Bem, comecei a malhar esse mês visando o ganho de massa muscular, pois sou magro.. pois é...
antes de comprar BCAA fiz varias pesquisas, e vi que é um dos melhores para o ganho de massa entre muitas outras coisas oferecidas pelos BCAA´s, agora li esse tópico e fiquei até triste,
meu potinho de BCAA não vai servir de nada? =/
Uma pesquisa entre muitas inclusive no site Hipertrofia.
http://www.musclemass.com.br/bcaas-e-massa-muscular
att. Adriano Rodriguês.