MONSTERR

fala chacal.. a iombina ta 8 ali pq vao ser 2 tomadas.. entao no total vai dar 16mg.. abraços

craw, sei que nao tem tanto a ver com o topico, mas em parte até tem.. to pensando em manipular um termogenico e acredito q tu possa me ajudar.. ele ta assim até agora: Citrus Aurantium 500mg Chá Verde 200mg Cafeina 100mg Vit C 200mg Iombina 8mg o que eu poderia adicionar pra dar uma turbinada? vou tomar 2 doses por dia.. e não queria exagerar na cafeina! abraços

bom galera.. andei procurando por efedrina em varias farmacias e realmente não achei.. então resolvi partir pra um termo manipulado que ouvi o pessoal comentando na academia que vinha fazendo efeito.. seria assim: ao acordar e antes do treino: Citrus Aurantium 500mg Chá Verde 200mg Cafeina 100mg Vit C 200mg Iombina 8mg - antes das 2 principais refeições do dia: Caseolamina 500mg Faseolamina 500mg alguma coisa pra adicionar em ambos? gostaria de saber se preciso de receita pra alguma dessas substancias também.. abraços!!

é real esse suador todo ou os nego usam spray de agua? pqp, acho que nem em dia de perna, com 30º eu pingo desse jeito

se voce se alimentar e descansar corretamente dificilmente vai entrar em over.. se voce treina/nada todos os dias tente de preferecia dar um bom espaço entre as 2 atividades.. exemplo: manhã/tarde.. manhã/noite.. tarde/noite.. durma 8h por dia e se alimente corretamente, principalmente nas refeições perifericas aos seus treinos.. abraços

isso vai de pessoa pra pessoa cara.. eu tomei shotgun e senti mal mal uma vascu.. ja com o 1 MR eu senti mais vascu que com o shotgun.. tive q parar de tomar por causa da insonia só

http://www.facebook.com/#!/pages/Antoine-Vaillant/154295654625901 Antoine Vaillant Not a pro.. YET! I got 3rd last night... Prejudging I was very flat... then at the night show I was looking like I should be. The pic is from the night show... BUT!!!!!! NO EXCUSES!!! I am just going to work HARDER than EVER this next off season... time to PACK some serious MUSCLES!!! I will share my whole progress all year long. Stay tuned for that!! THANK YOU SO MUCH EVERYBODY THAT HAVE SUPPORTED ME!!! The madness has just begun!!! LET'S ROCK! AINDA não um pro ! fiquei em 3º ontem a noite... Estava muito 'flat' no predjudging... e na noite do show eu estava como eu deveria estar. A foto é da noite do show... MAS!!! SEM DESCULPAS!!! Vou trabalhar mais duro que nunca nesse off... hora de botar bastante musculo!!! eu vou dividir todo meu progresso todo o ano. Fique ligado nisso! Obrigado todo mundo que me apoiou!! A furia arrecem comeceu!!! Vamo quebra tudo! 'flat' traduzido é plano, liso.. acredito que ele nao estava com um bom pump, tava meio murcho..

aldo é muito bom.. ele só nao foi mais pra cima porque o kenny tb é bom e qualquer falha ele ia botar pra baixo..

verdade tem que ser dita, sonnen é MUITO bom.. se o anderson deixar ele derrubar pode se complicar.. em pé nao creio que anderson tenha problemas.. mas agora é vez do aldo nocautear!!

caião.. qnd tava fazendo gvt, fazia todas as séries chegando na 10 rep morto ou as primeiras séries tavam faceis? to pensando em fazer só que tenho medo de chegar e as primeiras fazer 10 reps leves só que no fim com certeza não vai estar leve né.. abraços

shape fodaaaaaa.. bem fibrado, secão.. tomara que consiga manter até a hora de subir ao palco..

acho que o lyoto tem chance sim cara.. ele é um mestre em trabalhar a distancia, quesito no qual os desafiates do JJ estavam sofrendo.. só que o lyoto nao pode ser derrubado, dai complica.. em pé ele tem chances, muito rapido..

palmeiras dentro do brasileirão é pior que o Sonnen nos Middleweights do UFC kkkk

craw, podia dar uma passadinha la no teu diario pra da uma postada como anda tuas rotinas, dieta e treino.. como andam as evoluções acho que todo mundo iria gostar hehe só um post mesmo pra comentar o q testou, gostou, achou inutil.. essas coisas voltando ao tópico.. tu fala bastante em algum suple (GM, Clout,...) + CM, a CM seria pra vascu? e quanto GM, Clout.. tu usaria 2 doses? quanto a pilulas/pó.. tem alguma diferença no tempo de absorção? to pensando em comprar bcaa da AST, CxB interessante.. abraços

vou experimentar sem o nesquick, mas tb n vou por clight, vou por whey de morango e morangos naturais

grandinho o cara.. nunca tinha ouvido falar tb!

43 segundos +-

se a barra pesa 20kg ele pegou 180kg no encolhimento pra 50 reps..

shakira tava d+ ontem!!!!!! brincadeirinha

o gurizinho do wrestling bom d+ mano.. dominio total contra os oponentes.. e os irmãos ruffos, muita velocidade e força pqp

http://imageshack.us/f/62/foto0003ka.jpg/ +-200g frango +-200g batata-doce cozida

craw, pq vc indica muito a green mag e nao fala da storm? tava olhando e a tabela da storm parece ser mais interessante, além de custar $10 a menos.. acha a green mag melhor? pq? abraços

nao sei como é aí cara.. mas aqui perto de onde eu moro tem freeshop e a barra de lindt é 20 reais

Zack "King" Khan

falar que o Jon Jones é ruim é a maior burrisse que se pode falar, mas falar que o cara é o melhor do UFC é mais burrisse ainda.. ele faz o certinho, luta na estrategia, mantendo a distancia com aqueles chutes e os jabs e espera algum vacilo.. não vejo nele um lutador espetacular, vejo nele um lutador inteligente que sabe usar seu alcance.. ainda acho rampage melhor lutador, shogun, rashad, lyoto.. acho todos esses melhores que o JJ.. agora as lutas (provavelmente) serão essas: rashad, shogun, lyoto.. acredito que os 3 tem chance de ganhar.. rashad vai sofrer muito por causa da envergadura..