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Kenzoo

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  1. Ola galera. Irei fazer um ciclo básico de no máximo 12 semanas e queria uma opiniões se fosse possível. Segue os dados abaixo; Idade: 20 Peso: 80 Altura: 1,75 Medidas: Braço; 37,7 Peitoral; 103 Pernas; 59 Tempo de treino: 3 anos e meio com algumas paradas de no maximo 3 semanas Objetivo; Ganhar volume O Protocolo que irei seguir sera o seguinte. 1-12 semanas Testex/Cipionato Muscle Pharma 250MG/ML Segunda: Testex 250MG/ML Quarta: Testex 250MG/ML Sexta : Testex 250MG/ML Ao todo será 3ML's/750MG Por semana durante 12 semanas Não pretendo usar protetores hepáticos ou IA's A única coisa que irei usar sera Tamox se eu sentir sensibilidade. Se não sentir, não uso. Dieta seguirei a risca pra off, porem limpo sem furos. Suplementação sera básica. Whey, malto, creatina, glutamina, bcaa, multivitaminico e albumina. TPC irei utilizar climifeno e Testex da neonutri. As dosagem irei ajustar ainda conforme o ciclo. Sugestões e dicas serão bem vindas! Obrigado!
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