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DRAGSTER

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Sobre DRAGSTER

  • Data de Nascimento 09/30/1984

Profile Information

  • Objetivo
    Manutenção da saúde
  • Localização
    Barueri
  • Peso
    110,5
  • Altura
    1,86
  • Idade
    31

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655 visualizações

Conquistas de DRAGSTER

  1. POW Marc bacana que voltou, então perdi muita gordura nesse treino que vc disse que vai fazer, correr é muito bom. Esta correndo mais que eu hein, corro no máximo 17km no domingo, durante a semana uns 13km. Estou muito gigante, não sei o que aconteceu, a vascularização ta aparecendo, o abdômen ta defininfo mas como abdômen alto, acho que devido ao tempo de treino de força e hipertrofia que tive antes de secar. Estou no bom resultado graças a deus, seguindo conforme nos falamos na ultima vez, peso não reduziu mas gordura esta sumindo, atualmente 115 kgs secando e adquirindo massa não sei como mas estou kkkkkk. Uma coisa útil que andei pesquisando galera... Sempre tive ginecomastia desde criança... andei pesquisando remédios para tomar e peguei um que muita gente utiliza em TPC - chama-se LETROZOL... Caro pra caralho, comprei de uma menina do fórum daqui do "HIPERTROFIA" paguei R$ 100,00 vale a pena e reduz a ginecomastia, pra quem tiver interesse vale a pena ta fui
  2. Eu senti uma ótima melhora logo no começo, só tomei duas aplicações e já é nítido o resultado. Pra você também foi, pois o ganho de 20 kg é coisa pra caramba você deveria encarar como um bom resultado fora outros positivos que você mesmo citou Cara não sei o que te recomendar, mas o tribulus terrestres ajuda e manda um pré treino se esses sintomas são para ir a academia
  3. DarkZin09 então... continue relatando pois estou em cutting, depois precisarei de aumento da massa será bom saber os ganhos na utilização, continue nos informando
  4. Acompanhando, quero saber se só se encaixa para retenção de liquido e PUMP, quero saber sobre o consolidado depois da utilização... Boa sorte amigo
  5. Então MARC dois meses dessa forma ganhei peso e o volume muscular deu um grande PUMP... Perdi 4 centímetros de cintura e ganho de massa, os primeiros riscos laterais ao abdômen já estão aparecendo, não era bem esse resultado que eu esperava mas parcialmente com este estou feliz... não queria ganhar mais massa mas a genética do ser humano é foda nunca sabemos o que realmente vai acontecer até testarmos neh... HIPERNETICO, estou pensando seriamente em mandar o clembuterol, nunca usei drogas anabólicas ou algo do tipo, queria ver o resultado rápido mas andei pesquisando sobre os efeitos colaterais e não fiquei muito contente ao ver, principalmente sobre câimbras que dão continuamente com o uso dessa substancia, mas to morrendo de vontade de testar isso, ai paro com thermogenico e pre treino se não o coração vai a mil kkkkkkkkkkkkkk
  6. Cara... só uma dica... Quando você cicla seu animo, diposição, força e libido aumentam, não se engane com condições normais e condições com anabolizantes, são diferentes... você se acostuma com o ganho e outros bens que o ciclo te da e esquece da rotina normal que tem antes.
  7. Cortei a creatina a um mês e optei também por um pré treino sem creatina com boa concentração em cafeína e um percentual de thermogenico, coloquei a glutamina também para ir repondo o glicogênio durante o treino sendo os dois ingeridos juntamente uma hora antes do treino, mantenho um mix proteico diário tbm com algumas capsulas de thermogenico. essa mudança na suplementação e retirada do carbo noturno me deu bons resultados tbm, como disse antes perdi barriga e manteve massa ganhando até um pouco mais de peso. Peso anterior 108 Atual 110,5 Existe um mito, acredito sobre organismo lento e não sei se isso é verdade ou não mas não consigo definir rapidamente então estou enfiando thermo e pré treino, to pensando em até mandar um Lipoblack, se não adiantar vou apelar para o clembuterol, nunca usei esteroides ou algo do tipo o que consegui foi ralando mesmo estou fazendo levantamento aqui dos cálculos diários de perda e consumo de taxas calóricas e proteicas para me adaptar, mas o intencional agora é ver se meu organismo se adapta a sua rotina nutricional Meus treinos são seis vezes por semana intercalando hit e musculação seg, qua e sexta = hit / terç, quin e sab = musculação... sempre com intensidade, rápidos e com propósito de exaustão muscular. Acho que estou deixando a desejar um pouco no descanso, pois aos domingos corro de 12 a 15 km. Entro em vários contextos sobre o descanso para o corpo e sempre vejo um descanso proporcional para certas áreas do corpo então acabo optando por treinar, não sei se é uma politica correta, pois a opnião dos atletas, instrutores e profissionais sobre a mecânica corporal é muito diferencial... Então paramos para refletir " Melhor não ficar parado, estamos procurando aperfeiçoar" não é?
  8. Parabéns pela Evolução clara em um mês MARC dei uma passada por cima sobre seus posts e comentários até agregados bem intencionados a sua dieta estabelecida. Estava há um bom treino de hipertrofia e me entupindo de creatina, to uma bola parecendo um bexigão e no mês passado comecei uma dieta zero carbo na parte noturna e treinos 3x por semana de HIT..., como não coloquei uma regra ainda durante o dia para uma dieta acho que vou entrar nessa sua dica, perdi gordura mas minha massa magra aumento, consecutivamente o peso e não era isso que eu queria, agradeço ai pelo seus posts informativo sobre a dieta e evolução da mesma, irei fazer testes para ver se meu organismo reage como o seu estou com a suplementação sobre retirada de retenção e ganho proteico sem base de carbo, bora la tenta diminuir mais a gordura localizada Abraços
  9. Bom dia! Pessoal, Sobre abdômen trincado esta um post do site no começo da pagina Hipertrofia, o musculo abdominal existe em todos até mesmo nos mais gordinhos, o que acontece é que nossa gordura na região do abdômen impede que seja visto. Não existe produtos ou treinos específicos para que você tenha um abdômen trincado e sim fechar a boca, pelo menos foi isso que entendi... os exercícios mais pesados auxiliam a perda da gordura e não trincar o abdômen que já naturalmente é assim, basta mesmo perdemos nossa gordura
  10. " DEVAGAR E SEMPRE" qual foi o resultado? teve efeito colateral ativo? reduziu bem? não encontrei sobre seu ultimo post até você terminar a ingestão de sua necessidade... Alguém ai afim de vender o restante que não utilizou? se tiver em conta eu compro
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