OUTROS SITE QUE ANDEI VENDO AGORA: TODOS VENDEM CREATINA
http://www.musclepoint.com.br/loja/produto-106996-1753-creatina_monohidratada__ethika_laboratorios
http://www.musclepan.com/br/ProdutoDetalhes.aspx?produto=155
Ta pesquisando a 2 meses e quer tomar probiotica ?
Recomendo você tentar fazer um NO manipulado ... saira mais barato e tera mais resultado que com esse NO Probiotica
Arginina 3-5g
Cafeina 150mg
Taurina 2g
Citrulina Malato 2g ou + (opcional, se puder acrescentar é otimo)
tira uma foto do frasco e das capsulas !
é facil mandar manipular alguma coisa e substituir pelo m-drol, ainda mais porque a capsula ja parece ser manipulado hehe.
Amigo. Pesquise sobre cobavital ... para ajudar abrir seu apetite.
Creatina vai ajudar você no trabalho, mas se você da perdendo peso é porque ta gastando mais energia do que se alimenta ...
Então trate de comer !!
Use cobavital para abrir seu apetite, seria bom tambem um multivitaminico e hipercalorico.
Mas com o cobavital vai sentir boa diferença!
excelente topico, merece ser visualizado pela galera.
quem se interessar tem uma pesquisa sobre isso nesse site:
http://repositorio-aberto.up.pt/bitstream/10216/21741/2/Efeito%20ergog%C3%A9nico%20da%20suplementa%C3%A7%C3%A3o%20de%20bicarbonato%20de%20s%C3%B3dio%20em%20atletas%20de%20alto%20rendimento.pdf
è complicado é sorte eu acho ... você pode fazer tudo certinho e ter algum problema ... so que as chances disso acontecer são menores.
M-drol da depressão se você nao souber levar, nem vontade de treinar vai ter! Porem os resultados com ele é visivel.
Acho que cada um tem que se auto analisar. Eu mesmo não farei outro ciclo ... tão cedo.
So você conhece seu corpo, nunca esqueça disso o que pode ser bom pra alguem pode nao ser para você e vice-versa ... analise as dicas do pessoal e vai adaptando ela da melhor forma para vc. (Tipo exemplo: creatina falam para usar 5g no pós ... porem eu tive melhor resultado com 3g antes e 3g depois do treino.)
Pelo visto você tem grana ... coloca BCAA isolado nessa suplementação ae . . .
Vitamina C 1 a 2g por dia!
Daily Life Bodygenics ... eu trocaria pela vitamina All 26 FDC
ZMA T-Force Bodygenics ... concentração por capsula muito baixa eu tomaria 3 4 capsulas antes de durmir
Mais uma coisa vc quer crescer ou definir ?? vc tem que falar ...
Bom você falando que lesiono o ombro abriu meus olhos, o treino de ombro ta muito tenso ... quase não consigo termina, e o aumento de peso nem foi tanto durante o ciclo, no ombro o bixo pega seila ... hehe