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Gris

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  1. J_Antonaci

    http://www.jtsstrength.com/articles/2013/01/22/how-i-built-my-best-squat-ever-front-squats/

     

    Olha esse "artigo" do Dan Green sobre front squats

    Achei  interessante .

     

    sempre subestimei Front squats

     

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