Onetruedeath.

E ai galera, vou inicial meu primeiro ciclo Pelo que andei pesquisando principalmente nos fóruns sobre ciclos, TPC e o que ciclar. Pelas infos vi que por ser um primeiro ciclo posso fazer uso apenas da oxandrolona, porém seria melhor combar com Propianato. Objetivo : reduzir a taxa de gordura corporal e consequentemente um pequeno ganho de massa magra alinhado a uma boa dieta. Estava na dúvida de usar stanozolol ou oxandrolona para primeiro ciclo, mas após as pesquisas fiquei certo de escolher a oxandrolona ( me corrigam se estiver errado): Stanozolol = + efeitos colaterais, + ganhos, menor custo benefício e tem sua função melhor utilizada para ciclos intermediários. Oxandrolona = efeitos nulos ou mínimos, menor ganho , maior custo benefício Tempo de treino : 2 anos e 6 meses Idade : 29 anos 1,75 altura 79 kg Circunferência da cintura : 87cm Taxa de gordura corporal : em torno de 19% Ciclo : 1-6 sendo ( 1-2 80mg dia e 3-6 60mg dia) Oxandrolona Talvez eu jogue um Propionato ( ainda estou pesquisando qual seria o ideia e menos agressivo para primeiro ciclo) TPC: Tamox = 15 dias pós ciclo, durante 4 semanas = 1-2 40 mg/dia 3-4 20 mg/dia Tribullus Terrestris, estimulante natural da testosterona, utilizar de 1500mg a 3000mg, depois do ciclo por pelo menos 15 dias; ZMA ( contém na fórmula do whey que estou usando, logo vai ter ZMA durante o ciclo e pra TPC) Suplementação : Whey protein Fisio Nutry Whey Maxx + ZMA (contido na fórmula) Creatina Micronizada (200 g) Fisio Nutry Mega Bcaa Fisio Nutry Toda a suplementação é da Fisio Nutry pois ganhei de um amigo que fechou patrocínio recente com a marca, hahahaha.