semana - 250mg seg e 250mg quinta 1-4 Dianabol 40mg distribuir de 10mg ao longo do dia Tpc e Inibidores: HCG, VOU PRECISAR ? QUANTIDADE ? COMO ADMINISTRAR ? Intra ciclo: Anastrozol: 1-10 0.5mg dsdn ... Após 1 semana do inicio do ciclo. vit E 1000ui todos dias do inicio até o fim do ciclo Pós ciclo (pelo menos 3 meses): 1-14 tamox 40mg 14-28 tamox 20mg vit E 1000ui após o ciclo 10-20 Vitamina D 10000ui dia 3000mg de Tribulus terrestris após 30 dias depois do ciclo 1500mg de maca peruana após 30 dias depois do ciclo 6 Caps de ZMA Growth Após o ciclo 5 caps de Omega 3 ( Não sei em me dia a quantidade em mg) 2000mg de Vitamina C Dieta: Não tenho como seguir como dieta muito elaborada, então darei um base. Desejum: 150g de aveia em floco misturado com farelo + 2 bananas + 6 claras de ovo e 3 gemas + colageno. Pré Treino: 5g de BCAA + Colageno Pós Treino Liquido: 30g de whey (growth) + Malto dextrina + Glutamina ( Não vou usar creatina durante o ciclo ). Pós Treino solido: 300g de batata doce + 3 claras de ovo Almoço: 300g Arroz branco + 200g de peito de frango + salada a vontade No trabalho: 60g de hiper calórico da growth ( se não me engano 36g de carb e 18 de proteina). Jantar: 300 arroz branco + 300g Proteina ( Carne, frango ou peixe) + salada a vontade Ceia: 300g de arroz + 200g de peito de frango + salada + Colageno Após ciclo vou diminuir um pouco as proteinas e aumentar a gordura boa...
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Acompanhando... Continue assim, os manos que no começo falaram mal sumiram ???
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Eu entendo lucas, então cara sobre a dieta, como esse dieta eu consegui exceder um pouco mais de 500 calorias que meu corpo utiliza, e 500 distribuídas em macro nutrientes necessário para a hipertrofia, achei que não precisaria mais, pois eu ainda como algumas coisas por fora da dieta ( como é bulking não vejo problema em sujar a dieta. ) Então a respeito do ciclo com bold, quero usar para ter ganhos secos no ciclo, ja que vou jogar dianabol para inchar e dar o chute inicial, a dura que seria a testosterona e a bold pra dar os ganhos mais secos... Oque acha cara ?? Não queria ir de Deca, não quero o protocolo que muitos usam de primeiro ciclo e tem ganhos não tem fodas assim, pensei que se fosse ciclar seria algo pra ter um resultado onde seria suficiente para mudar muito... Os colaterais eu sei que vou vir pois é meu primeiro ciclo e já vou mandar Diana... Porém acho que com um TPC bem feita não terei tantos problemas... Somente espinhas más isso é inevitável e vou faer de tudo para minimizar com produtos para pele oleosa.. Más ai lucas oque acha de enantato ao invés de dura ???
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Então amigo vamos lá.... já cheguei á 82 kilos com dieta, sou muito denso poís meu BF é "baixo"... tenho densidade que impressiona sendo que com o pump do treino fica top o shape, más ok sei que nesse forum tem muita gente como pensamentos diferentes e que querer julgar é normal... Pois bem emagreci pois comecei a trabalhar e tava indo dia sim dia não e correndo no treino tudo pela metade... (Trabalho pegando peso e correndo).... ta ai só uma foto de quando eu estavá com meus 41 cm...Más né como vc diz ta certinho mano tenho muito que crescer kkkkkk ... almejo competir futuramente e chegar a um nivel maior! e sei que não vou conseguir sem ciclar... Poís com 3 meses de dieta bulking eu volto fácil a meu shape de 6 meses atrás porém quero ir além para quando definir o BF para 6% tenha volume suficiente... Foto: http://1.bp.blogspot.com/-sBmXkaPrZdA/VlZvco6CxFI/AAAAAAAAAd8/itNnvmU3mgY/s1600/11721439_75639044114990ss5_1433982430_n.png
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kkkkkkkkk Caramba esculaxando kkkkk... Amigos sempre foi obeso e tenho receio, por pior que seja eu ainda tem traumas kkkkkkkkkkkkkkkk... Más voltando a dieta é a base poís com certeza vou execer, más acham que está fraca ???? Falar que não tenho um shape ?? Apesar das fotos estarem bem frango mesmo, sou bem mais forte do que parece, tenho visual legal com Deltode, peito e dorsal legais... Más Ok para mim esse dieta estava boa, más como disse em dieta eu sempre tive medo, más como o objetivo é bulking bruto, Vou rever a dieta e passar novamente para vocês atualizada !!! Agradeço...
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Então amigo, quis dizer diminuir a alimentação quando eu fosse preparar para cutting, já que se eu entrasse direto, iria perder demais ..... A Diana eu ia colocar no final para quebra a homeostase oque acha ??? Boldenona quero para ganhos secos nesse ciclo, deca acho que reteria demais, ja que a diana e a dura ja vai me reter o suficiente. Oque acha ?? Mais opiniões ??? Preciso de mais opiniões.
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"´PRIMEIRO CICLO DE VERDADE" POÍS JA CICLEI OXANDROLONA PURA PARA SEGURAR GANHOS E GANHAR DENSIDADE. Sobre mim: Idade: 19 Altura: 1.79 Peso: 72 BF: 11% ~ 12% Braço: 36,5 cm Objetivo : bulk bruto biotipo : ectomorfo tempo de treino : 2 anos Estrutura do Ciclo: 1-4 Dianabol 30mg distribuir de 10mg ao longo do dia ( 8 em 8 horas) 1-10 Durateston 500mg/ Semana - 250mg seg e quint 1-10 Boldenona 500mg/ Semana - 250mg seg e 250mg quint Tpc e Inibidores: Anastrozol: 1-10 0.5mg dsdn ( Dicas ?) vit E 1000ui todos dias do inicio até o fim do ciclo (Dicas ?) 14-20 Vitamina D 10000ui dia Tamoxfeno 20mg - Pós ciclo: 1-3 40mg 3-6 20mg ( Se sentir colaterais ligado a ginecomastia) Tribulus terrestris após 15 dias depois do ciclo DHEA Após 30 dias depois do ciclo ZMA Após 30 dias depois do ciclo Taurina 1000mg ESPINHAS: TENHO MUITA PRÉ DISPOSIÇÃO, ENTÃO VOU USAR: gel de limpeza da Vichy Normaderm adstringente limpeza profunda Não oleosa Cloridrato de tetraciclina sabonete full Dieta: Não tenho como seguir como dieta muito elaborada, então darei um base. 8:00 Desejum: 150g de aveia em floco misturado com farelo + 2 bananas + 6 claras de ovo e 3 gemas + multivitamino + colageno. 9:00 Pré Treino: 5g de BCAA (Não sei se uso durante o ciclo, pois não vejo necessidade, seria melhor utilizar o dinheiro do BCAA para comprar whey e hiper...) 10:30 Pós Treino Liquido: 30g de whey (growth) + 20g waxy mayze + Glutamina ( Não vou usar creatina durante o ciclo ). 10:50 Pós Treino solido: 300g de batata doce + 3 claras de ovo 12:20 Almoço: 300g Arroz branco + 200g de peito de frango + salada a vontade + 200g de brocolis 15:30 No trabalho: 90g de hiper calórico da growth ( se não me engano 54g de carb e 26g de proteina). 18:00 Jantar: 300g arroz branco + 360g de Proteina (carne, peixei ou frango) + salada a vontade 23:00 Ceia: 300g arroz branco + 200g de Proteina (carne, peixei ou frango) Multivitaminico Em média 10 Litros de água... ACEITO CRITICAS, DICAS TUDO O POSSÍVEL DOS MONSTROS !!! QUANDO FAZER DAQUI A UMA SEMANA, INICIO RELATO. Minha evolução foi de 98 quilos (Obeso) para 63 quilos. Hoje tenho 72 de pura massa e só gordura na barriga pois sobrou da obesidade,
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Obrigado amigo, preciso de mais opiniões e tal, Torta em que sentido ? Não seria a foto ? Se for fazer um Bulking não vou ficar bem gordinho,pois já tenho tendencia ? Qual categoria seria bom pra mim ? Acho que o dorsal é pq uso muita camiseta cavada e ficou a marca dela.