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Carllos Godyr

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Tudo que Carllos Godyr postou

  1. Carllos Godyr
    Tem que ver essa dieta e treino ai maninho, usar um multi, zma, omega 3, treino com terra, supino e agachamento, um fb3x pra força deve dar um tcham na testo. Dificilmente um endo vai te receitar algo e usar testo não resolve o problema a menos que tu viva de trt
  2. Carllos Godyr
    Treina de verdade e se alimenta direito? Gorduras boas e em quantia adequada da um tcham nos hormônios, quando eu tava natural e fiz low carb, focava só compostosn os treinos e pegava sol todo dia pra caralho, o carlinhos era um psicopata, não podia ver mulher que queria levantar kkkk
  3. Carllos Godyr
    Não existe isso cara kkkkk. Posta uma foto ai, os gomos nem sempre seram no mesmo formato e certinho.
  4. Carllos Godyr
    Muita massa é 100kg seco fi kkkkk. Não vou falar se é ou não pois não achei grande coisa o shape, bixo só é seco. Deve usar pequenas doses para se manter seco.
  5. Carllos Godyr
    6 anos de treino com esse peso? Eu acho que esse enantato não vai te dar resultado algum e se der tu perde na tpc. Se tá com 12% pode aumentar o intervalo do anastro. Eu uso enantato low dose, agora depois de 2 meses que to colhendo resultados no espelho, nem na balança é mas para isso tive que melhorar bem a dieta e mudar meu treino de abc 2x para fb 3x, voltado a força e progressão linear, junto de aej tsd + 1 cardio alimentado quando não tem o fb. Acho que se tu calibrar a dieta e aperfeiçoar o treino tu nem precisa desse enantato, quanto é sua testo natural?
  6. Carllos Godyr
    Tem as medidas dele? Não parece nada absurdo o shape
  7. Carllos Godyr
    Natural de Chernobyl kkkkkk. Teve um post no insta do João dos venenos, que diz não adianta não comer carne hoje e amanhã continuar mentindo que é natural. Marquei ele e percebi agora que levei block kkkkkkk.
  8. Carllos Godyr
    Ae”s sempre, até camiseta de 30 reais vai ficar bonita no shape. Eu que to gordo ainda, fico bonito até de polo de 20 reais e quando era obeso usava roupa de marca kkkkk, lona de circo de grife aiai kkkk
  9. Carllos Godyr
    Gzus pra catabolizar não é fácil assim também não filhão kkkkk. Tu nem tem um puta shape e tem comida bagarai no exército, tenho amigo que saiu 12kg mais gordo de lá
  10. Carllos Godyr
    Se low dose de testo + oxan já não é nada d+, imagina só oxan kkkk. Pau molencia pra nada
  11. Carllos Godyr
    Nem eu que treino a uns 3 anos e sou um jaguara e amo treino volumosos e gigantes de sair tremendo e quase vomitando, faço um treino assim kkkkkk. Te aconselho um abc2x focado em compostos ou fb3x ou strong 5x5 já que é iniciante Esse treino de oerna ta bem bostinha kkkkk. Um treino com pré exaustão. 4x 20 na extensora. 3x 8 agachamento livre. 3x 8 x 8 no leg 45 ( 8 + 8 repetições mudando os pés ) 4x falha na flexora. Já deixa as perninha moída e é bem mais rápido de ser feito.
  12. Carllos Godyr
    Ta ganhando massa né maninho kkkk. Eu uso oxan 15mg dia e testo low dose, na balança foi de 107kg para 111kg, mas os braço, peito, costas, ombro e trap estão maiores e com a pele melhor e a pança ligeiramente menor
  13. Carllos Godyr
    Encheu o scoop corretamente? Meu scoop de creatina diz ser 5g, na balança cheinho até a boca da 9g kkkkk. O whey da mais de 30g também. Tem que ver se ta realmente e completamente cheio o scoop, as vezes fica um buraco no whey, por isso sempre encho e dou uma leve prensa pra compacta e não deixar nem um espaço do scoop sem e da certinho 30g
  14. Carllos Godyr
    15 ovos sai o preço de 1kg de sobrecoxa aqui kkkkk. Se louco maninho, vai ta querendo morrer em 1 semana com essa dieta
  15. Carllos Godyr
    Eu vou fazer b&c na real, não pretendo ficar natural nunca mais. Por isso não compro muito pra não ficar aquele estoque de paradinha em casa, compro testo pra 2 meses e ai vou e compro mais, só que caiu o vial novinho kkkkk. Mas já consegui um vial do mesmo lote com um Brother # tópico. Galera, valeu a ajuda! Um Brother me arrumo um vial do mesmo lote do meu e vou aplicar hoje.
  16. Carllos Godyr
    Fala pessoal tudo bem? Quantos dias posso atrasar um shoot de enantato? Eu estava aplicando seg e qui, mas ontem tive um b.o e não consegui aplicar e hoje o vial mandou aquele mergulho no chão e eu não vou conseguir outro vial para hoje, esse vial iria durar +4 aplicações e eu iria comprar novos no fds, começo da outra, pois deveria ter shoot para essas 2 semanas ainda. Tava on a umas 6 semanas já, vou ter algum problema em atrasar as novas aplicações? Ou vou ter que fazer tpc e recomeçar futuramente? Muitíssimo obrigado a quem puder me ajudar
  17. Carllos Godyr
    Pode mandar sem testo mesmo amiguinho, vai ficar monstro. 1 ajo de treino e esse peso tu nel sabe treinar ainda e sequer se deu o trabalho de pesquisar o mínimo sobre.
  18. Carllos Godyr
    Pra que tanto hcg? Parece até que tem trembo no ciclo kkkk Eu acho totalmente desnecessário todo esse hcg, nem usaria durante o ciclo. Não vai usar um protetor não? Tipo anastro 0.5mg dsdn ou algo parecido?
  19. Carllos Godyr
    Óbvio que não kkkkk, que absurdo kkkkk Quer cintura fina? Trabalha muito bem os inferiores e tão bem quanto os superiores
  20. Carllos Godyr
    Chega lá tendo laia de 1m90 kkkkkk Hoje ele ta maior ainda, já nem consegue mentir que é natural mais
  21. Carllos Godyr
    Manda um whey + creatina, capricha na dieta e no treino, excercicios compostos e já era maninho, só tende a evoluir. Treino forte, comida boa e descanso e vamo que vamo que a caminhada é lenta e sofrida kkkkk mas o resultado é gratificante!
  22. Carllos Godyr
    Bicabornato de sódio*
  23. Carllos Godyr
    Usa creatina da universal com bicarbonato se não senti nada de resultado desiste kkkkk. Existe algo relacionado ao ácido estomacal que em certas pessoas é muito alto e não deixa a creatina ser absorvida
  24. Carllos Godyr
    Nike metcon
  25. Carllos Godyr
    Se ta passando fome e não ta oerdendo peso, muda de alto pra baixo carbo e pronto. Não vai sentir fome e vai perder peso.
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