heheh , foda cara. Vo falar ,pode parecer hipocrisia , mais é foda ficar sempre dependendo de suplementação para dar gas no treino.
Tenta vc msm se esforçar, obvio que não vai ser sempre q vai ter aquele gas...
Como te falaram, compra batata doce ae. Pq tem mt carboidrato e bom, ae vai ter dar os gazes (literalmente tb) pra treinar. Acho que é o mais barato q podemos te indicar, ou pão integral com peito de peru.
E seguinte, não tome só whey de manhã... se for tomar, tome com Dextrose ou Malto assim que acordar, aqui no proprio site diz q de manhã é bom tomar isso.