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A.Duarte

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Conquistas de A.Duarte

  1. Valeu cara! Como falei acima estou fazendo de tudo para melhorar. E vou melhorar! Estou aqui mais para ter a certeza de que não é a hora certa!
  2. kkkkk Saquei. Estou fazendo por onde agora. Comecei a comer bastante para ver quanto eu conseguia ganhar para tirar de base se faria ou não o ciclo. Pq com 23 anos 1,78 e 54kg é muito complicado! Por isso estou aqui tirando minhas dúvidas. Estava com isso que vocês estão me falando em mente mesmo. Mas estou fazendo por onde melhorar.
  3. Muito obrigado pelas opiniões! Ainda não comprei mas tenho um contato com estes produtos em mãos. Minha maior preocupação era a questão do peso mesmo! Treinar eu treino certo, já a minha dieta tem grande chance de ser o problema. Tem dias que passo ate 5 horas sem comer nada, mas depois como muito a deficiência deve estar ai. Enquanto estava em busca de um ciclo comecei a me alimentar de 2h a 2h30min, percebi que isso está me levando a ter mais fome do que o normal, mas está muito recente ainda. Estou fazendo de tudo para fugir do ciclo e vou continuar tentando. Ver a opinião de vocês me ajuda bastante e me faz ver muitos amigos tem razão quando dizem que ainda tenho muito a ganhar.
  4. Cara eu tinha visto o seu protocolo mesmo! Agora que fui ver que é vc! Tinha em mente um protocolo muito parecido com o seu mas algumas coisas diferentes, tanto que peguei o seu de base! kkkk Valeu!
  5. Entendi... Por causa da MV correto ? Sim cara 54kg, tento ganhar peso mas não consigo. Valeu pela dica!
  6. - Idade: 23 - Altura: 1,78 - Peso: 54 kg- Tempo de treino: 2 anos (Indas e Vindas)- Objetivo: Hipertrofia Então... Treino a 2 anos mas sempre pausava, meu ganho de massa muscular é muito lento e sempre trinei com a suplementação aliada. Isso gerava muita falta de ânimo para os treinos. Comecei a pesquisar sobre ciclos e ver a possibilidade de fazer um para o aumento de massa muscular. Com o auxilio de amigos que já ciclaram e pesquisas cheguei a esta opção abaixo. - Estrutura do ciclo: 1-8 Enantato 350mg/sem (seg e quinta) 1-8 Deca 350mg/sem (seg e quinta) TPC logo após a última aplicação -1/14dia - 40mg de tamox 12h em 12h -15/28 - 20mg tamox - Vitamina E 500 UI/dia Obs: Os AE's são da Muscle Pharma India, Sendo o Enan 250mg/ml e a Deca 300mg/ml. Gostaria de opiniões tanto sobre minha decisão de fazer meu primeiro ciclo quanto da estrutura do ciclo Ex:Dosagem, Dias, TPC...
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