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Tenho Trabalho Pra Fazer, Como Melhorar O Shape Em Pouco Tempo?
Veterinarian respondeu ao tópico de zyzzbor em Off-Topic
Cara,eu começaria com aeróbicos : aej ou HIT,abaixaria os carbos,beberia muita água pra tirar a retenção,nos ultimos dias,tiraria o sal,e caso você esteja disposto,usa clemb,cafaeina,termogenico,alguma coisa do tipo.Claro que tudo isso não vai fazer um milagre no shape,mas creio que vai dar uma ajudada. Abraço Enviado de meu GT-S6810B usando Tapatalk