LikeAMonst3r
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LikeAMonst3r respondeu ao tópico de pedrinho91 em Dieta e suplementação
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Eu estou fazendo esse curso e cara eu senti muita diferença, tipo muita mesmo.... Eu pensava que fazer supino com 70 kilos eu ia ser o foda e talz mas mano quando vc faz o exercicio de maneira correta com a postura certa meu deus isso sim e ser um monstro