edilsonmarinho

Dia 9 - 03/10 Relato: Dieta 70/100 - comi 600g de arroz,e 1k de frango, e saindo da festa comi um x-tudo HUEHUE Treino: Ombro/Perna , perfeito! aumentei em tudo Comentários?: retenção saindo, pele ficando com aspecto vermelho,no peitoral. Dia 10 - 04/10 5º Aplicação Drogas: 0,5 enantato de testo(100mg) - 1ml npp(100mg) Local: Glúteo D acertou um nervo, então foi no E Relato: Dieta ok, abaixei a quantidade de carbo, comi 1200g de arroz e 1000g de frango Treino: Costas/Biceps - aumentei em tudo, veias novas Comentários? Retenção cada vez menor, aumentei em todos os exercícios e etc, sexta-feira fotos+ pesagem.

Dia 8 - 02/10 4º Aplicação Drogas: 0,5 enantato de testo(100mg) - 1ml npp(100mg) - 2ml (100mg) stano(ACABOU) Local: Glúteo D/E - Relato: Dieta ok, abaixei a quantidade de carbo, comi 1150g de arroz e 1000g de frango Treino: Peito/Triceps <- Aumentei o peso no supino inclinado 30x30 ,mantive no supino reto,declinado(motivo? ombro zoando, crossover ok) - Triceps ok Comentário? Por ter retido muito e etc, abaixei a quantidade de carbo,aumentei a água e vamos vê.

certo, hojé(segunda-feira,) Zero lixo, e abaixar as calorias, e aumentar a vitamina C + quantidade de água, Relato sábado/domingo Dieta ok, Sábado comi uns 5k de calorias lol Domingo uns 3k500 proteina 200g+ Sábado treinei perna-ombro ,domingo off Amanhã(hojé,segunda-feira tem shot)

Dia 5 - 30/10 3º Aplicação Drogas: 0,5 enantato de testo(100mg) - 1ml npp(100mg) - 1ml (50mg) stano(acaba essa semana) Local: Glúteo D/E - Relato: Dieta ok, Alimentação fora da dieta? umas 800 calorias fora, totalizando umas 3k+, Treino: Peito/Triceps <- Aumentei o peso no supino declinado, e mantive nos outros , motivo? ombro não muito 100% ,triceps ok , treino bom com Otimo PUMP! Comentário?: Shape mudando muito RÁPIDO! me pesei bateu 86kg, próxima pesagem sexta-feira que vem, fotos amanhã sábado!

Esse é o problema amigo .. já comi por base hojé 800g de arroz, ainda tem umas 400g pra eu comer ,o foda que a nandrolona está me dando MUITA FOME, sinto fome a cada 1,30min a 2 horas ,LOL? já comi 700g de frango também, nessa ultima refeição iria jogar 400 de arroz e 300g de frango. Outra coisa que notei, não estava bebendo nem 3 litros de água, isso mesmo lol, aumentei pra 6-7 litros, vamos vê se a retenção abaixa um pouco , irei relatar jaja ,após a ultima refeição!

vish.. e agora? Acha válido um diuretico? tanto pra retenção e também pra pressão, pra abaixar.. vê se dar uma melhorada, aumentar a água + abaixar as calorias, comer de acordo com meu peso , umas 2k800 , e parar de comer lixo ..

Dia 4 - 29/10 Relato: Dieta? 70/100 - Motivo? 900g de arroz + frango ok , + (comi um lixo, cachorro quente deveria ter umas 1500 calorias+) , e etc, Treino: (Costas/Biceps/Trap) Simplesmente FODA! estou aumentando a carga em TUDO! fazendo com maior facilidade, Comentário? GALERA!!! HOJÉ COMPLETA 12 DIAS QUE SAI DO CUTTING, MEU PESO SUBIU 11kg , ISSO MESMO ,11kg , COMO ASSIM ? será que aconteceu o que ? começei o ciclo dia 26/10 , faz 4 dias hojé 29/10 , MEU PESO AUMENTOU 11kg , ISSO MESMO, EXPLIQUE ESSA ATEUS? amanha tem shot , boa noite

Dia 3 - 28/10 2º Aplicação Drogas: 0,5 enantato de testo(100mg) - 1ml npp(100mg) - 1ml (50mg) stano(acaba essa semana) Local: Glúteo D/E - Dores na aplicação? Não! - Dores após aplicação? dolorido no D por causa da stano land Relato: Dieta ok, alimentos fora da dieta? uns 8 pãozinhos dar umas 140g de carbo(kkk) , hojé comi mais de 1,5kg de frango só de zoeiras, deu +de 300g de prot, sem besteiras,Ainda continua a dor na canela, um pouco de dor de cabeça,depois passou , aplicações ok,treino ok,dieta ok. Treino: (Ombro/Perna) - Treino de ombro? nada legal.. motivo? ontem eu machuquei meu ombro treinando peito, consegui fazer alguns exercícios com pouca carga, porem consegui chegar até a fadiga, perna? simplesmente PERFEITOOOOO, AUMENTEI EM TODOS OS EXERCÍCIOS , AGACHAMENTO 40x40 - Zerei o resto , Comentário: Treino de ombro não deu a desejar , pelo fato de eu machucar o ombro ontem(machucar não, ficou dormente e dolorido, vamos vê se semana que vem vai está ok... , Treino de perna OK, lol , deu PUMP em uma veia no pescoço ,LOL ... , Muitos me perguntando já se estou tomando "algo" ,que to "crescendo muito rápido ,e etc ... então é isso galera!

Vi alguns relatos que é excesso de peso, na época que eu estava com o BF alto, quando comecei a correr na esteira, ficava com a mesma dor , porem depois de um tempo passou a dor(meu peso abaixou e fiquei mais leve), como meu peso de 74kg foi pra 82kg em 7 dias, creio que foi isso... e Li aqui que falta de alongamento ou excesso de peso no treino de pantu causa isso, creio que foi isso, treinei panturrilha sábado e está meio-dolorida até hojé, bom amanhã(hojé-quarta) treino perna vamos vê ...

Dia 2 - 27/10 Próxima Aplicação: Amanhã 28/10 Relato: Dieta ok! , Comi o que fora da dieta? uns 3 pãozinho lol , Treino: (Peito-Triceps): Pump Total! , porem não sei se foi o excesso de peso no supino reto 35x35 ,que meu ombro esquerdo ficou dormente e dolorido, e não consegui mais executar nenhum exercício livre, só em aparelhos, vamos vê sexta-feira se vai está melhor... Consegui fazer supino reto,supino inclinado(1 exercício só e fiz 2 de pirraça com halteres) + supino declinado depois de ficar uns 5 min esperando o ombro recuperar ,Triceps ok! Comentário: To des de segunda-feira com uma dor nas 2 canelas , LOL? isso mesmo ,dou uma caminhada e minhas 2 canelas começam a doer, tenho que parar um pouco e esperar, nunca vi isso,será que foi o que? excesso de peso em pouco tempo? bateu na balança 82,5kg +8kg em 1 semana , e ai o que me dizem? pode ser o que? amanhã tem aplicação, ansioso !!!

Correto amigo, como eu disse acima ,a stano acaba essa semana, então vou terminar logo o uso da mesma.

Dia 1 - 26/10 1º Aplicação Drogas: 0,5 enantato de testo(100mg) - 1ml npp(100mg) - 1ml (50mg) stano(acaba essa semana) Local: Glúteo D/E - Dores na aplicação? Não! - Dores após aplicação? dolorido no D por causa da stano land Relato: Aplicação normal, Dieta normal .. 1,3kg de arroz , 1kg de frango , gordura? do azeite, e etc.. Alteração? deve ser o tal "efeito placebo" porem ficava estressado atoa ... , me caguei kk não aguentei, 2:30 comi 6 colheres de pudim(cerca de 650 calorias) Treino: (costas/biceps/trap) Mantive os pesos com a execução melhor.. , e em alguns exercícios aumentei ,pump total no ant braço e biceps , muita contração na musculatura... Comentário: Subi 8kg em 1 semana lol? seguinte, estava zero carb uns 30 dias, perdi 10kg, meu bf abaixou muito, meio que voltei a comer , e comi algumas besteiras , pra começar a acostumar o organismo pro bulk , "MEU PESO SUBIU 8kg" LOL? em fim de boas, fotos amanhã!

Certo.. irei retirar o HCG, e estudar mais sobre

Por que não usar HCG? é meu primeiro ciclo, 300mg de nandrolona dar um efeito razoável ... por ser primeiro ciclo optei por 300mg apenas! Mais pra frente eu posso aumentar..

Contar um pouco a caminhada... sofri acidente no começo do ano, onde fraturei o ombro , assim ficando 4 meses parado! perdi massa magra e engordei, após tirar os pinos do ombro, voltei a frequentar a academia, minha fisioterapia foi treinar , aqueles pesos coloridos sabe? fazia todos os exercícios que dava e até então com dieta pra perder gordura, onde consegui perder uns 5kg e mantive o bf de 16%(lol) , onde foi que eu voltei a treinar pra ganhar massa muscular, fiquei 3meses , sim fazendo dieta, 1kg de frango dia,e etc, consegui recuperar grande parte do que tinha perdido, sendo que meu bf foi pra 18% mais ou menos, foi ai então que decidi abaixar o bf para poder ciclar, onde que fiz 35-38 dias de dieta , (viajei ,fiquei 4 dias fora ai sujei..) onde usei efedrina,aej,ae-depois do treino, se perdir massa magra ? com certeza.. porem consegui abaixar o bf para 13-14% ,de 84kg pra 74kg, até então , essa semana 19/10 comecei a dieta pra bulk voltando a me alimentar, comendo de 3 a 4k calorias ,de 74kg fui pra 80kg em 5 dias(MEGA ULTRA RETENÇÃO Oo) motivo? comendo besteiras kk ,pra já acostumar o organismo pra começar o ciclo hojé 26/10. Esqueci de comentar.. estou utilizando 1-4stano 1ml(50mg) dsdn , irá terminar essa semana , Motivo? (segurar o pouco de massa magra que tenho) Idade: 18 anos Tempo de treino: 3 anos + ( sério(dieta,treinando direito)? Final de 2014(nov-dez) Altura: 1,76 Peso Atual: não sei ao certo 82kg, ( 74kg dia 23/10 ) isso mesmo jovens, voltei a me alimentar subiu 8kg PQP BF?: 13,5-14%( os gomos já era, retenção do lAnder embaçou tudo HUEHUE) Braço: 36-37cm(irei medir hojé) Ciclo: 1-12 Enantato testo (300mg/sem) seg-qua-sex (0,5ml) - 1ml(200mg) 1-12 Npp(300mg/sem) seg-qua-sex (1ml) - 1ml(100mg) 3-12 Anastrozol 0,5 mg DSDN Dieta? 3k calorias+ Básico.. 1,500kg+ arroz por dia (dividindo em 6 refeições) 1kg de frango por dia (dividindo em 6 refeições) Suco light com adoçante Temperos diferentes pra não enjoar, ketchup, e etc... TPC? Tamoxifeno Hcg Fotos? Amanhã!