Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Frezza

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    1

  • Registro em

  • Última visita

Profile Information

  • Idade
    20

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

Conquistas de Frezza

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
  • Você ainda está aqui?

Medalhas Recentes

0

Reputação

  1. Frezza
    Stein, eu fazia o treino abc2x citado no tópico e obtive bons ganhos, porém resolvi trocar o treino por um abc agonista/antagonista: segunda -peito e costas, terça - perna e abdomem, quarta - bíceps/triceps e deltóide, quinta - perna e abdomem e sexta - peito e costas. Esta é uma boa divisão?
×
×
  • Criar Novo...