Oi gente, comecei meu primeiro ciclo essa semana. Malho a quase 3 anos e nunca tomei nada, ai decidi fazer meu primeiro ciclo.
Esta da seguinte forma - 1/2 ml de boldenona segunda e quinta + 20 mg de oxandrolona diariamente (serao 10 semanas ao todo)
Tenho 18 anos e peso 69.00 kg com 1.66 de altura.
Gostaria da opiniao de vcs sobre meu ciclo.
Estou fazendo uma dieta cutting que inclui --
tapioca com ricota de manha
fruta com aveia depois do treino
batata doce + frango + salada verde no almoco
iogurt zero lactose a tarde
rapidez integral com ricota a noite
omelete com 3 claras e aveia de ceia
meu objetivo e definicao, pois ja tenho volume.
Obs, ignorem os erros pq meu teclado ta doido aqui hahaha