Bamor

Não. Blend a maioria das vezes é subdosado.

Já jogou. Nem dura nem stano são indicados para iniciantes. Primeiro pela quantidade de aplicações necessárias de Durateston. É necessário ser aplicado DSDN e melhor ainda se fosse TSD por causa dos ésteres curtos..fracionando 0,5ml seg-qua-sex-sab para atingir as 500mg semanais. Segundo Stano vai interromper sua produção de testosterona, afetar seu colesterol, causar queda de cabelo, acne, etc… Problemas mais evidentes com o uso de Stano: -Toxicidade hepática Por algum motivo, muitas pessoas pensam que stanozolol é uma droga para “iniciantes”, com poucos efeitos colaterais. O que, claramente, não é o caso. Primeiramente, stanozolol é uma droga hepatóxica , e mais ainda na versão comprimido. E o grau de toxicidade é maior que outras drogas orais como oxandrolona e turinabol. Até mesmo ciclos com dosagens baixas de stano vão alterar as enzimas do fígado e estressar o órgão. Sem falar que se o seu perfil é o de quem procura algo que não interfira no restante da vida social (leia-se continuar usando bebida alcoólica), esqueça ! -Colesterol Uma das drogas que mais afetam os níveis de colesterol. Stanozol pode reduzir drasticamente os níveis de HDL (colesterol bom) e aumentar os de LDL (colesterol ruim). -Produção de testosterona em homens Bem, ela vai e vai causar os famosos sintomas de como pouca libido, alteração de humor, etc… Claro, isto vai variar de pessoa para pessoa e da pureza da droga. -Queda de cabelo Stano é provavelmente a droga que mais vai causar queda de cabelo. Opte por por uma testosterona de éster único e longo, que requer menos aplicações e mantém níveis mais estáveis, facilitando o controle do estradiol, como por exemplo enantato.

Alguns alimentos calóricos que podem ajudar: Pasta de Amendoim; Ovos inteiros; Carne vermelha; Azeite de Oliva; Frutas secas; Leite Integral Abacate

Whey é enjoativo e vc pretende tomar 6 iogurtezinhos por dia? kkkkkkkk Compra 3 wheys diferentes e alterna durante o dia.

Cutting até 10% de bf. Bulking até 15% de bf.

Bioimpedância não é confiável, prefira sempre o método 7 dobras. Cutting até 10% e bulking até 15%. Bom "protocolo" de redução de calorias!

Vc quis dizer então Cruise, que é a fase em que usuários de esteroides que ficam hormonizados constantemente . Uma dose boa usada no Cruise fica na média de ~200-300mg de testosterona por semana (~900-1400 ng/dl). Ficar em dúvida entre TPC e cruise não faz muito sentido. Claro q um cruise será infinitamente melhor para manter os ganhos que uma TPC, já q em um pós-ciclo vc fica com o quadro hormonal totalmente desfavorável (testosterona baixa, estrogênios e cortisol elevados), tornando um ambiente favorável para perda de massa muscular e ganho de gordura, justamente o oposto do ciclo. Mas lembre-se que se manter on fire deixará seu eixo HPT desligado (comprometendo principalmente sua fertilidade), e quanto mais longo o ciclo, mais difícil e demorada a recuperação. De qualquer forma muitas vezes ficar on fire pode deixar algumas taxas tão alteradas, que mesmo durante o cruise será difícil normalizar, e vc será obrigado a suspender o ciclo para trazer essas taxas a normalidade. Por isso para quem fica on fire continuamente é fundamental uma vigilância constante do seu corpo com o acompanhamento dos exames, como uma tática de minimização de danos. Dudu Haluch

Boldenona tem baixo risco de virilização e uma dose eficiente e razoavelmente segura recomendada para mulheres fica na faixa de ~100-150 mg por semana. Em ml isso daria cerca de 0,5 ml por semana. Tenho uma ex-namorada que ganhou MUITO corpo com Boldenona, mas teve muita acne como colateral.

Primeiro quantos anos você tem? Percentual de gordura? Como anda os hormônios da tireoide? LH? estradiol? Prolactina? TRT não é simplesmente injetar 250 mg de durateston por semana amigo, é preciso acompanhar todo seu painel hormonal regularmente. Fora que dura na minha opinião é ruim para fins de TRT, melhor mesmo é cipionato e enantato. Eu faria uns exames antes de começar qualquer coisa. Sobre o ciclo, para ganhos brutos eu iria de : Cipionato - 1/8 sem 400mg/semana Deca - 1/8 sem 400mg/semana Dianabol- 1/4 40mg/tsd

Bioimpedância não é confiável. Até pela forma de como o profissional faz o exame ela dá alteração. Caso tenha comido, caso tenha bebido algo, tudo da alteração. Confio mais no espelho. Sobre ciclo sem testosterona, ciclar sem testosterona era muito comum no passado. . Ciclo sem testosterona tende a reduzir sua libido,pode gerar disfunção erétil ou perder qualidade da ereção . Não existe certo ou errado, o que aprendemos com a história do fisiculturismo é que podemos construir monstros em ciclos com testosterona ou sem testosterona. Porém, testosterona é o hormônio que mais influencia libido e e o humor de forma positiva.

Eu aguardaria os exames. E observaria os possíveis colaterais do estradiol alto: Acne, perda de libido, retença de agua, urinando menos agua do que você ingere, testiculos atrofiados, o escroto fica mais grudado com o pênis, oleosidade extrema pra todo lado, roid rage, depressaão, frescura, letargia, insonia, ereções fracas, MUITA vontade de açúcar e chocolate, PA alta... OBS: Mantenha o IA comprado em mãos, caso precise utilizá-lo. Eu uso desde o início do ciclo pq já conheço meu corpo. Sei que tenho facilidade em aromatizar.. IA = inibidor de aromatase , droga que atua inibindo a atividade da enzima aromatase, enzima responsável pela conversão de testosterona em estradiol. E2 = estradiol Enquanto os SERMs (tamoxifeno, clomifeno) atuam bloqueando os receptores de estrogênio, sem reduzir o estrogênio, IAs como anastrozol reduzem o estrogênio por diminuírem a conversão de testosterona em estradiol. Se você não sabe o básico, aconselho a não ciclar. A vida não é video-game, não tem vida extra depois que morre. TPC : tamoxifeno 15 dias 40mg mais 15 dias 20mg a tpc vc inicia de 3 a 4x a MV do cipionato Intra-ciclo: Anastrazol 0.5 dsdn

Em cutting, o recomendado é manter o E2 na faixa dos 30 - 40 , já em bulking , dependendo da sensibilidade do usuário, é possível que o estradiol ultrapasse facilmente 100pg/mL. A relação varia muito. Eu costumo deixar 10/1, mas é algo muito pessoal, varia muito de pessoa pra pessoa. Lembre-se tbm que quanto maior o estradiol, maior a quantidade de SHBG, logo menos testosterona livre.

1-10: Cipionato 400mg/sem 1-10: Anastrozol 0,5mg/dsdn TPC - 36 dias após o último shot Dia 1 - 7: Tamox 40mg por dia. Dia 8 - 37: Tamox 20mg por dia. Lembre-se do desmame do anastrozol...

Pesquise no fórum que vc acha. No canto superior direito tem a barra de pesquisa. Também tem uma seção apenas sobre nutrição e suplementação. Pode clicar lá, a mão não vai cair.

Isso confundi! Perdão.

A % de gordura corporal é um fator muito importante quando for fazer um ciclo. Lembre-se que anabolizante não fazer mágica nesse assunto, muitos escutam que tal droga faz "secar"...Estão muito enganados, eles podem até ajudar, mais não vão achando que vão ficar trincado usando essas drogas. Principais problema em ciclar com % de gordura alta. - Aumenta a conversão de Testosterona em Estrógeno - Aumenta a retenção de líquido - Aumenta sua pressão arterial - Riscos de coágulos sanguíneos - Embolias pulmonar - Aumenta o risco de cancer de próstata - Gordura no fígado induzido por anabolizantes - Maior risco de infarto Manter o músculo, e muito mais difícil que ganhar. Se não tiver muita experiencia com isso, provavelmente vai perder tudo que ganho muito antes de perder a gordura. Você deve estar pelo menos a 12-13% de % de gordura. Dependendo da pessoa, até 15% é aceitável.

Bulking até 15% Cutting até 10%

Quais os seus dados? - Idade - Altura - Peso - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF) - Tempo de treino - Objetivo

ESTUDE!

Pouca idade para ciclar, pode aproveitar mto antes de começar a saturar seus receptores. Se ciclar só com diana, vai ficar broxa. Mas se estiver realmente decidido a ciclar. Troca dura por enantato. Dura é a mistura de esteres de testosterona, requer aplicação todo dia ou no máximo dia sim dia não, sem falar q é mais difícil de controlar o e2. Enanato precisa de menos aplicação (2 por semana), melhor para primeiro ciclo. 1/4 Dianabol 50mg/dia, 1/8 Enantato 400mg/semana, 1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN

Se vc próprio tem medo/receio de se auto-aplicar, anabolizante não é para você.

Durateston e sustanon são as mesmas coisas!

Pela sua dieta vc está ingerindo pouco carboidrato e muita gordura. Tente reparticionar os macros, 2g proteina, 0.8g gordura e o resto carbo.

Eu trocaria a dura por uma testosterona de éster único e longo, pois requer menos aplicações e mantém níveis mais estáveis, facilitando o controle do estradiol, como por exemplo enantato. Caso realmente deseje usar durateston, aconselho a ser aplicado DSDN e melhor ainda se fosse TSD por causa dos ésteres curtos..sugiro fracionar 0,5ml seg-qua-sex-sab para atingir as 500mg semanais. Sobre os fitoterápicos, mucuna pruriens e saw palmetto, nunca vi nada científico que comprovasse uma eficácia que valesse a pena o uso. Sobre Silimarina, use antes se quiser, mas de preferência depois, durante só se exames mostrarem muita alteração, e em casos específicos. Faria assim: 1/4 Dianabol 40mg/dia, 1-11 Enant 500mg/sem 1-10 Deca 400mg/sem 1/11 Anastrozol 0,5mg DSDN

Objetivo: Ou você cresce (bulking) ou vc define (cutting), quem cresce e define,ao mesmo tempo, é iniciante e por pouco tempo. Então em primeiro lugar defina realmente o seu objetivo. Como o Stein disse, o stano n combina c as demais drogas.. -Sugestão de Bulk: testo, deca, diana ou hemo - Sugestão de Cutting: testo, stano, oxan ou trembo Lembrando que AE's não tem receita de bolo, e a dieta conta mto. Boa sorte e bons ganhos!