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JCBuilder

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Sobre JCBuilder

  • Data de Nascimento Março 7

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Curitiba
  • Peso
    95
  • Altura
    181
  • Idade
    20

Contact Methods

  • Website URL
    https://www.instagram.com/jeancipriano/

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Conquistas de JCBuilder

  1. Acabei parando ad postagens por falta de retorno, aparentemente pouca gente estava acompanhando, mas para os que estavam venho trazer o resultado final meus Brother
  2. Pago 50 reais no refil de 600g da wedy... 150 = 1.8kg... Mais barato que a sua inclusive.
  3. Já usei Cabertrix e bateu muito bem, levou minha prolactina a 0.7 mesmo usando 800mg de deca e 280mg de trembo, usando meio comprimido a cada 5 dias.
  4. Coach fez novas mudanças pra entrada dos 3wo Cortamos o enan prop fica ainda em 700mg mast ainda em 350mg trembo indo pra 490mg e stan indo pra 525mg Ontem fiz um refeed absurdo, provavelmente algo em torno de 3 mil calorias só nessa refeição, olha o resultado do pump sinistro:
  5. Fotos mais reais do shape, sem pump pós uma ref apenas com proteina/fat e 1hra de aej Faltam agora 3 semanas, nas fotos se percebe o quanto tenho que melhorar as penas, então foi uma boa discissão escolher ir pela mens esse ano.
  6. Eu comendo 6000 calorias em Off longe de ser obeso, amigos comendo 3000 e gordos... Quem é mais grato haha?
  7. Bem satisfeito com as respostas das adaptações de protocolo, dobrar a testo provavelmente fez minha relação e2 / testo melhorar, sensibilidade diminuiu muito, com o aumento de carbo e ela dei uma Volumizada muito boa pra apenas meia semana, chegando a 25 dias próximo do campeonato, minha iombina e letro tá zica de chegar, correios as vezes me quebra. Atuais 89kg
  8. Fechei mais uma vez uma parceria, dessa vez com o White Rhino (insta) Ele mudou bastante coisa, vai estar me guiando nessas ultimas 4 semanas, aumentou bastante a comida, disse que já estava bem seco, e mudou muito o treino e deu uma ajeitada no protocolo, vou editar o tópico principal.
  9. Sim, é só ilusão achar que eles precisam estar realmente baixos para queimar gordura de forma eficiente, 2/3g kg já é Low suficiente pra esse objetivo, muitas vezes baixar mais que isso pode ser até contraprodutivo com o tempo.
  10. Sou atleta, 7% de bf atual, 250g de carb em cutting... E aí?
  11. Também trabalho, também diz faculdade noturna ano passado, fora isso ainda fazia inglês e namorava, nunca deixei de comer certo, mas sobre o power pack, é só um multivitamino muito caro, tome junto com qualquer refeição com gordura.
  12. Come errado e acha que o resultado bem do animal pack...
  13. Somente testo já e o suficiente, só acho os resultados mais sólidos em 12 semanas, 400-500mg 12weeks.
  14. Entrando Stan essa semana vou começar com 40mg dia (280mg week), mais pra frente vejo se subo, Clembuterol voltou, maravilha que é ver a água indo embora, mas estou muito muito murcho, triste essa sensação de parecer muito menor, peso está caindo devagar (isso é bom), mas continuo secando bem, atualmente em 91.5kg. Dieta atual continua em de 2500 calorias, a partir dessa semana passo a treinar todos os dias, inclusive domingo. 40min Aej, 1hora de treino, 25min cardio pós treino. Estou usando ocitocina alguns dias antes de dormir, meia vida é muito curta, mas dá uma força pra melhorar o sono, pelo baixo preço vale a pena. Estudando a possibilidade de adicionar iombina, retirar gordura chata da lombar e da parte de baixo do abs.
  15. Não consigo desvirar a desgraça da foto HaHaha Tudo indo bem, em épocas de Off clemb fico mais retido, peso ainda continua em 92kg, semana que vem entra o Stan, ele normalmente me dá um aspecto mais denso, tenho me sentido murcho. Semana passada passei por um sufoco pesado, acredito que comi algo zicado, dor abdominal extrema, mal estar, sudorese, fiquei umas 30horas super mal, fui em médico mas graças a Deus melhorou. Dieta atual de 2500 calorias, 40min Aej, 1hora de treino, 25min cardio pós treino, simplesmente seguindo o plano finalizamos a quinta semana.
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