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Recomendação para emagrecimento rápido
xBigFit respondeu ao tópico de Thx112 em Dieta e suplementação
Segredo para perder gordura é déficit calórico, aliado com musculação e atividade aeróbica. A cafeína entra para dar um gás e ajudar nos treinos e também na questão da fome, pois ela inibe a mesma, o que é bem vindo já que estará comendo pouco.